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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
+ g: X5 j2 U' l& ?+ |tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b$ S  q9 K# K% Z+ Z+ f* X* L
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
" F; o1 e0 B6 Z6 f. E4 \9 s二忌
) P. P0 Q& b4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃柿子6 t+ _$ Z/ u! x* I1 y
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* J6 U: c( K, ^6 `$ ?! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌4 o8 `5 r7 \0 N6 L, a- n2 [
空腹吃冷凍品www2.tvboxnow.com  M3 M1 G4 ]8 x9 ~: S, O# \, _& C, [
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
3 Z' L9 K9 w  D& ]5 D四忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q8 W( D6 c& f3 J5 Z' j% K
空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇9 ]% ~8 P8 Q7 b$ ?/ C5 c
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
0 m7 B: ]' k' B; I( g5 N五忌4 n7 \. c9 Z  o' k* ?
空腹吃西紅柿(蕃茄)www2.tvboxnow.com* y3 t/ S+ Q% p
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
: Z* v2 Y. P% ~六忌
4 E% c# Q; d0 \  ?3 O公仔箱論壇空腹飲酒
* D+ Q" h2 l' ~' G3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
5 s6 Q$ a9 i4 R0 Gwww2.tvboxnow.com七忌& s" R# O" J4 d$ a0 q
空腹大量吃香蕉1 `  P7 j; T, h. T+ x, y
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
9 @  ^7 B$ f% e! p八忌
/ q- y+ U  Q0 I, ]4 T2 W/ P2 Utvb now,tvbnow,bttvb空腹吃大蒜公仔箱論壇& j& u$ o$ \, J* f5 n6 c
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
. r5 ]  k# i& W% r4 u) ~4 b: ^7 \; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌公仔箱論壇" S% G8 j. v4 y# z* A8 `
空腹吃橘子
; Q/ p2 P% \9 o. F" \0 K橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F( z, w. W2 A8 w, f
十忌tvb now,tvbnow,bttvb- z: l  b1 u: U+ |$ c) Z, m, H
空腹飲茶公仔箱論壇, }3 x/ Z0 R; O" T& S
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
, G2 l) k- w5 Ztvb now,tvbnow,bttvb十一忌tvb now,tvbnow,bttvb$ H& _0 e5 \) [/ M) k% m: m3 [
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
" G! e5 V5 c! n, [www2.tvboxnow.com空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。www2.tvboxnow.com- `8 f: S% k5 [! n
十二忌
' ^: @$ d5 }$ F: I. K( J) C空腹洗澡
6 }/ f9 s# Q; D: l. ^* v空腹洗澡易引起低血糖休克。' p; q. F* b3 u- l/ N) I4 n: |
十三忌
$ X6 _8 z5 M0 v7 J) i1 k( H' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗www2.tvboxnow.com3 G9 R" i; r  \2 w7 R; t* Q0 ^, F
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D( X' [' t/ l2 q6 v7 A; I
十四忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~* |* o' Z* w) x3 @4 D
空腹吃山楂& W$ m6 ]0 z' R' g0 l
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦( Z" Q: z2 Z# ~3 c! Z4 q
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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