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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
/ }3 S6 L! @8 H& dwww2.tvboxnow.com空腹吃糖
6 j  R- |9 b" W  ?英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。公仔箱論壇# V, K+ `- [4 d& M' ?; a: j5 H5 \
二忌
+ u$ `7 ?) {0 D  x& u$ v3 vtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子www2.tvboxnow.com9 q. m& M* S0 h# y( u
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。8 i4 v5 l$ f3 `) ?) y: n6 o
三忌
, Q- H, ?5 b7 J1 _5 w空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R( @+ v" b1 u5 T! n" p7 b
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。7 s9 O& _5 F# X! |
四忌4 v  f- D6 {& q5 ]* k& g/ k
空腹喝牛奶、豆漿
6 S' l) G/ ^7 e5 k" {因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。5 B3 u5 a% F+ n# I$ h' ^# ?. _
五忌
" I) Y" Y& T3 K# ~/ E公仔箱論壇空腹吃西紅柿(蕃茄); K$ F8 k* n. @& W- K- q
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v. c# S' i* d$ ~9 v
六忌www2.tvboxnow.com, j  S; `+ f' h
空腹飲酒, N8 z; Q$ R, a3 t/ R+ S4 v
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。- z, }" z9 j% \6 \+ E
七忌www2.tvboxnow.com0 @2 ?6 ~' ~0 Y  b- Q9 j
空腹大量吃香蕉
! C5 h. o) z4 S. Q8 ^# c  `) r香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。www2.tvboxnow.com" t/ {' ^" o! X1 F% A
八忌公仔箱論壇# y: g) K8 V% Q" z! q0 k& ]/ x" O
空腹吃大蒜
7 T  I2 F- s& u0 M- L2 W公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。www2.tvboxnow.com1 h/ C% y& L0 g+ Z. q3 f
九忌8 f% p: w9 H! g, P5 F$ _8 M: b6 h( w
空腹吃橘子
( Q( `1 b/ k4 G, bwww2.tvboxnow.com橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。www2.tvboxnow.com# M& O7 F6 o# O" ?
十忌www2.tvboxnow.com) X* |; l2 Y) m' H5 Q9 w% z
空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb1 {  t: j, F4 v& b: X  H7 s. |
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
# R, e. }2 q0 f0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一忌www2.tvboxnow.com$ h8 N7 @- n  J) A; V3 o, v/ S6 ]: b
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
) ?, v2 W/ q& I# s& l, k  ]4 y; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
( I; Y  ]1 J% Z0 D$ H( ~  u; n十二忌
4 S9 [. l+ h+ T+ G7 J. n( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n$ t5 @; O/ c
空腹洗澡易引起低血糖休克。
1 C9 K# O+ v2 l, bwww2.tvboxnow.com十三忌
: E) {) p; v: Y8 p9 K- @6 W2 O公仔箱論壇空腹吃黑棗
0 h; N( G) q9 O1 C7 K4 ]7 P4 ytvb now,tvbnow,bttvb黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。www2.tvboxnow.com( J0 ?1 H# ^6 g% D8 j
十四忌
3 ~& N" o4 V* x' _" K; F6 {9 I公仔箱論壇空腹吃山楂7 r9 r8 L* f/ f: m) Z3 `" \
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦tvb now,tvbnow,bttvb4 m, _' e6 @- x! E7 B
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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