一忌
' k) G/ q) N: m& x% o# r X/ Ftvb now,tvbnow,bttvb空腹吃糖:4 E- ~3 H9 R- ~2 [3 i7 L& a$ r
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。( _3 s9 w- |5 D8 C% S
二忌
P7 D9 }* O* M n I0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃柿子:
* n% @( x: J. H; M/ ^公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。www2.tvboxnow.com% W V* W3 u+ l0 R0 G8 e
三忌
8 m! G6 |( `$ a6 P$ @6 [+ htvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品:tvb now,tvbnow,bttvb& _( l# e7 t5 [' ]6 _4 C; O% a
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb, O, b) |. i2 }2 H6 s
四忌
" d9 u/ R; ~0 ]$ gwww2.tvboxnow.com空腹喝牛奶、豆漿:
$ M* I2 S+ c; ]% B( ^- A2 s因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb: N/ t1 Q& n( {/ E7 [
五忌
$ ^7 ^9 D5 _, Ntvb now,tvbnow,bttvb空腹吃西紅柿(蕃茄):
" q( q. Z2 z1 M西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
5 ]) l3 u/ ]9 T6 S六忌1 K, Y6 q$ c7 a/ z6 K" U, r
空腹飲酒:
' @2 ~2 d7 |6 o% T& h0 [因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。: {- f0 A0 O# i; p6 T
七忌
* a. k0 V$ r$ I+ P空腹大量吃香蕉:
0 R& Y; a0 s! d* \0 V/ [公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。7 F- d3 |4 h# L) M {! f1 p
八忌tvb now,tvbnow,bttvb i$ c8 `* T. i5 ?: m* s" a0 h- i" b
空腹吃大蒜:
5 I- W3 k3 u* ~) m, g4 F% l: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
7 ?9 I, ?: y0 T7 [* x九忌+ m, R& d7 w; w
空腹吃橘子:公仔箱論壇; @3 I+ c" X! ~7 B7 U3 C2 B/ [8 n
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇& v! Q; } K5 |2 N
十忌www2.tvboxnow.com8 _* m, c- F8 v4 ?2 i9 Z+ u( [3 U
空腹飲茶:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {/ F3 X9 z2 z0 z- x3 x
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
6 Q' J& K2 ~, g9 {' u公仔箱論壇十一忌
8 N" @: b& E1 E; \* a空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝:
+ q+ D3 D+ Z1 J* z1 ?- r% rtvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb. G( R# F' F( {$ P* K( N5 V# e
十二忌8 M7 Y/ f8 y' r8 Y; T+ T
空腹洗澡:
) E0 b6 D1 L. W. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡易引起低血糖休克。9 w/ o" K* Y+ u6 W) C( V8 V
十三忌
}5 U2 D R L+ c) t! E7 Z% B空腹吃黑棗:tvb now,tvbnow,bttvb+ S' R+ g. f8 v! T* C0 ?- l4 w
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
9 m8 c, @& A, D公仔箱論壇十四忌公仔箱論壇3 G | L2 r2 d: B! b4 m) ^
空腹吃山楂:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O, s" C K2 m* Q/ z
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |