醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)公仔箱論壇. ?: I; \! z0 o1 |) w, G+ _4 {
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【功效】健脾利濕、益腎養陰、調理五臟六腑、預防腰腿酸痛、靜脈曲張等問題
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