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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
3 m( P! K/ l6 d% S1 m* j0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃糖
, F" _% T7 A* B" I% E1 rtvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。公仔箱論壇- c; i' r8 c* j2 S
二忌
( p$ p' F$ ~" X$ w2 e, v9 `tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子
& a7 b* _4 ]% X& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5 ^' t! u0 r( y( A
三忌www2.tvboxnow.com) _% ~' i% i8 K% z2 U3 O
空腹吃冷凍品
2 P6 Y" u( z2 j7 }/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
$ \, u4 G! {. E' G: V公仔箱論壇四忌www2.tvboxnow.com- c* H& B( h+ l: e" p
空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v. D8 H# a+ a( n! E1 O
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。5 U  Y. y; e' i% X/ o/ w  V
五忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A  b7 ?6 Y. u* c" e
空腹吃西紅柿(蕃茄)
9 e; B1 O) x, H- A/ I1 A公仔箱論壇西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。! `3 q2 M' @$ F& A, b6 v
六忌
; f: L! L) y+ D/ n$ X: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb7 d/ ], K! G# O7 Y
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。9 Y6 \$ T6 r. B" Y" O
七忌
# @) T0 {9 K5 U2 ^www2.tvboxnow.com空腹大量吃香蕉
0 @0 p6 d8 \1 ]) S3 n; ~# M2 X( y公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
; b8 T& @3 T- `/ B9 k' f0 _, w0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌
" j. i4 m, G2 q2 J4 dtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃大蒜
: b; D# k, V9 L& P7 P公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。www2.tvboxnow.com4 Z+ L" X- ^% |
九忌
6 x5 C3 K1 r7 @公仔箱論壇空腹吃橘子公仔箱論壇& B& L: H6 t2 m
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
$ i) f4 c& w; p' c7 |5 k" Qwww2.tvboxnow.com十忌
  [  S( `3 a! h8 e7 |0 Q空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b" c8 l0 h7 L" {% L
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
- [9 Q6 f- j/ i6 A/ I公仔箱論壇十一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [$ a; w, ^/ G4 J
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝公仔箱論壇0 }( Q. r: b! r; Y, m/ I
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
2 _5 |: `$ |: @" ntvb now,tvbnow,bttvb十二忌
* A4 M3 _9 ^$ Y' q! i. i* _; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡
* p! U0 I" w' \- _6 P& r空腹洗澡易引起低血糖休克。$ ^# V2 z" z- n5 f. F! U+ u2 o
十三忌
0 _. `# \: `- |) X) ytvb now,tvbnow,bttvb空腹吃黑棗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G/ [2 Z9 t8 b* p( b4 ?
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D6 ~- u# E; }+ n; P) D* C+ {6 V
十四忌
# i1 K7 ]& Y4 |( [* Z  Z: H/ h5 k空腹吃山楂4 T7 W; I3 H- a% O, h* d, k( Q
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦) h" U/ c* L0 g( N: Q# ?/ y, c
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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