一忌
; X& |2 w5 Z- _ M9 p+ J/ O空腹吃糖:+ W8 Q7 u0 T( `) c' W
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
1 ~$ t! o: x# O: e/ p2 R二忌www2.tvboxnow.com6 \9 c' I7 e, n' h6 R
空腹吃柿子:
) k/ ^0 _( f8 U+ l因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
8 g" T, p1 E6 i# P7 j3 Z% P( T/ _三忌tvb now,tvbnow,bttvb7 i3 {2 _: T& M# d; p7 n
空腹吃冷凍品:公仔箱論壇$ V& e4 a( [, q: n
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇& F* F0 D& f+ q5 r2 P& }3 T
四忌
& U1 |0 H8 {) a5 I! i$ X( B' J3 t+ Ftvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿:. Q% N6 k! V H! S0 P
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
^5 Z+ q! ^2 ]5 ~% hwww2.tvboxnow.com五忌
7 B. y$ {8 U7 F' J0 L* l1 k空腹吃西紅柿(蕃茄):
: X* R3 Z$ r- q1 z% j ktvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。. G# W/ G3 G& J. A, E+ K. d
六忌公仔箱論壇* h& M. E9 H" i r8 C# B' f
空腹飲酒:
( ]$ d# k5 f3 J! A因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。" Z$ U4 R' ?2 X
七忌
& v) E; F& o1 Q4 }空腹大量吃香蕉:
$ j7 G5 M7 c6 Q4 t' d* f. @香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
! B' E9 {) @$ v" p/ N8 g八忌
6 Y$ A" ?/ d Q8 `5 U/ N; N; _! Z空腹吃大蒜:
/ s4 y+ w+ x: Y6 f- `. U由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
/ @; E- G# j3 Y: U+ y! q+ H) ftvb now,tvbnow,bttvb九忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R; `; q5 W& G' Q
空腹吃橘子:www2.tvboxnow.com+ h: V; ?2 y% d% D1 E. F$ t
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。- B, d7 h( E( ^/ m: \ t. k
十忌
2 J' ]6 J" O/ `3 Rwww2.tvboxnow.com空腹飲茶:
, t/ _: C; ]( g. m0 R: L5 p; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。) L3 \, x& q. D9 F+ N
十一忌
; d0 [' Z2 P- ]# {2 M: ?: y空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝:
2 A) E, S8 V0 p7 S7 ]tvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
+ d/ }5 t* Q' I/ ^+ X5 }, _公仔箱論壇十二忌
2 T7 Y T$ K- _7 L' Z/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡:
" H5 p' S: z6 z% H) d空腹洗澡易引起低血糖休克。tvb now,tvbnow,bttvb8 [% u9 F; z' a: I' Y
十三忌tvb now,tvbnow,bttvb8 c0 [5 r! R! ^: ?# d4 t/ I& y
空腹吃黑棗:6 P! Y1 K+ W$ T( A$ ~/ }: ?
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
8 M- p, }5 W) H6 G) [! k% m+ k十四忌0 n/ E- j- p9 R1 v/ \7 \8 H
空腹吃山楂:www2.tvboxnow.com: \$ l1 d2 B8 P/ m1 G
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |