[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

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田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)www2.tvboxnow.com1 Z' g" T3 J) t, E' N6 x4 D. [+ U6 n
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【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A/ L! F& N  d  J1 c

$ G- t5 i$ d( ^3 b7 Qwww2.tvboxnow.com【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果9 A. L& M1 H! j+ r6 }
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【注意】
& `( w; m3 N3 \, w( M公仔箱論壇- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；www2.tvboxnow.com6 Q/ d" _& f" k) _
- 孕婦不宜敲打；
1 M: Q1 N3 N3 I3 `* ~3 Y9 K公仔箱論壇- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；2 L) L0 t+ r4 N% l4 @
- 生氣時亦不能敲膽經www2.tvboxnow.com0 p2 T, V2 J2 E  l1 m

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