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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H, @7 }. A, J; `4 X$ ~2 f0 H
空腹吃糖" \- o& X# k5 P4 ?, o! G
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
0 z8 `( B% V/ C& X- H0 A/ D, s$ Btvb now,tvbnow,bttvb二忌
# |( L0 o+ P1 g0 ^6 ]4 mwww2.tvboxnow.com空腹吃柿子www2.tvboxnow.com* R$ X/ D0 S" x( u
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。www2.tvboxnow.com7 ~- _, q3 s+ y0 l  V: L
三忌
! a0 p/ B3 x2 p$ B8 N' G* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃冷凍品
3 A$ o7 g6 P( c8 E5 k公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
0 a: k- [  x, \! w0 M$ x- o5 C公仔箱論壇四忌
  ^% f. R; n% ]/ W6 Stvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿1 A5 ?2 Z& ^* f# g
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。公仔箱論壇( [- _% }  g' R! |5 L4 j
五忌公仔箱論壇: ^* N6 i, f; @
空腹吃西紅柿(蕃茄)
% X# n' T. U1 N  ^: a$ x公仔箱論壇西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
4 u7 j$ }, @& l  r; m8 e六忌公仔箱論壇3 Z3 ]+ B* B3 y* m8 {
空腹飲酒
* C+ B. _- M" b. Q0 Z+ U" W: mwww2.tvboxnow.com因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。www2.tvboxnow.com4 Z6 ^% U- y, P' a
七忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g% A$ _+ E* E8 H- j
空腹大量吃香蕉
/ n' Y% Q- y: T  R( V  A0 b香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
0 P) @$ b' T  U* b& m, m% g八忌tvb now,tvbnow,bttvb0 `. ]( C6 n1 B/ t$ u: ^
空腹吃大蒜
' a/ [4 B0 t0 V- Nwww2.tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f. @6 Z: u/ A
九忌
1 E7 q) Y: b3 I% Q9 k$ m空腹吃橘子
' i$ R) ?6 X! z2 ktvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。www2.tvboxnow.com9 K# M9 ]) v/ H# w- p9 z
十忌tvb now,tvbnow,bttvb- f" |! ^3 k! e2 L
空腹飲茶" }3 ]6 \7 Q) K# u
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。% k- X  F0 S$ \1 Q! `0 f: d
十一忌
! J  W4 j! W( W  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
) A5 W8 V' [& p" U9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
( f6 z. h% @- ?6 _9 x% ?# n5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二忌; U% I0 q( d; A: u2 i
空腹洗澡
7 v& m1 g/ P9 x& f3 }7 ]" A& o9 |空腹洗澡易引起低血糖休克。* {9 z* r% _5 [1 h* D7 k7 u! l9 A
十三忌www2.tvboxnow.com7 P1 k! H5 K: o
空腹吃黑棗www2.tvboxnow.com& X! s7 g+ Y% g4 ?2 ?) l' G' D- a
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
( i1 n9 w- k, j) T2 B' xtvb now,tvbnow,bttvb十四忌tvb now,tvbnow,bttvb1 _+ p/ J  U! w% p- G4 M
空腹吃山楂
( P% {2 X5 Y  b0 ^www2.tvboxnow.com山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
0 K4 a1 G( E& H( Gtvb now,tvbnow,bttvb我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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