[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)公仔箱論壇" }% }0 y- ?! w# Z8 Q8 m# k

1 a# {* y% D1 b- z4 v" Z【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動' l6 k4 c6 b  a% e  o7 M
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
: Z% d* I' E9 \$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U3 Q7 B* ?3 T9 `