[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
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蓮藕 半斤tvb now,tvbnow,bttvb+ b% [: d# w  A( f. T4 N! Y
去皮栗子 200克7 s/ u6 `! Z, B* m1 s: w* _
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蓮子 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I1 [" v2 F$ p/ V
紅棗 4粒
% Q3 S; ^8 [; q# E$ J  f! Q) O8 Hwww2.tvboxnow.com薑 1大塊
# t/ t) C; d: R+ P+ p4 Y5 ?水 2升
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