一忌
% f4 T$ T* [& w8 ^3 g( J- j公仔箱論壇空腹吃糖:) R/ t/ b5 r2 m- n6 c8 w
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
3 W2 x- {# q- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌
, k0 o3 A( X- ^3 _5 ptvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子:% u' L* ~$ e4 b2 ?/ d8 \' Y: w6 F
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
: ]& G8 Y/ W& u公仔箱論壇三忌公仔箱論壇6 z. {5 O% P" ]7 O' g% C7 [
空腹吃冷凍品:
, E4 s4 U# N1 ^+ o- c0 P$ _7 \許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
& ~: l/ x/ [- T2 t! u8 ]/ Twww2.tvboxnow.com四忌
$ L3 g! i) y& _8 i4 ], M9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿:tvb now,tvbnow,bttvb- q8 a- G: V" p( a
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。www2.tvboxnow.com2 e5 A" P4 y3 F% ]( z4 g; u, C
五忌
2 D6 h7 j% N a2 Q8 S& O+ ]公仔箱論壇空腹吃西紅柿(蕃茄):
* S% p3 p8 d; b. _% \" T4 R# Ltvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
: \- e4 D) `/ J' zwww2.tvboxnow.com六忌: q" d. k$ E/ \3 w* p/ W) g
空腹飲酒:公仔箱論壇/ e7 L7 X3 U* E+ A$ _: [4 I: @ r
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb' q' l1 b5 U/ e0 \) |, k! Q1 d! H
七忌tvb now,tvbnow,bttvb2 A! Y" R1 I2 o& S1 ~3 B
空腹大量吃香蕉:1 i' E$ c2 R. }3 o
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
7 N: I# G9 s4 K八忌8 G/ W/ u* j$ a. S q
空腹吃大蒜:
) r$ r* {4 s" _2 ?4 I. u |/ t! u公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb& `0 E. d1 u. W0 o3 ^/ D8 {0 l9 a& O4 i! C
九忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _# a7 h8 t. S& W/ H
空腹吃橘子:
+ H) P* I, P/ G7 i; h3 O/ wtvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
5 u% o" l8 O5 r* e2 Q十忌tvb now,tvbnow,bttvb8 O+ [, R- g0 A$ U+ H
空腹飲茶:
2 e( S! R* b6 J因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。www2.tvboxnow.com6 `/ R a. S, C Q' U2 {
十一忌tvb now,tvbnow,bttvb6 n4 R+ s9 k' N- N* w% ?
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝:
9 f- J f# U, f; S( E空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
; S- y4 s9 g* ~( r' j/ W# T* Fwww2.tvboxnow.com十二忌www2.tvboxnow.com G# z/ r# K }. K# O
空腹洗澡:公仔箱論壇1 r6 }! q0 s7 y3 i; b2 w9 q8 t
空腹洗澡易引起低血糖休克。
* Y: v* f1 b) [6 c) Atvb now,tvbnow,bttvb十三忌
/ k( g/ Z+ L+ F* v+ I+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗:
# I2 |' N. Z/ e: n. A& D% r黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
9 B4 a5 B: [/ e; Ztvb now,tvbnow,bttvb十四忌tvb now,tvbnow,bttvb* N. |) O4 Y* B8 q1 C. ~ {
空腹吃山楂:tvb now,tvbnow,bttvb4 p, d% k4 q5 E4 Y+ O
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |