材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z5 D2 U( n$ z1 T- V
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
0 [" Z% T3 j/ w* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....80g
( c* d( _" J0 B6 ftvb now,tvbnow,bttvb番茄.....4個(比拳頭要小一點)7 ]6 b2 ?$ b4 G) M- S, N
玉米.....2根公仔箱論壇% b+ e( D3 F( s- _6 R1 f
紅蘿蔔.....1根www2.tvboxnow.com) m, }: t6 r% h/ x
高麗菜.....1/3顆
" R, x$ Z2 N' J西芹.....2根
9 c1 X8 M/ P2 q' e9 m清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
+ i7 f( a( @/ ^# [7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F. }; o' U( \) Y3 C. K2 V' k) h v
4 D* i+ Q8 ? p' t, e4 Q9 @做法：
9 {2 H% o9 s& T2 w7 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
& C8 u8 f/ q! {9 P9 g. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 [- Y% w( F7 \, |9 H+ ]
2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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: l; W. M# H C6 D/ I0 `6 g公仔箱論壇3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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