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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
$ S, S. |: z/ }( q空腹吃糖
1 c/ {; m- N0 O" b公仔箱論壇英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。公仔箱論壇' Y% ^1 P3 s9 }
二忌
, z# U8 J: U" i6 ?2 ~空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V% x- z5 f0 ?. {8 P( K
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 l/ Y) g' c8 ^7 n* _! H" C+ v三忌3 F, D* d- ~$ S+ b7 w; K* L% e3 B( v
空腹吃冷凍品
) V" I9 `5 y5 C2 swww2.tvboxnow.com許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U8 e3 D& L3 j! s. ~( S/ i
四忌
6 U, Z' ?4 r) C8 Z. z7 s! Mwww2.tvboxnow.com空腹喝牛奶、豆漿: X  ^/ H( o1 r! a+ _! A
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
3 R/ x0 j  `4 J% C) I五忌
6 ^. Y: D& D. n9 T, k7 c: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃西紅柿(蕃茄)www2.tvboxnow.com5 [1 R2 Y: D9 o7 x' Z+ G- H% h
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb. V2 U/ f! D; O8 Y% k( g+ F
六忌" N( l7 G6 y( _3 }
空腹飲酒
$ c$ l8 u: n9 ?' s% d3 |tvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。! F& j' z# \/ d5 I: |& e0 _' Y
七忌
4 V- G# N+ A  {# u. U空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb4 ]1 n7 d, c; W7 Z) r0 r2 {
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o& Q5 L$ D  q
八忌www2.tvboxnow.com. j; M$ L) X3 v( l' p0 e3 ]0 K0 p
空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb1 t) i) y  n2 N1 G
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
( x% `) n! z5 h% O7 p; \; C九忌
  v! N* T& p; c; xwww2.tvboxnow.com空腹吃橘子; U; q' P9 E! e3 Q0 g
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a1 h6 ~, ~, o# l
十忌; L+ q- F5 a2 E5 k
空腹飲茶
; M2 N& h- U8 Vtvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
5 V3 }2 e: s* ~  L- [十一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }+ v; P5 x5 L. c. @
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e5 u/ N' P2 B9 x8 x
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇+ G8 C- _; r2 Z' a" _5 |
十二忌
, s) n; d) Z/ e1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H9 t, V9 Y2 ?/ Q6 {( q4 w( Y, Q7 R
空腹洗澡易引起低血糖休克。
* g) `, J" b% \公仔箱論壇十三忌tvb now,tvbnow,bttvb( r9 ~; M% y+ {4 X/ ?5 B
空腹吃黑棗tvb now,tvbnow,bttvb0 U1 w" v; J1 G
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。- H7 J  i9 G3 O8 g" b) Y
十四忌
& P8 ]# \5 `: Iwww2.tvboxnow.com空腹吃山楂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x+ q, }2 x( Y- B( D6 o. m, |- G
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦- q( g9 ]5 U" p4 m
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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