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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌公仔箱論壇; d" R. u; P3 N% R  J* ]) {
空腹吃糖
. W/ V* |2 G9 o7 F# t! D& r0 X1 f  q0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。www2.tvboxnow.com  d% ?& _& T- _  i, m0 @. V$ m! D* U; l
二忌公仔箱論壇4 S) d# Z; C9 |* Z
空腹吃柿子
: e" d0 J9 k0 j0 e: Y; X1 H) L4 g公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。( @1 N2 b8 k+ w' q9 W
三忌
2 \6 U% C* L* v4 T& x9 E9 rwww2.tvboxnow.com空腹吃冷凍品
0 B7 j8 Q$ x+ y7 K; S. w2 Ktvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇* [+ l4 e* e, O8 t3 M; L
四忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m7 y- c) n: U5 m7 K% B" c9 K8 h3 w
空腹喝牛奶、豆漿
, k: S2 Q0 c1 x- c& H& e6 r因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb" `+ r/ F& A: H4 o) `$ m$ J
五忌
  f$ @) y  x: H1 x) d+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃西紅柿(蕃茄)3 O7 A/ D7 D+ L
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb. A; u: r) {' H
六忌
( c9 S) N7 S) `8 ^" R3 ?) p空腹飲酒
) I2 T, E3 b7 }9 u9 l! Xwww2.tvboxnow.com因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
- f) {3 m2 \! fwww2.tvboxnow.com七忌8 T2 ^; d/ z! V
空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T# d. z) F) [0 \& Q! a: t4 V
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。2 x: `6 j* e: E0 X6 N* Y9 ?0 F
八忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t( z2 l, H1 w# j* [  S
空腹吃大蒜
- j2 _! J' x* u( Y9 i; g由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
9 H! W1 ^3 q% F7 C九忌tvb now,tvbnow,bttvb$ n4 {9 _! B4 G8 t; ?
空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb! M% z6 P' @) G  d# i: z' w
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。- W. n1 u2 c! R# S# Z7 T
十忌
% Q/ P3 R$ F  d4 g0 w/ u' d* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G# m7 L+ H+ q6 i) y% G
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
" d$ D1 E/ Z- h& y3 z* h/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一忌% k& Q. _" V) q) i: Z% h: N0 m
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
- h# r. n/ m! B# ~% ]4 ktvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。www2.tvboxnow.com/ g6 i. r- |( I
十二忌. e% I& Q+ \; `! r7 N& h
空腹洗澡公仔箱論壇$ `1 U, S$ T! @* |
空腹洗澡易引起低血糖休克。
0 S. {# C8 _" E公仔箱論壇十三忌tvb now,tvbnow,bttvb" U. g1 o) M. {2 \
空腹吃黑棗
! b: R$ o* \% D. L6 y% P$ o  y黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇0 l  i1 D0 Y; a6 ^. J
十四忌
, C: a- `- n8 p1 A' c  p空腹吃山楂tvb now,tvbnow,bttvb9 H1 N; A& P6 D; P* P. v* b
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦5 I6 i% r% d7 P7 G9 |! y3 |
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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