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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
; O; b' B$ n  M- I# ?! _  b空腹吃糖
$ [* @5 v- ]" R8 i2 w1 s; p英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w' k" c; O) p! R
二忌
7 \; ^$ \; L0 F" U3 K* b空腹吃柿子
: x3 c3 j, ]! q/ A因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 K& q! L: ^! P+ f3 I! Swww2.tvboxnow.com三忌
6 J' r( p: w5 S9 Vtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品
7 U  Y# l. z6 Y3 n( G/ A- fwww2.tvboxnow.com許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。www2.tvboxnow.com3 Z' Q0 ~) r7 Y; I6 t' c: ?
四忌tvb now,tvbnow,bttvb2 B# U1 A/ ?) U3 a% J
空腹喝牛奶、豆漿
. M- ?! q+ C1 Z* e' z1 K3 \: Qwww2.tvboxnow.com因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z( B4 j- ~4 w
五忌% W2 a  E& g% Z  |; ], f3 P: G, G
空腹吃西紅柿(蕃茄)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {; o7 r& }5 E( @
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O+ [$ n. r: }% q
六忌
0 @7 @+ T9 _# e空腹飲酒
& c; [" N) g0 `5 v公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
8 d0 H/ u! f3 j, W6 V2 H公仔箱論壇七忌
+ a- J: r6 Y# m5 N5 awww2.tvboxnow.com空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }+ O- }1 I+ j
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。2 N: Q3 @. Y; {
八忌- Y5 M2 G8 p4 m3 L- [" T* K
空腹吃大蒜
2 \% F/ z$ g$ }1 v由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
5 |8 k; D$ x2 t5 e# w2 Etvb now,tvbnow,bttvb九忌
) V+ |+ B; p1 j0 r' {; ztvb now,tvbnow,bttvb空腹吃橘子
3 x7 s  e# ~' |橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
) z7 K+ d0 n: \2 N9 B' E" Q# n十忌
0 C, p  x' A  D: [4 C& S空腹飲茶
# l7 O9 B! q' b1 j( P! v/ ]' M8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
( A! z; i& w0 q( [  q$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一忌
. N3 I- q6 F9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
# l' S6 N$ }( u公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。" o' A! `! C. w
十二忌
; h2 }0 M, X! D3 h4 \, H9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡" ^5 B  ], n* ^, u6 w) e
空腹洗澡易引起低血糖休克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k4 x4 Q; ^# a! b; O
十三忌7 K- \4 E! k0 R! }/ y& B  n
空腹吃黑棗
4 r# \$ a7 F0 a3 }tvb now,tvbnow,bttvb黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。" V2 f  K9 m3 t7 c7 w6 `
十四忌
7 O' M2 Z# T& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃山楂+ q& q1 t# A5 i. x5 R$ u
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
/ a# Y2 V+ |+ A# R; l公仔箱論壇我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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