醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
$ U2 o3 f$ [( P- P7 {6 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F( J% }! H, F3 T! U
【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆
/ s3 ^% Z& P( d' L% ?: t【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣
% Q m- e2 y" O2 J公仔箱論壇" n; b! x( ?6 W6 g- O! K! \; `
|
發表於 2017-9-17 11:05 AM
| 