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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌9 j- y/ b2 \9 H- l) I
空腹吃糖
" {6 I6 a* r6 Q' P' B3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
8 e+ L/ r1 S1 U8 \  _2 _tvb now,tvbnow,bttvb二忌: `1 h+ \4 {7 ]; {4 p- s
空腹吃柿子www2.tvboxnow.com$ q* f& o- s% L! I" H
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
: A" W9 W6 J0 p1 e8 R9 L( N三忌
3 h- X. q+ j4 i' U) S* S1 @$ vtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品
  m( Z4 O1 c- G) d: \" H& P: t公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
9 d; n: f9 W- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌
5 W1 d/ J2 s5 X7 B! ~0 u; a空腹喝牛奶、豆漿
  n3 @: Z6 `! ?公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。公仔箱論壇+ |7 \# k' O) ~2 q* z) v$ M% U- Y
五忌www2.tvboxnow.com' x. H" X5 |6 b' |; C) L. I3 t0 [6 @4 K
空腹吃西紅柿(蕃茄)
# r2 b2 ?% _' Z, B西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
0 J1 _+ C/ R6 E  v8 q公仔箱論壇六忌tvb now,tvbnow,bttvb- Y  \1 F4 d! r2 G  T/ F; z
空腹飲酒
8 t0 ?8 L6 ^/ a: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。www2.tvboxnow.com, P" ~* s# F2 ^2 a+ `
七忌' V% I/ C, ^5 \$ R( Q
空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb! D- X* J- e& f3 ^# t+ [* o
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
  V& r, A( Y  k' B3 ?八忌tvb now,tvbnow,bttvb8 W1 o- S! U) W: e/ q: |
空腹吃大蒜
1 n4 t+ r2 T1 U: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c( o' x/ j- E1 u/ T
九忌2 A! c: S8 I7 a! ~7 p
空腹吃橘子公仔箱論壇+ d7 U  M. F, q
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇- s1 r7 N  E4 t6 C& y; w/ }
十忌公仔箱論壇9 J# K0 [7 W: c' r% p$ c
空腹飲茶
/ e- J- t; u' ~1 b" z因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。8 f" r. }( a- u" [- y) T- {& Z8 E! I
十一忌
: M# D3 q" Q" U# O. ewww2.tvboxnow.com空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝8 v9 W; t$ g& K# X% _8 P  ~
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
0 L1 n0 }6 w" Q# p' l1 B+ e1 k十二忌公仔箱論壇$ w& ~( N! `+ Q1 t8 j
空腹洗澡
7 ^9 n: F' n( X! e: @3 S5 Z% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡易引起低血糖休克。
% r3 R5 e# R* g( B- atvb now,tvbnow,bttvb十三忌公仔箱論壇- x0 g  ^. [' B  J; e' ~
空腹吃黑棗
+ Z4 j/ P2 p% d3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
7 ~% J$ Q! O& e; G% M3 F8 ztvb now,tvbnow,bttvb十四忌
0 `- ]7 Z- r) o; Q空腹吃山楂
2 W6 K0 c% L: T' `2 k8 z: V山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
" j9 f7 P+ j; U6 f8 D/ @. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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