女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
! ~0 V: |; [' y8 E, o這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 www2.tvboxnow.com% U" R! g7 [* l7 A: L; c# q
食材：www2.tvboxnow.com4 E5 g1 Q$ w( Y3 J
肉桂粉 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. P0 U$ l5 M; m1 t& n# T+ y, w
生薑片（連皮） 2片
: c H, P, ?4 W& H公仔箱論壇蜂蜜 2茶匙
, {# F9 |3 h+ i# U5 s5 H2 E5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水 300毫升公仔箱論壇) f2 b8 k; A, z4 [: B; X% o, r D
步驟：
8 J" }7 p2 Y' t1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；公仔箱論壇/ s6 c H( O. \' J
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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