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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
/ m. c) P& o! A5 F2 Q8 d0 {空腹吃糖
9 d5 x( y5 H( B2 I' p( R0 D0 d6 wtvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
/ k8 \" X2 X1 G/ Swww2.tvboxnow.com二忌
, C7 e5 Q' W, F% ~空腹吃柿子
5 f' H6 o  s3 b, I) X2 O/ h) G) c% C: Vtvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。1 W7 ~' I" Y5 {2 d1 h: B
三忌
% ?- m: M" L5 Y2 A" L9 vtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品
7 U5 }' f0 {1 D4 g) W; G% C許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。www2.tvboxnow.com- E( o0 d/ X1 h7 D
四忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^3 c5 F; q7 U* |
空腹喝牛奶、豆漿
; {1 S* Z4 z% Y' r6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
( ?' \+ |8 u& f: g: E五忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {: g0 |/ _: |% t7 i
空腹吃西紅柿(蕃茄)# B7 ^' Q! }1 M2 I
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
! ~8 e1 a3 G, Z& S; ~六忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J5 g/ |5 C& l: P. w2 \- g2 e
空腹飲酒
  J+ v  a( e% r% iwww2.tvboxnow.com因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb. y# I0 a8 {3 J+ ^3 S
七忌
+ r  G' t/ R: X8 }) ^- _8 ~: mtvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉
( P& @! v4 O# l- q( \& J# Ywww2.tvboxnow.com香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
, q' t8 _( j7 U8 T" ^+ [7 ~八忌1 U2 }! |$ X" F# Z
空腹吃大蒜
5 V$ p7 h) k+ W' N' a+ Pwww2.tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
3 M7 w- e$ `0 |2 @& ?9 Q九忌
" Z9 s  a. _4 p空腹吃橘子
9 h. H9 q4 \- h, Q* X橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。1 S  a- X3 @, S  i8 M! m7 Z
十忌) z+ H7 |, s" V; y
空腹飲茶
* a: {7 r0 O" x! _www2.tvboxnow.com因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇: `0 [$ i8 E  |( ^1 W* b1 Q# n
十一忌6 k% L% J+ T: n- y: C  A' u
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝+ {* x* y9 N- r$ D& Z9 E9 n
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
$ f: }" }, Y/ L9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二忌/ T* G  T) y* A  r! l( a
空腹洗澡
- o0 w& ?# f9 _4 Uwww2.tvboxnow.com空腹洗澡易引起低血糖休克。公仔箱論壇' x$ [7 @& c0 J6 n$ s& m- T
十三忌
# v% h8 k: Z9 B- ytvb now,tvbnow,bttvb空腹吃黑棗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e& X' A0 Q3 ~% `
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
( C2 S9 ~6 N5 T7 o5 v* ?: P$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌
/ K# H: x, m! e2 h) M& i/ c, [www2.tvboxnow.com空腹吃山楂
& E% b- c, g5 U* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
: X# i& v/ D5 I; B4 x$ ^* ?" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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