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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌4 N8 I$ m: C- a* d' v4 }
空腹吃糖
% E. g- I% J( D. }www2.tvboxnow.com英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
5 G4 d+ J" F- H$ L' [4 r. f3 x公仔箱論壇二忌公仔箱論壇+ X$ z6 N% {- v5 G% B
空腹吃柿子
9 i& g0 L( x4 ^9 q: \: k* `tvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 |/ T4 q8 \  K) E三忌
! `, a3 @0 r, ]  x$ I8 ^% Gwww2.tvboxnow.com空腹吃冷凍品4 g+ E6 Z1 U& @! V' V
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇" p  l) f( E9 ^
四忌tvb now,tvbnow,bttvb. R. {+ G  N2 {3 G7 i
空腹喝牛奶、豆漿
! I- N" B' Y( r7 R. d因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
4 U1 h- h! f2 C5 p& V6 W1 |公仔箱論壇五忌公仔箱論壇  f8 z& u" V( o/ H5 b; L# m: c
空腹吃西紅柿(蕃茄)1 u. E& t/ d2 n6 A3 l1 y1 J! \
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
7 ~8 W. U6 f; J, utvb now,tvbnow,bttvb六忌tvb now,tvbnow,bttvb" c8 r* [6 }/ J
空腹飲酒" |# U. q: [* P( v
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
1 h+ W9 Y. w( ~; H% Z七忌
9 s5 _% I1 b+ h5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]$ `" `% O" R, U. h8 V) H' H: X
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
0 w: i+ _* ?' T: P八忌
+ r' Z" f% F% s/ m( d9 E  x- Htvb now,tvbnow,bttvb空腹吃大蒜
) S0 O/ E$ _/ \$ y6 o; E7 O由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
3 t2 A; T9 c$ s8 G6 ~九忌
+ e0 j0 `3 h7 m/ s空腹吃橘子( Y' q5 J' K" ?
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
. e; D$ z' Q3 T3 z) q2 _公仔箱論壇十忌
+ [! u- g* ]/ m# |' R: R公仔箱論壇空腹飲茶
& e$ {. I2 Z5 |+ I6 l: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
" X1 C" o6 ]+ I1 {6 Y5 Cwww2.tvboxnow.com十一忌
7 h+ @/ h  C# L$ Z' q- G5 i) x# _空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
+ \- E2 l, \7 d- E: c公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n0 H) K) M9 H, i
十二忌tvb now,tvbnow,bttvb; f$ w( S2 V: E/ U
空腹洗澡
& P* g8 \/ p. [% d) `/ Ptvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡易引起低血糖休克。www2.tvboxnow.com& {: X: h5 [4 J6 N
十三忌www2.tvboxnow.com0 e2 @. c# |7 h( @  ?0 Z
空腹吃黑棗公仔箱論壇+ H# b* X+ P, v1 M' M
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。tvb now,tvbnow,bttvb& g/ x/ V" h+ ^
十四忌: m) {) L' k" J
空腹吃山楂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |9 `$ @' b) q6 o- `/ d
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
; x0 ~/ N, L- h% F4 v# o: u5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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