郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
0 i+ |+ ^+ H6 p
3 C) P! x+ e$ g& b3 B1 ~0 j2 D% m& s【摘要】! S5 _8 W' u# H2 G! e( ~
! g4 I3 Z X ~2 D# stvb now,tvbnow,bttvb現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰公仔箱論壇9 H8 i5 X. K L
3 w0 Q, T0 J6 A# m: S- y8 O1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去
* R: @5 R3 ]: i5 R1 k( E5 M, \7 b
2 t/ A9 O4 |1 i% o* H7 H) @2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光
8 f4 A* \& [8 y9 B. `6 j+ W公仔箱論壇
) T" [3 U9 W# `* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上兩套功法，一定要配合飲食調節: G( d3 j( {( O# W
( Y* g5 S3 [$ t8 [ |
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 