醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb# s* Q, u& u" Z% C
$ [" q+ \# o* q% D* X- Z【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全6 N$ U$ N- D9 D5 X( j
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' z8 n2 n* A3 B5 c. e1 j# M( i! v
【功效】增長內力、元氣，強身健體
5 H* k" `/ r$ B8 C/ L3 O【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u9 u L& n; H% m. [8 p- H
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發表於 2017-8-15 09:59 AM
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