[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

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材料
! P2 a$ f+ t# z9 K" t, X- t  x4 [班蘭葉.....4塊* ^$ @$ _9 v% }) h
青蔥(切絲).....2條www2.tvboxnow.com1 w- V' B) W! S( O, A% W3 x
烏頭魚.....1條（約475克）+ S/ u& p5 p0 H+ f
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9 |  M6 t6 d+ Y, K+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
  ?5 Q/ k) _. l; G公仔箱論壇1. 魚剖淨抹乾。公仔箱論壇+ ?5 F  s$ I8 T; P$ R$ o* Y
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。: _% E/ X3 t4 G/ y, p3 V. G' s0 W

1 V5 [4 ~# t) i( U) |# M. G) `公仔箱論壇3. 以大火隔水蒸10分鐘。: o" t3 e. {2 Z% e
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。! A& J6 H; n2 I0 a

" a" o( m5 c' p$ Jtvb now,tvbnow,bttvb5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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