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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K+ m/ w% W1 j
空腹吃糖
  W0 i, l" s. \. [' d. |www2.tvboxnow.com英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
% R# r' `0 R8 f3 @, D8 N公仔箱論壇二忌, y( P; t, R5 w4 ?
空腹吃柿子
2 y& a6 \: J- q- S因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。( ^% r' Q  i# {0 W* ^8 }6 k
三忌tvb now,tvbnow,bttvb  l- q1 ?/ T  m. P
空腹吃冷凍品
) H: Q$ r+ y5 b+ n! H, f* p7 y# ?+ m3 p許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
4 G8 M( @  n3 n7 P& z' m9 Q$ I% {! [2 \tvb now,tvbnow,bttvb四忌公仔箱論壇  e( R) K7 ^3 X
空腹喝牛奶、豆漿
4 a4 n, b- ^2 F/ }$ u* Y' k6 Y! Z8 x4 ~公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
" k! u7 G" {4 u1 `$ Y* ^  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌
# k  E$ ]0 k- ?0 c! F+ a7 Gtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃西紅柿(蕃茄)
  x! T4 q9 |) S5 r8 [tvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n! U$ f* u9 f) L, O9 T$ F
六忌www2.tvboxnow.com. W1 f5 N2 `" `" W
空腹飲酒
, d5 x+ Q0 i! z因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。7 N0 W, s% [3 b+ g; P) G" j
七忌% h5 r; t1 Z3 e/ s
空腹大量吃香蕉- }- S, U1 {8 T4 Y0 F- z2 i
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C. K2 Z3 @& {
八忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l1 Z& j, N3 p  Z3 \6 w
空腹吃大蒜
  x; |! |$ c+ \1 I* _. L( K! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
# I, B' V1 B, m9 t* m' [/ U公仔箱論壇九忌tvb now,tvbnow,bttvb. T5 k# e6 A: Z  ?
空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb  n; _& E5 g+ `4 t& C  W: Y
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?- E. S6 W0 ]$ k6 J: a8 g
十忌1 L2 y; u& ?* i6 U( m6 L
空腹飲茶
8 G. ]- c/ D, }9 w- v$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb8 @! w$ ?( v6 `5 p9 d% o
十一忌www2.tvboxnow.com# P- O3 M8 [9 p
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝/ u* E! |1 l; i3 \0 a& V% q! G
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
8 M- k* W' ~9 m, r  @! Ktvb now,tvbnow,bttvb十二忌公仔箱論壇) r' G$ f, n- {
空腹洗澡
7 k/ Y1 g% Y# e' D! L, ywww2.tvboxnow.com空腹洗澡易引起低血糖休克。
* H1 t1 A* c8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三忌
8 @" t8 s9 O' e: q" h" F1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗
% i. A, @2 q, F( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。tvb now,tvbnow,bttvb) ]2 i# y: F! \" O4 ~
十四忌
' q. L# G. c/ M$ f. v% ^空腹吃山楂% ]5 O# D. X1 P. n8 k- t# q
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
6 ]% x% D# ~  w9 H4 s; B我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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