介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
: {0 |$ }, _- [" S7 d8 @公仔箱論壇2 u8 E. e. r; w4 t' K; z
低卡營養餐
! Q/ o: V8 O& v: j公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。公仔箱論壇3 x9 O# y! l' C$ i. i
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R' r0 I' c6 y0 o
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
/ \) s4 K! _! N0 M8 x0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
! _* ~+ ^! F0 u% s" `tvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。公仔箱論壇" Q, m' t5 B" P5 D
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。www2.tvboxnow.com. m9 i( C$ y( U$ Q2 M
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
. O) I8 {, ~% P* m2 Z5 Itvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
' p: d! d" Y+ m" E; y K( B: F公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
7 u7 C1 o: L V: t5 f0 w10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
! Y& b; u, @$ k8 |% C# d11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
! c" T& X# W. X( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) ]% G, k' \( f+ Q. g9 |4 \
一份代餐包含:- {+ E) c3 G) _; X7 b D5 R
1 s$ o/ _9 Z7 A- \6 u5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)www2.tvboxnow.com# y& G: B6 U1 d
=5錢燕窩( W6 C) _- R# A6 ?% l$ d
公仔箱論壇3 @& |' G2 ^2 _; E9 e7 S
抗氧化物(對抗衰老)
6 D) ?8 G0 A2 F! \" t, ~9 S=1份水果tvb now,tvbnow,bttvb( J/ R6 h E3 A' P3 I4 y4 b
, I/ K" Z* K3 C f" S2 i8 }3 zwww2.tvboxnow.com鈣質(維持骨骼健康)
! H `- g5 N( y; M: [% d- W=半杯鮮奶
3 V3 A/ q& p% |公仔箱論壇1 G9 o, B2 V8 J
鐵質(維持血液帶氧能力)
+ V4 A' |6 K1 V2 g公仔箱論壇=1塊牛扒
% {; A$ Z* Q. g8 T9 N' s& Z& Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 {9 L% W4 V1 E7 l* D; N( L9 l
纖維素(促進腸道健康)
- T( [* W) V4 b5 v公仔箱論壇=2份蔬菜
' ?) t% X% b7 Z$ u6 L! ]0 L+ s; Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" y) q+ |0 w, }8 m2 O* X& G
" L: t& i: x2 d: ]! a4 [8 r公仔箱論壇如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
B2 E2 [$ I4 |' |5 U6 Gwww2.tvboxnow.comhttp://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..www2.tvboxnow.com" \7 U* h m' w5 U
www2.tvboxnow.com/ c1 B( @ C% y& B, i0 y& l
祝大家有個健康的夏日=]tvb now,tvbnow,bttvb' K) E$ f- Q0 b7 \
, U: ^/ p8 J; `8 H0 a' VP.S.:www2.tvboxnow.com4 q ?: F$ L2 F8 Q7 r' p1 ]
8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
| 