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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
; ^# v* ~; [+ z3 Y& O+ Uwww2.tvboxnow.com空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P- O) x3 _; J2 h
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。8 d. a% D/ V) F
二忌
  @7 m7 }  r  b9 Y3 y" j% e公仔箱論壇空腹吃柿子
7 T( i7 g  [: f  F因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。$ [( [$ E# }5 x  Q
三忌
0 U* s3 f% R. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃冷凍品
8 l- K9 U$ h- i  ]tvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
" }5 y% |1 i  o7 Z  C  b四忌
; L& |" a2 }! Z5 f; [0 c  h# fwww2.tvboxnow.com空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇) c. j& \0 v5 V7 a
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。www2.tvboxnow.com  P: N# c" X% j( A9 ~' s
五忌www2.tvboxnow.com2 d% l  k9 N3 c0 e. o& }# d
空腹吃西紅柿(蕃茄)
% F3 F  |  j# J* a2 j) k3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @1 R  g; a/ Q) |
六忌
% N! q. L3 E0 |; C公仔箱論壇空腹飲酒3 m% F8 }" `* t* Q6 Y+ W
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
; c% z. X7 H+ @3 m. C0 f9 v七忌
( D7 J% t' u% i% c  j+ qtvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉
( ]! l, F6 `, d: h3 B6 Ttvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
2 H( H. T5 p+ b* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌www2.tvboxnow.com& e5 J' U7 p, k5 v( {1 G0 o
空腹吃大蒜4 `6 s+ r( @1 b( t3 U; O
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。公仔箱論壇8 V; q1 f4 N% f, `
九忌
1 U# {6 Y. s$ y) i$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb- J. o! D, q* |0 e/ G# z
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。$ v% W- G3 ?* v' v# Q. x* ~; }7 {
十忌
0 K& F( t. A8 M空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F8 T8 y6 q+ O# D( m
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。www2.tvboxnow.com. O& a9 B$ v4 t' R2 D
十一忌
: j3 U9 e. S! |) F$ P公仔箱論壇空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
8 \! W$ X9 `% h- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
/ N0 n" ]; F' B/ E: L6 R4 o十二忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u1 F# {( P. L+ }
空腹洗澡
1 L* k, ^! c# }5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡易引起低血糖休克。
  m/ d! ?% F% o' F公仔箱論壇十三忌
5 O! }5 P: J6 q' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗www2.tvboxnow.com4 a3 E& Z% x( ~& C6 Y8 q( F- Y7 ?
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
( U: P# }3 z5 d" v十四忌
3 D  R' w$ J4 I" l& h  G; Y  u( n公仔箱論壇空腹吃山楂: Q# P, u4 Z3 l, s3 X9 k% ?
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
; o/ Y$ ~- a& ~. Z* A/ n' B5 e, U0 h我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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