一忌公仔箱論壇8 d$ Z& J; o/ |/ g% \
空腹吃糖:
5 I* k# N& V; a1 @; q0 V1 _1 R6 f* ]英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
! r* i; v! E- s" c* I+ lwww2.tvboxnow.com二忌4 N3 r1 w+ l4 n& \9 T# u
空腹吃柿子:$ A* B0 L+ q' r$ H% O+ y! o& h
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。" L( y t+ ?- n A
三忌5 V- r7 d! Q: |3 j+ S. T- @
空腹吃冷凍品:- d! [ C( R& A5 T
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。; Q" T5 k& K3 N6 u
四忌
* I# [! W* K+ a2 `6 u2 S8 Z0 M公仔箱論壇空腹喝牛奶、豆漿:
8 a$ W( X2 Z* F8 p: ctvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。& E" `% o0 V$ B1 r9 _% ?
五忌
" ~; X+ F" S( M i' @9 g2 O7 g# R$ S公仔箱論壇空腹吃西紅柿(蕃茄):9 b4 _! q: }7 h: I q
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
' C" {# z% [8 i& w) B, b公仔箱論壇六忌+ }: M; d4 e/ W4 w4 u
空腹飲酒:
9 R5 b. L0 ^/ f公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。. f5 Z, p* g6 U
七忌
) i; m7 w" f* a7 v B* |# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹大量吃香蕉:
0 B8 W' {. w1 X6 `8 k E) n, S香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
% M2 H! i8 O# D A, r1 M) x# Mwww2.tvboxnow.com八忌
0 Z: L2 D" a. o4 g5 U6 ^www2.tvboxnow.com空腹吃大蒜:0 [# |8 U. c* e2 l% Q
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
/ A" {9 Z9 d4 X8 z5 q. }" m' v九忌tvb now,tvbnow,bttvb' M7 N6 i8 R9 e. ]) J
空腹吃橘子:公仔箱論壇! k; o2 w7 F. y& z+ k9 Y
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
; G' R- v: }3 F4 pwww2.tvboxnow.com十忌+ l, x1 f) R3 N0 ~) A3 t
空腹飲茶:- m& E: N) m, Y) X' G; b
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
$ [+ b; H y' w! k$ ]7 Z十一忌
/ _* S: l$ A8 v X$ T. `" o/ ?空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝:
$ Q( V" s$ H2 ?4 c- h' T. Vtvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。www2.tvboxnow.com; G( a; C4 ?) l
十二忌tvb now,tvbnow,bttvb- Y7 X. e+ k8 ~7 Q" F
空腹洗澡:tvb now,tvbnow,bttvb1 H& C* P# z _4 w r! y
空腹洗澡易引起低血糖休克。
7 A0 r5 x3 ]4 z1 S$ t& I ^公仔箱論壇十三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?6 ^8 Q# j: z% T$ q) Q1 ~
空腹吃黑棗:
3 b2 K& d; D1 X公仔箱論壇黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。www2.tvboxnow.com# r( S' g: p" V1 ?6 M* w: o; S8 ~" H
十四忌tvb now,tvbnow,bttvb$ e2 F" J8 o; r/ Z) N. ~
空腹吃山楂:
/ i: x) U- b% |3 [7 w* G; ?8 w" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |