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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X. b! ?6 A1 A* `4 {
空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb$ H$ j  z4 n6 L
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
0 F) ]" B* I% V* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b8 m( ^/ H" z0 ^
空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z/ S% R; D0 c6 t
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。2 ~& b$ ^" V' V3 q% `% ]* q
三忌
! D. |7 G; w0 J  \www2.tvboxnow.com空腹吃冷凍品- |8 d  ]! k; D8 Z( o3 n4 ~
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W5 v, u. B+ i9 g5 f
四忌
* N. Z! }7 V& [* j: }2 a: P空腹喝牛奶、豆漿
! d" V3 Y- x" B, ]; r公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
4 G  Z9 W, g  H* otvb now,tvbnow,bttvb五忌( A# k+ g/ x6 Z0 @9 O& ~9 Q: T
空腹吃西紅柿(蕃茄)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N, R2 g" c0 e# L& z5 C
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O$ e. c7 U" q
六忌公仔箱論壇$ n9 T4 y! n. e/ }( t  C; l
空腹飲酒' f) n* {, L& N" e# h
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
- A7 ~4 I' j* t. g1 {; D! V公仔箱論壇七忌
1 A3 ?; Z0 e" p空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k# C) d- t% h# _; G* d6 m
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
5 f& E! L* e, d! w' @- C八忌
; E" o) I7 `2 Bwww2.tvboxnow.com空腹吃大蒜
# x" z' M/ M- v6 U; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
9 t$ }9 ~0 j3 \$ ^" O- y九忌. N0 b  \0 }. T, X5 A) }# `' y
空腹吃橘子
# m% ?; C& U+ W2 v- K' O& x% w% D  ~公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。5 Y; @' E% O! L6 B
十忌www2.tvboxnow.com: o# M: B7 {1 ~; @  j
空腹飲茶
. J' h* F. G5 ?5 a8 U+ h3 ]www2.tvboxnow.com因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t$ Z7 t5 |7 U; S% i9 s+ y
十一忌
% m& E& V+ P4 Y* w7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝www2.tvboxnow.com+ i: [) J8 m$ z$ l- V# O
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。6 h- w7 M3 s% Z$ [
十二忌
  \' L  t0 h0 C& ]) Q空腹洗澡tvb now,tvbnow,bttvb8 B1 R: Y( T1 q8 b9 r8 Y
空腹洗澡易引起低血糖休克。* `! K4 _; ]8 }4 N- t! d
十三忌
8 Q% c/ R5 A; j) {) w- a! f1 N. [空腹吃黑棗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z% u, a; [+ K/ ^
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
4 L; R: W$ j+ z4 B  }+ W7 a0 n十四忌
# W% L- m+ N9 |7 a+ {1 r6 p5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃山楂
4 m5 K* M5 w0 {5 J2 L1 ^# H( @3 I公仔箱論壇山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦4 C% f2 N: b; j$ c/ q0 A( Z6 b
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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