平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】7 |3 w* I7 v- d, f

6 n$ c: I8 E" t9 v* Fwww2.tvboxnow.com1、语速降低2/3，音量降低2/3；
8 A% _. Y7 Z9 X. l& \www2.tvboxnow.com2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；公仔箱論壇; }6 ~" H1 k: _" Y) Z) m
3、转转脖子，缓解僵硬；. P5 B# r7 `" Z! L: t+ o  \" r0 I
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
4 I0 J6 ]& [# Z# m7 j/ F6 z8 ]5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；2 w! d- `5 `+ a; @
6、自我解嘲；
* U7 K4 Y& S* S, p% Hwww2.tvboxnow.com7、击掌、跺脚，两三分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]1 V: I2 c4 u' S. r  K1 l

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。