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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
0 c; d' M; {1 m) S$ ltvb now,tvbnow,bttvb空腹吃糖
7 R5 t7 x& J0 i4 f/ l/ b! z4 Fwww2.tvboxnow.com英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
6 ?7 l1 k6 F/ N2 h1 N' J% @0 g+ F公仔箱論壇二忌
8 z9 Z/ Z! n% C1 ?4 w空腹吃柿子
  i1 E0 j0 y9 m因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb7 S2 Y$ \2 B8 c9 m
三忌公仔箱論壇' W/ l% }" G! K  m
空腹吃冷凍品tvb now,tvbnow,bttvb, D7 m- N# s) J: T2 W- x
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
; [9 t& d3 C0 K5 G* p: K& v& Ttvb now,tvbnow,bttvb四忌
- \1 M# `2 F1 ?! A' @www2.tvboxnow.com空腹喝牛奶、豆漿
1 s+ j7 j0 Q% U7 J* ^因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。公仔箱論壇" p5 F( D" q' O) x
五忌: P% q# i! K8 z- M$ W
空腹吃西紅柿(蕃茄)
7 j2 }3 x0 L$ _tvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。/ h3 \5 @% j/ E2 T' h
六忌公仔箱論壇, }' A' I% J& {* J, ]9 `
空腹飲酒
! J. {0 J1 q- g因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
$ n8 u) N8 @" {9 b6 C% stvb now,tvbnow,bttvb七忌. n2 H5 I  D* q1 y0 E
空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb, L7 @- u+ G3 n( t: J# T. ]
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
, J  l5 O' k0 _" \3 m8 `# R# i- Q公仔箱論壇八忌
. x$ K( g8 N) a1 \7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜公仔箱論壇4 [2 _( L" k0 N$ V0 I% X' s: Q
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。1 T1 x& `" d7 p9 E5 ~  ]3 |+ k
九忌
/ L; S& Q5 A+ A  x. ?. ^8 {公仔箱論壇空腹吃橘子+ W, ]1 y0 P* I' C/ _
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
5 ^  e9 W# [' Y) c  N  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌
" R; W, @5 ?: ^, s$ |7 p4 Wtvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b7 l6 V6 Y6 y" I8 _
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
! X' A/ a" T+ {) Y3 `# K十一忌
; ^  |9 X0 y# A0 G$ @公仔箱論壇空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
2 ]9 K2 Z2 Z# o# a; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
1 U7 j& w# r% s% o' p3 W6 \, kwww2.tvboxnow.com十二忌
% J4 s3 L9 j0 ?( V公仔箱論壇空腹洗澡
" y; }  b9 W3 M- k1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡易引起低血糖休克。公仔箱論壇0 ^# S# a5 I/ Y5 d& H2 P/ V# z7 J
十三忌& _5 G+ U) d& v( E, u! p5 o
空腹吃黑棗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X" d( D5 v( |* }
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
' u# X3 Y5 o4 A. b% N: Y" w5 m9 w: U0 r十四忌
. @5 Y1 E( d1 w# ?% n, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃山楂
4 ]$ L9 n) i# p; S- L; E4 x山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
) y' A  ]! C) k, L我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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