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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
$ K+ e6 W; `" K" f& U0 W公仔箱論壇空腹吃糖公仔箱論壇* U% \  Q1 J+ \0 d" x6 E5 r7 I
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z2 N& }; z( o
二忌
/ ~" f1 l+ D; J0 S$ x6 _" H# V& B; Dtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子+ N( ~0 x  P" Q% `- V. {
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% S5 @; n4 O0 _  v! F7 q三忌
4 ?3 ^8 Y1 T$ j0 `tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品
& @  t0 [. Z2 J. r  D# J" L許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb8 b8 d9 o# ?( D$ e; M
四忌www2.tvboxnow.com5 \" B# ]8 x. O+ [1 X3 m% R
空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇4 |& [' S2 e$ x0 j9 z; G
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
/ F( V; s; I: k( e五忌tvb now,tvbnow,bttvb4 M" {  z8 k2 |" S  N: h
空腹吃西紅柿(蕃茄)公仔箱論壇: d3 s% y1 {& _
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb7 }9 l2 T0 ^$ J0 k! g. R
六忌
+ A4 ~3 ^! ^7 W6 x* F% y; g空腹飲酒" }7 V3 B! [, e; A4 ?
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
0 w2 I+ L9 R1 C; T0 [3 d7 r公仔箱論壇七忌www2.tvboxnow.com1 e8 E9 _1 ~2 j$ d
空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X" n! k8 p: `
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 b$ K5 W7 K, Z  {  Q
八忌www2.tvboxnow.com" u# Y2 y5 M) @
空腹吃大蒜
8 @+ b5 g' }$ f6 ~) l6 A4 Vwww2.tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j5 F4 `0 ?: Z- u) I9 Y0 ~- H2 h7 ]
九忌& i  @! f+ z# H4 s5 {
空腹吃橘子
; K+ W9 v8 e/ Y( M+ n; v% H8 f4 T5 nwww2.tvboxnow.com橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
+ Z) ^+ L' T1 A9 p& {* y- y十忌
% g. y1 g4 I: {; n空腹飲茶
( s! P6 m0 ^% `4 P3 H* mtvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
/ _( h/ p! ~3 v7 C十一忌www2.tvboxnow.com0 h# a1 O2 ?; }$ c+ @8 l6 j
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝" h8 Z( d& l( p! l% Y
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb% z- M) U8 [* E* X/ F0 T
十二忌tvb now,tvbnow,bttvb$ z: Z) @; x; o
空腹洗澡
/ O5 q9 q* [# s8 m7 `" b+ fwww2.tvboxnow.com空腹洗澡易引起低血糖休克。公仔箱論壇4 n( ~. p+ i1 V( H; d- u
十三忌
9 p% s; |) K' \* T9 ]1 x空腹吃黑棗: A3 r8 Q! ^6 x1 p
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。2 ~6 s* z( ~2 Z
十四忌www2.tvboxnow.com9 f' @  [( ~/ i3 s; P
空腹吃山楂www2.tvboxnow.com0 x; O% Y, s& Z# n: ^" S9 w
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦4 J- R$ b, ^% @
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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