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【材 料】www2.tvboxnow.com3 \' [. c$ c+ ^ @9 \
蛋 2個
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雪佛瑞特乳酪 50g6 j ~1 k* A5 k/ w) d' d! }
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紅甜椒 1/6個
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6 n! p( i# l7 ]. n5 ^tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 1/6個
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青椒 1/6個
0 k. U; I: P2 q7 b2 y/ btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X9 L) [- a s5 I& F$ t0 v) H
洋蔥 1/4個+ k0 ]9 b9 X4 z5 F6 w8 `
# V8 x& s; ?6 b9 f2 t/ C鮮奶 15㏄7 G/ a- `9 O0 ]# W V" E* K
0 U; E1 c# v$ M鹽 適量www2.tvboxnow.com6 u* D- \! @+ {+ R3 t6 y
. w% B. v0 q4 c黑胡椒粉 適量; X. s, P e3 W0 ^4 m
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橄欖油 適量公仔箱論壇. ~% D1 D# K5 @
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4 i- f7 m2 i7 m( [/ Iwww2.tvboxnow.com【做 法】
5 G1 ^ v1 P: E$ c4 c4 J3 F* ^tvb now,tvbnow,bttvb1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4 U6 f4 W# v1 b, I公仔箱論壇4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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