材 料:
: D4 q8 j. {. j梨一顆公仔箱論壇- u) d+ M( J2 z$ \5 f' C% s' R
蘋果一顆/ u# N1 n' W, r
小香瓜一顆tvb now,tvbnow,bttvb. \+ x4 Y) m7 Q# c9 s; U. G+ Y: f: ?
小黃瓜一條
# z' ~) X+ @( y NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l' R r5 m' C
沙拉醬一包
' T$ E- ^8 F1 L7 u% utvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻少許
' H3 @- u* ]6 p; |www2.tvboxnow.com鹽適量
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前 處 理:
, e# Y' a {, Stvb now,tvbnow,bttvb(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。
( p: c* g) e8 F: j2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( k. n6 q& W4 f$ j+ X
(2)小黃瓜洗淨切丁tvb now,tvbnow,bttvb1 O' p8 N1 D( n' A0 {8 Z. x
! ?. H2 k d4 Z公仔箱論壇(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C2 r1 k% e! k
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烹調步驟:
) U5 Z/ O2 D, e! L4 L$ Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u: a; \9 ~6 A. ^! h
(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。公仔箱論壇4 m' l E/ p7 F2 n1 P
: a! J: b3 h' @3 rtvb now,tvbnow,bttvb(2)加入山藥泥混拌。
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; |9 Z3 L5 m7 J: H- x! o$ b公仔箱論壇(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。tvb now,tvbnow,bttvb* b7 [5 I$ k7 g# ?* l5 ]' }
+ ~- y* q2 V* k5 ~2 D/ I+ w(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |