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米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）2 r& P/ d% v3 A3 i# E. W6 r% W
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配料：tvb now,tvbnow,bttvb% w7 b$ N# Q, R% n4 O* c
奶酪1片、火腿、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等）# H% e7 l3 c* j+ r1 Y
没有奶酪也可以
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工具：保鲜膜tvb now,tvbnow,bttvb. w+ `$ Q* v7 g! s# K( ~. X0 c
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% R9 |: t# }, K7 g2 e: ~www2.tvboxnow.com做法：- ]5 W8 b4 q: G( O. o1 r) i6 K
1 火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。tvb now,tvbnow,bttvb& Y( E4 _' G" ]8 C" F. q
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% n) c5 |" P6 {1 X) n% i) `+ g# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀, 取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `" I ]: b1 D5 t8 Z# ]# a2 C
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2 Z- l6 Z5 b% m: F: dwww2.tvboxnow.com3 把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。
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4 海苔片剪成小片放在盘子上4 `; `; ^1 p3 W# X3 G
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" D; x+ T- |5 W6 _ f3 [tvb now,tvbnow,bttvb5 将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。
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發表於 2009-3-28 08:35 PM
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