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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P' \3 }& J& V+ l9 R
空腹吃糖www2.tvboxnow.com! a" H) ^. B, ]- m1 F/ p. @
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。/ @0 a% H, n# W. W) g5 j$ m
二忌
# _. J8 }4 g( V  n+ O% ~0 _www2.tvboxnow.com空腹吃柿子
- y( O& O5 R& V2 |% c8 x公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
: C; [) g5 M2 W# s5 V4 I) a三忌
. D- e/ o9 P  p* N空腹吃冷凍品
1 W+ z& {2 H2 @. e( cwww2.tvboxnow.com許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。! E/ w( {" f& r: f2 R: g2 q
四忌公仔箱論壇" A+ H  ~( j9 r0 H7 t) f3 j% \
空腹喝牛奶、豆漿
6 ~2 j' p) `7 L3 b0 Htvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。" F& N4 y8 @& ~/ F, a
五忌7 `# P4 M5 f' o+ F! n3 q
空腹吃西紅柿(蕃茄)
& l4 k+ ]( g3 f8 s公仔箱論壇西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
5 K; [2 u; C) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌www2.tvboxnow.com+ M3 i2 r% u: a$ q. `, S8 P8 K) s- M& R  r
空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [; v/ {% X: V; V& i4 f
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。1 ?; ]" A4 q9 p! Z& J7 U$ ^8 m
七忌tvb now,tvbnow,bttvb" Z$ {2 h/ Y( F2 }1 J- r
空腹大量吃香蕉7 t0 y+ o- R3 M  o0 U) E1 ~
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A0 F) M: p, D1 W! l
八忌
0 `6 m9 _0 m9 f6 |! T3 G; P2 X1 K空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb/ F6 E) |1 }: T
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
  m2 q) k0 O- Itvb now,tvbnow,bttvb九忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U$ W: j; j2 w- r
空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `0 y1 ?3 R  Y% r: i
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
( w# H2 U. s$ f, t* w十忌
  x" I1 H7 ^9 m  m空腹飲茶公仔箱論壇4 _  h  g8 \6 j8 s" b7 P" ^: _
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W  H1 F9 t# b
十一忌
+ T9 q7 T9 M, L空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r4 L9 ?: h2 P; `% a( O
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L5 t3 B7 r, g. k4 y+ v% h4 H; G
十二忌
6 U0 u/ S$ O$ j( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡
/ o3 g% }4 w4 L' Ktvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡易引起低血糖休克。tvb now,tvbnow,bttvb- c; m. d& r  z9 a- J, U4 p7 O5 T/ M
十三忌" K6 }' s# L1 J4 m  _9 l" D
空腹吃黑棗
9 q4 i' R' G# G% I  l( n6 ~: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。9 Y3 Y2 _' R8 S) }
十四忌
* M  l% Y3 f5 ]' N2 m% b空腹吃山楂
' h5 I( A6 M3 v( X公仔箱論壇山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
4 G6 V! `# j; ktvb now,tvbnow,bttvb我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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