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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
* W! l: g8 e7 J  B' {, W9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃糖www2.tvboxnow.com# L* |- _! P7 @' Z& m
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。5 i$ [! a/ ^: o- Y4 w- |& g
二忌公仔箱論壇& ^7 u" u8 z8 K/ k3 a& d
空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v& T  x: P2 H$ i3 s! ^! Q
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?8 \1 M1 m- ]% {
三忌
9 E* @! l6 I) M8 U& T: B/ i8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃冷凍品www2.tvboxnow.com' w6 x3 I" ]+ W# t9 S% a
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
# A3 ~$ _- X7 k四忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B4 `2 q& l3 N% i+ h2 p) }
空腹喝牛奶、豆漿
8 d7 M% i0 G" _8 p5 F! m6 [6 Btvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
8 W: ^; s2 o% Q- w/ p五忌www2.tvboxnow.com6 H7 B# V& K, a
空腹吃西紅柿(蕃茄)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C/ p; w( X' Y* p
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。www2.tvboxnow.com/ S% B% Y! u7 E5 G
六忌
9 n1 A( c8 o* L' {+ ?$ Bwww2.tvboxnow.com空腹飲酒
& B' Z7 J  o0 X% G3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
+ b# o: e3 |( C9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌公仔箱論壇8 R- }' ~, b( H- V; Y
空腹大量吃香蕉
# k. z  H5 V( i1 pwww2.tvboxnow.com香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。" X5 o0 V; x" U& R2 i
八忌
5 B+ F/ g9 `/ J5 J) w+ Y0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜www2.tvboxnow.com* T) E* u: w/ ?7 X
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
0 ?; N1 k% Y3 N# D; H( }9 jwww2.tvboxnow.com九忌3 D+ b( \& x% e5 L' k
空腹吃橘子
' k0 |% I/ H6 p- v* R; X, \9 U公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。) i, {& b. t6 p: X0 ^8 a1 {
十忌公仔箱論壇4 B% }) G9 n& y- _
空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb8 n8 A, b! V' j' ?
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
$ |2 G# t1 e9 G! I公仔箱論壇十一忌. v, e5 }/ {' b/ t' [# E- Z, k
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝% L3 c* m5 H1 `% G# ?
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
9 s- G+ t4 w- N$ @7 _www2.tvboxnow.com十二忌9 o# H1 P7 Z: g: I3 n- ^) \8 a
空腹洗澡
" b  x& G6 Y5 Ywww2.tvboxnow.com空腹洗澡易引起低血糖休克。www2.tvboxnow.com3 O, B* F; z, @; d' Q  [7 Y
十三忌0 s6 o2 p4 Q2 `/ z0 `  l
空腹吃黑棗www2.tvboxnow.com3 Y0 Y% E0 y; I5 z/ V
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。; J+ i" y0 p. Z8 l' v" t. m! j' D. ?
十四忌
" g5 s+ F7 Q1 L- v7 `1 [* mtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃山楂
4 \9 h. @6 Z' f6 U山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
5 }, s3 M. l2 `# `! i) otvb now,tvbnow,bttvb我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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