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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
5 h9 c4 Z5 u/ w1 G% Q# f6 Jwww2.tvboxnow.com空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `9 s; c" f" p" z3 m/ A
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
* [6 n# G) Q& m3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌www2.tvboxnow.com% _/ T9 L) v# r
空腹吃柿子
- t3 U5 [% }( J0 \  @www2.tvboxnow.com因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb0 V8 |" R/ F2 w. t
三忌
# ?5 Y$ C3 {: T! D, i+ ?9 E, Stvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品
1 I; @; R/ f. ?  u* M! s" P許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。) _; A0 w2 x# r; V5 U- m. S
四忌
9 }# M/ f9 r" p1 utvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿
: \. c$ `4 B' M: \% Y' t* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
+ e+ i' Z4 y3 D5 ]7 P) Y: q9 U: _' u公仔箱論壇五忌tvb now,tvbnow,bttvb$ Y( D; _, D8 J% @2 Z, ]
空腹吃西紅柿(蕃茄)
/ Q; a# }! w2 K3 O8 q5 R; X4 btvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb) ^' A- i" [* y$ ?8 y4 {3 e
六忌
  z' R- \3 s) E: l, e( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb6 n6 j- [" |0 b+ F, |6 H8 `5 w
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。www2.tvboxnow.com0 l+ ?9 p6 p5 H4 r* F
七忌www2.tvboxnow.com7 t5 O4 ?" Q& n! R
空腹大量吃香蕉
% ^. y, Y5 X  w" Ywww2.tvboxnow.com香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
3 b! S1 O3 n5 }0 y$ L' @公仔箱論壇八忌* Q" x9 o, b1 e, M9 i% g, j
空腹吃大蒜
: R6 t5 D1 o$ }( |2 S3 u由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
. F0 J/ w8 f' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌
$ |- K5 ?6 Z6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃橘子
% w2 A* J" Q0 R) m) p" Y2 X公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。( A" M. @) l2 q3 {4 ]9 J
十忌
6 E6 h7 a7 z# P+ c. h公仔箱論壇空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb, c' D# b! M7 D5 z) A( j8 v. q3 ^
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
% R6 L9 p5 x$ n) K& S4 ^公仔箱論壇十一忌
% b! `8 h) U: `4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
  Q1 B; B6 s6 ?$ `空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
) R& H( c/ \* m0 E. B( X十二忌
2 V4 ]  v0 g5 A8 |8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡
. ^. {$ _1 \' bwww2.tvboxnow.com空腹洗澡易引起低血糖休克。www2.tvboxnow.com) O0 x2 C6 f- ]  K4 w1 l
十三忌
  u! s/ _/ n( }3 _7 B2 J& rtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃黑棗tvb now,tvbnow,bttvb) c. N4 G+ C* @5 p
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
8 N' ~- A# E4 k# N( R4 u2 L, x十四忌公仔箱論壇  w; E$ N% ^7 [- I
空腹吃山楂
$ }7 l; G6 c  z9 p$ y  [山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦tvb now,tvbnow,bttvb3 A5 C! F! @/ k, M. O0 ~4 b
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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