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紅甜椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb0 Z& F5 x# s' ~+ H
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洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄tvb now,tvbnow,bttvb! z* b# l8 b+ M7 {( ` z
( t7 a+ D0 z1 `7 {0 atvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量
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黑胡椒粉 適量
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橄欖油 適量
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【做 法】
: k' ?# D$ M& }! f0 a7 Q I1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l* w( a0 ~4 ]: p% k" `
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。. q4 _# i- K, j' f3 N, ?& X
4 b& @2 p) L$ @5 ], L- Q0 o公仔箱論壇3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }/ s3 f/ O) m0 {1 X( ^% B
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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