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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
9 `( z' ]# s  ktvb now,tvbnow,bttvb空腹吃糖5 Y; K1 x% x* S& G* ~% [
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。7 W" L; x/ ?* \
二忌
2 G  o' R) R% E& I# Y. O空腹吃柿子
$ q% n" j5 b5 E; Jtvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。# \4 h7 [: Z4 x' \( V
三忌
! {6 {$ P- C; u, ~7 I# @& J: c空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o. x$ J3 x- H' g. [. Y
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
9 L5 |5 p4 R  Q2 q4 x四忌
/ I7 O& ~" k$ D. {* ~公仔箱論壇空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb  n8 R7 Y+ z: S. s0 _5 R+ O. T
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb, O9 Y1 h. A; p; A, _$ r. d4 c
五忌www2.tvboxnow.com2 N( j8 m/ j5 V, e2 ?# [" @
空腹吃西紅柿(蕃茄)tvb now,tvbnow,bttvb# i7 S4 f/ i+ Y* e7 |1 h7 A0 q
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
3 }7 R# a. T: V1 l公仔箱論壇六忌公仔箱論壇9 Y6 r  O0 |* y) ]
空腹飲酒
5 o' v8 a% T' qtvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
. G/ @( Q% w6 r" h9 L/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌
5 X3 B9 s: ^* p  Rtvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉
8 v; i3 D- a8 x2 @1 S+ `8 |& D公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X- O8 w+ z/ \% s. T  c& p
八忌$ U+ N) G- C: h/ Y& o- O" m
空腹吃大蒜www2.tvboxnow.com% ~; b2 M& c# Q& K; Y
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
0 R! o8 r  w: ]* m6 [% Htvb now,tvbnow,bttvb九忌8 V% F2 w4 S. F8 X
空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a3 j; e4 u0 s, {: ~1 ^
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
8 i8 F3 b8 I: m) `7 x十忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b7 h, t, q3 D  d2 U; f
空腹飲茶
/ c) R5 x' L$ n* i8 x) i公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。$ _. w; M. O- Z0 V
十一忌
, c* l! Q# E$ B% T  H4 E空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L+ f, r+ F* {  d% x
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。3 L/ X6 `4 @4 x7 E
十二忌
9 O& @# p! ]4 ^2 E. [' {空腹洗澡tvb now,tvbnow,bttvb& A4 M6 G) I( v2 [6 T$ @- e
空腹洗澡易引起低血糖休克。
( K5 {/ i: A  P1 P4 D3 C1 z公仔箱論壇十三忌; p9 M) j. o! A( m1 `1 [1 |3 r
空腹吃黑棗
! R# ^/ q+ B3 ~5 _. {7 h4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
) k" z. g+ }8 `" R$ R; O' d- y6 F公仔箱論壇十四忌
3 y5 P# E, V; |  q/ k9 H: ~; X7 Gwww2.tvboxnow.com空腹吃山楂tvb now,tvbnow,bttvb  ?0 _. v# w2 X; H
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
  n" q- e5 x3 swww2.tvboxnow.com我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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