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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌www2.tvboxnow.com9 _1 R5 Z& f. g" |' \" K) P' V
空腹吃糖5 i0 |3 I8 O& a- O
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
! i5 b. W2 S0 H2 z9 u/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌公仔箱論壇, l! ]  f2 v* C8 `: H3 @
空腹吃柿子- {# _( R4 w: t$ z8 Y$ N
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。/ ?. _& L7 L* v3 P' B5 m+ t
三忌
6 Q! `0 I" c8 ~9 [$ P2 ltvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品
) F) s, S# y' ], ]( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
) d9 V" \; _  w/ }, ~www2.tvboxnow.com四忌公仔箱論壇, Q8 S7 ]( L: G$ ~5 v, N
空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N) f7 t( F; [2 {% k
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。$ J0 X  D) l8 K& P
五忌
! I& D/ A8 n6 l4 f% _tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃西紅柿(蕃茄)
0 \1 M0 p; M; }1 P4 w公仔箱論壇西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
( h/ o  ]1 n8 `. i6 ~六忌
9 E: S" l! r, }! a: l; r% d空腹飲酒& X; i: i2 H/ P6 e3 f- i9 ?& k6 _  ?
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
( i: D" k, b9 c& z! j' U- L, E七忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j3 R! |$ H; ^8 \8 X8 Y; j
空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb! U% P4 T, t" k( ?: x3 R
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
/ Q6 l; ?' t" t( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌tvb now,tvbnow,bttvb- V# O% p; ^( m
空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb) M( |# E: f) T' s$ b
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
' ]4 J# X4 n* k) W) K& i公仔箱論壇九忌www2.tvboxnow.com, K/ J9 t% r# O% |8 l+ a5 ?0 Z2 N
空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m$ G& W5 F* c) Z. n3 t
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
+ _- }0 k. \5 O! j5 b$ A+ r) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌
* r4 N& l* Q9 X1 F" C5 l1 d) X* wtvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶
9 V9 Z  i8 r1 i+ v公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇- l) s7 p, l& n5 d; O) R6 ^: ^
十一忌, @" O+ g. T2 V/ F0 H
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
) _; T0 K8 k" c+ H空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
9 g# F6 `: @6 H( M4 @( Q. [十二忌公仔箱論壇$ x6 _6 U, x) B! U0 v7 p! }
空腹洗澡
  l% S7 N- l* \  S' z1 g% T% d公仔箱論壇空腹洗澡易引起低血糖休克。
1 N. f# |1 J( u7 d$ O( G2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三忌
0 L. A2 D$ ?, `- n6 z- u- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗公仔箱論壇/ Q: x* L: S  ]: W5 t
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
; k" [3 ]3 e: _& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌
: G9 u1 w; W8 w- @8 A" I9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃山楂7 g* X1 {/ O7 D( Q, M6 L2 a
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦tvb now,tvbnow,bttvb6 q" h2 |3 s, s, S0 T" n' _
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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