材料：公仔箱論壇0 A6 o/ C5 F/ a; \. g2 @
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)# s" ~. J. O& ~8 A7 N. L
蝦米.....80g9 W: d6 l9 s. x1 B: [+ n; Y K- |
番茄.....4個(比拳頭要小一點)
1 [& t5 B: y, f& J3 H' Z: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米.....2根www2.tvboxnow.com! L: k0 M/ P3 ]5 R- i- I/ w* r
紅蘿蔔.....1根
" Y8 d6 ?! ]4 B3 |3 K5 P! C公仔箱論壇高麗菜.....1/3顆
u l6 E0 c2 t e- Ftvb now,tvbnow,bttvb西芹.....2根
9 p' V! F* Q( c+ o1 F% I公仔箱論壇清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
; W0 G; o3 e* k' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法：www2.tvboxnow.com8 B' U$ Y3 {6 }- I; c% W* r2 X9 R
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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0 W3 S& B$ o4 ?% z. A( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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1 h* F! x. S9 d0 J公仔箱論壇3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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