材料：
; e& g ^% F0 W公仔箱論壇大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。公仔箱論壇 r1 |$ ?$ O/ o/ {
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2 ^& b7 y2 F2 y3 L5 Jwww2.tvboxnow.com椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。www2.tvboxnow.com, u3 U- i7 w* ^* [8 T
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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