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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
8 }) ^. k( i9 e9 n  W5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃糖
: Y8 p" ~) t' S* G6 X& Z( zwww2.tvboxnow.com英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。公仔箱論壇/ C1 l& @) ?  Y. a9 s3 q" b3 J
二忌
& k1 p3 F  p1 w; ]; W2 k空腹吃柿子
5 M7 |  z( |+ x5 C. t, q4 O/ Btvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z: z' V) j. O% K4 Y  t
三忌0 x+ j3 U( S1 J5 `
空腹吃冷凍品
, L% O2 {3 W/ J% U$ ptvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇* A1 k( }+ S* U# o! n
四忌
/ {6 T% @3 [9 U- Y0 {5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿
! n1 o1 I' }% r( X! m因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。1 O  i$ {$ A9 t. ]" Q
五忌
+ d/ ~7 M" P/ Y( X0 ]% a% }, F2 h+ s& ^空腹吃西紅柿(蕃茄)www2.tvboxnow.com$ y( R$ m8 A' N
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
/ S' H* m3 [4 ?# u4 ~5 _. T六忌
  O0 Y9 Q0 k2 Y& `0 k$ E* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒
2 i  T! N; I: ]) W2 f因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
! \2 J$ A8 ~+ B% o* M6 D7 v' Q) i% F七忌
! d1 L5 |  ]  H4 E. u( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹大量吃香蕉
) T' N+ O6 J; d: V+ i" a" O& Q5 stvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
" l7 f) Z5 j) Ywww2.tvboxnow.com八忌
8 l  U  \# o& p( p/ {tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃大蒜
  X3 w; D- F7 k% h# k9 kwww2.tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
7 q& @( H8 M7 Ntvb now,tvbnow,bttvb九忌tvb now,tvbnow,bttvb3 a+ n, }, g0 @
空腹吃橘子
$ A: P; t$ K7 l- ?. ~3 |tvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。www2.tvboxnow.com  E: v) r; p+ ?
十忌
: v/ n' E( G" g* pwww2.tvboxnow.com空腹飲茶2 y) |! E' l$ @0 T$ K
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
6 Q4 E& v, K# V& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一忌tvb now,tvbnow,bttvb3 o* a* @) ~, r) |
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [' G7 R% a2 d5 b4 h! G7 F
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。www2.tvboxnow.com4 K2 G6 Q# r( s1 q) `& g1 r3 ~! k
十二忌tvb now,tvbnow,bttvb$ ~) J. z# B- h1 g& O% O
空腹洗澡
7 N( i/ X; |& V1 E3 i空腹洗澡易引起低血糖休克。
8 `2 G! Y' B2 i) [十三忌
7 o9 S: R% [) ], h空腹吃黑棗
: O: h, q, o0 a% ]3 u/ }黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。9 `) y1 u* U# N! q, `0 c1 v: v1 f2 R
十四忌公仔箱論壇$ c1 W; l% ]6 |& a3 p+ i
空腹吃山楂
4 L& O7 @5 u4 @www2.tvboxnow.com山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦www2.tvboxnow.com) p! y3 @5 A: m& V) R# T
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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