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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
. ^5 Z" l" j  B* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃糖; x* P- ]+ s/ N/ y4 H
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
5 E3 ]% X# b' K0 ~8 I- k  r8 _www2.tvboxnow.com二忌
$ r. x- o% I$ J( o空腹吃柿子- i& w* K. p, T; B$ N+ `& e9 h
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5 S0 _; `& v& D; {
三忌
! @1 o+ S: z; P3 }. ~# qtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品
, [$ F: }1 ?) V1 B4 K+ M; x- I公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇1 Q& \: n' G( ?+ q" b
四忌tvb now,tvbnow,bttvb2 M4 S4 {6 r) s4 L# j) V
空腹喝牛奶、豆漿9 C& E2 @4 `( k# b$ O" x
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
" \5 r4 }$ Z" t! M五忌tvb now,tvbnow,bttvb; H: D# |' i7 L, f$ O
空腹吃西紅柿(蕃茄)公仔箱論壇: f$ t( M3 a$ w
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
$ I2 y+ Q4 |# x1 X2 c! L# j) V, swww2.tvboxnow.com六忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i/ l8 k! Y1 ?5 d% ]5 m% h2 }, n3 P
空腹飲酒
1 u. G% X/ q% d7 a* A6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
  K8 W3 f1 S( ^( P1 W# v4 ~0 `tvb now,tvbnow,bttvb七忌! b4 P( ^- P( ?, B2 w  J
空腹大量吃香蕉
- ]. J, O; G( w+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。+ o9 ~3 x1 f- E6 t- Q
八忌
/ A0 o: I+ g  {; ltvb now,tvbnow,bttvb空腹吃大蒜
7 }! P# f4 p& R, T" x0 r' ~! H8 b9 xwww2.tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X5 s5 O/ F3 |+ K, K  c& k
九忌
$ c; W0 ~& `9 A) @/ t空腹吃橘子
# d. Q) \5 o6 ?8 X5 R& Q: Awww2.tvboxnow.com橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb2 b4 h; q7 _& U1 p) w* m" k! g0 s
十忌
9 N5 h5 P, y% T8 I( Ttvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶
( S1 J" m- B+ M9 swww2.tvboxnow.com因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
/ c/ A+ \' K) E! D/ \十一忌www2.tvboxnow.com1 z% }' O5 q; ^1 Q  ~3 A
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝5 E. X) g- v5 k% Y8 }3 y6 |& M* v7 l
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb: |' n0 ~5 P! w  {+ }$ @
十二忌tvb now,tvbnow,bttvb- D! u; Z" D4 D) F- m2 Z  P
空腹洗澡
9 s, a: m# o$ F# L: M( H公仔箱論壇空腹洗澡易引起低血糖休克。
& i% l. z$ X$ W+ b: Otvb now,tvbnow,bttvb十三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F* J1 t1 X$ g3 P% `
空腹吃黑棗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t0 R: }* K9 E" C; n
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。tvb now,tvbnow,bttvb3 y5 {0 }6 ?, }) ^
十四忌www2.tvboxnow.com+ i; u) G' p" o
空腹吃山楂
# N7 d# ?+ N) V+ G8 l: S山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦tvb now,tvbnow,bttvb+ u9 j  Z  H9 h) `+ ^: A; r& e4 M1 e
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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