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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
% x$ N$ U: b' b7 u8 f& H+ [公仔箱論壇空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w; S8 l, X& c' t9 Q
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
6 A- Q! N8 ^1 Etvb now,tvbnow,bttvb二忌www2.tvboxnow.com9 J# p4 D4 L. [7 w3 S
空腹吃柿子www2.tvboxnow.com9 q; o6 x2 \, w4 c; U
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) C- f) T" [) t+ F3 t# a1 B% z$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌6 B' {/ x) b0 u7 V1 S
空腹吃冷凍品
% Q, f% |$ a5 q8 ]' O- M4 y3 K) stvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
( g, u, \# y4 d: t7 o9 |) Wtvb now,tvbnow,bttvb四忌
; t0 o5 W# w& [1 Y- }6 Ttvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿
4 u9 v, P: y+ P$ ?2 o2 ~公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v$ X' r, M3 U2 v. A5 A( Z
五忌
: R- z% n/ s8 S) u% a1 X4 M  L公仔箱論壇空腹吃西紅柿(蕃茄)
( p7 z8 P; V: B& R9 G, V9 {  X: X西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
! w6 Z5 Z* W, g; |( Z' s' V六忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q$ [) _+ \) a6 j! m  s
空腹飲酒www2.tvboxnow.com" Q# N0 w9 u& c3 }1 \2 J
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
/ c3 @/ `  v9 Q* _% n0 G0 a. r' ?七忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n9 P& U0 A, h# N% Z7 @* {
空腹大量吃香蕉
* {$ u, H' d1 D6 `5 B- b% Z3 H0 {香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。/ c$ S' Y* O- G
八忌www2.tvboxnow.com/ [* ^- ?5 C( u2 f: C0 M4 I
空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q: s, e- z8 M' d- w
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
  P2 ]1 Z4 d8 L6 _www2.tvboxnow.com九忌# B( V7 y" B' w& I8 P8 E/ r1 }6 B
空腹吃橘子
6 M5 c. o! Q. e1 S5 i橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇6 y; ^  F7 D! F3 q8 ]: D
十忌
; a! {$ R2 H/ W1 X3 i' g空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb( d9 p* }3 M. X
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
5 X. ^+ u4 |0 h. X十一忌www2.tvboxnow.com  v, E2 \1 [. @7 E! X
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝公仔箱論壇$ ?# J' U' I7 W# }
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
* Z1 W$ A5 Q; [& @' F9 M- F十二忌
4 X% E5 H/ L5 _( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡公仔箱論壇5 ?9 p- @) g/ L) ~! h: X; d
空腹洗澡易引起低血糖休克。
+ l* h0 n& A8 q( M8 W. Gwww2.tvboxnow.com十三忌
  _) Z+ M5 l7 d1 m+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗
! ~8 B* M4 v8 t  a% J" e$ ]tvb now,tvbnow,bttvb黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。www2.tvboxnow.com1 S5 R( O' R- n0 X5 T4 V, W5 o
十四忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _9 d+ w+ s( V
空腹吃山楂0 k* D  V1 c6 n1 A! w! R; J2 J
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
6 w3 e& C* B) Z, C1 Y: j- o我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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