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髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。公仔箱論壇% q, P) g6 n$ h$ B( @6 U
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做法： ! W) e* l0 i* v; \! J
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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0 [0 X# C4 k3 x Q' R. J8 A功效： + y; ]% F5 f$ M, _0 L6 }# b
補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。公仔箱論壇" T1 ^, l6 k2 L# w
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發表於 2014-11-5 04:27 AM
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