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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌tvb now,tvbnow,bttvb" _+ ?9 b5 v4 x; |
空腹吃糖
# _- D4 S5 ^; t* W6 {( B% S% `3 Zwww2.tvboxnow.com英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。& ^! o' [! `, X5 e
二忌8 v  [! x( e( R# J0 B
空腹吃柿子公仔箱論壇# }$ M9 y. @8 N4 O
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇" T0 y6 w5 A6 C1 \2 w3 D$ D
三忌
1 V0 N$ H; ?' o: p* ]空腹吃冷凍品
  c3 E' v2 m* u$ z, g: F/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
+ B- ^' Q' w* C) J/ u1 M4 gtvb now,tvbnow,bttvb四忌
$ a' b8 v* G% [' O+ v8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿8 G6 [% u" [7 V- |! X
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
4 r$ L" ~) c( L$ ~$ m: m公仔箱論壇五忌
# |6 w. f& u# ?. o2 D! w" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃西紅柿(蕃茄)
# T5 d1 R4 Z$ u  V( _www2.tvboxnow.com西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
( v7 @& h5 w4 o2 `! h- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌
7 Z2 `: r& E8 n6 J公仔箱論壇空腹飲酒
& w. h1 @! W( y/ o4 r* y+ f8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。5 ~4 F' S  O6 Z0 E
七忌tvb now,tvbnow,bttvb+ s1 x1 `. `9 z( R9 U- K
空腹大量吃香蕉www2.tvboxnow.com0 z8 O" N# D9 c% J
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。tvb now,tvbnow,bttvb% U1 w' n+ p" y. |3 U# ~9 c2 q
八忌
* L/ @" O( V! M) [! d. [. A( O空腹吃大蒜
" J$ q! i3 C$ k& V/ u( g由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i& @  L7 @. [, ~- i
九忌tvb now,tvbnow,bttvb* o3 v& S5 w1 `# w) c$ l) ~
空腹吃橘子' W3 K. C7 O9 f# K) C% k" K
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
; T  I9 q$ i( i. h2 h/ N9 g% _$ e十忌
: L6 ?+ {8 z& [' k4 b公仔箱論壇空腹飲茶
" w- u# ?( x  h3 O" t公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
8 C* P& o7 P' m/ Z- R/ I8 r, F+ D( c公仔箱論壇十一忌公仔箱論壇- c; a- t* n: H5 g
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝6 r3 b8 ~) B& D, N
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。www2.tvboxnow.com0 C' [. w+ l" T
十二忌3 u0 w, `! x( @4 @
空腹洗澡
/ V+ @. F! a7 m" bwww2.tvboxnow.com空腹洗澡易引起低血糖休克。公仔箱論壇; l; N5 e6 C" }
十三忌
. L% |  X' @7 h9 R4 P9 C1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗
6 B1 ]) z3 j# Y$ J- u) \1 d黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
& G- {4 J, T/ V4 ^9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌! e  M; W" |! V* W. j
空腹吃山楂
# _$ T& K5 u/ y+ a山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦, b; N1 H9 U9 N8 `
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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