[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          % W) ]8 U# s7 z. J
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。4 _  p( w7 x% ]! D5 o. g3 `& J6 o

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將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。www2.tvboxnow.com7 K: E5 P# w* j! _7 z" W6 |

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清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。