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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
: M' k9 F% e4 y( d. \- ^/ Z公仔箱論壇空腹吃糖5 `0 Q4 A8 a. g' c
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb6 F4 ^# d- \* b
二忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }% y# _# X  k. d6 |
空腹吃柿子公仔箱論壇4 @* V; p* \7 j8 Q
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 k5 c0 X: R9 A( r3 P7 a$ A0 ]www2.tvboxnow.com三忌
7 D1 x( R4 V" V$ C- g1 xwww2.tvboxnow.com空腹吃冷凍品
/ E0 y# h/ I, ]5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
  S, }, u( d. d3 Y4 @四忌
& V2 u; N( k+ v! x. j1 Z4 awww2.tvboxnow.com空腹喝牛奶、豆漿
9 T5 e! }8 A9 d5 B' d0 P: Qtvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
; R+ K4 h8 t# n- v5 E: Ntvb now,tvbnow,bttvb五忌www2.tvboxnow.com" v  f+ g' @; a; w# i/ `3 m% u# D
空腹吃西紅柿(蕃茄)
/ Z/ m" Y- v5 @西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
6 B4 N7 i6 D5 t4 u% k7 _% I公仔箱論壇六忌
9 i2 E7 h6 ?8 `( F2 a" C公仔箱論壇空腹飲酒
1 p! V# f* k; V5 G( ?+ j因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb7 c1 X) E5 @3 v/ h9 l
七忌公仔箱論壇, n- O* A* V. G% a. |' G7 M* U( P% Q8 u
空腹大量吃香蕉
& [/ S. v- d: v+ x- y! b& ewww2.tvboxnow.com香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。tvb now,tvbnow,bttvb( j2 c, P$ I$ X; _7 P( k6 [
八忌公仔箱論壇5 x% u, F, h2 ~7 O* @2 W
空腹吃大蒜: ?* F3 e  H$ ~+ B+ w9 }
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
7 N2 S1 h" V1 h9 w公仔箱論壇九忌tvb now,tvbnow,bttvb" ^) U0 I3 T! z" x- s- t& L
空腹吃橘子
% w& ?4 L2 u' ]) f6 p- d橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
7 u  B: H/ T4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌
! ?7 `3 t# O$ Uwww2.tvboxnow.com空腹飲茶
9 X  [( x! s" K* h# P% b! `公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。www2.tvboxnow.com7 B' X. G1 ~2 B( \0 X
十一忌
4 f6 t$ d% z1 Q/ T) \* [; ]. v公仔箱論壇空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
  P% p& d! f! B6 D: {+ @9 a7 V空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
4 P0 T1 d( H. W' F3 Ztvb now,tvbnow,bttvb十二忌tvb now,tvbnow,bttvb5 b" q, S$ K* v& t: E' G
空腹洗澡
6 m3 T5 W/ T7 J' {: R: o公仔箱論壇空腹洗澡易引起低血糖休克。tvb now,tvbnow,bttvb+ g# n$ ~6 g. e$ c7 |, ~
十三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [) Q# X6 s7 \8 o8 j* t
空腹吃黑棗
; S) Z- S6 g) h2 \+ `2 T+ Z黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。6 n/ L1 Q( U/ d1 C
十四忌
! R4 M3 W) _; h* w$ c7 _- g3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃山楂www2.tvboxnow.com( H3 Y! ~: L' e, p$ j
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦tvb now,tvbnow,bttvb" _/ i& T, w# @3 q, ?( A
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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