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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
! @' W  R6 i* Z, r! Rtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃糖
0 n: {3 J# m; u3 k( X英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。www2.tvboxnow.com9 m$ i( W8 A6 h5 C
二忌
- M; r( G  p# Z+ m7 y$ V' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃柿子
/ j  X. e* s$ E4 [( |1 x! n* iwww2.tvboxnow.com因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
: a2 x: ?' m8 E% y* Y- `三忌
3 N2 D8 K+ D% [; N; utvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品
) B4 c+ Y; }2 m許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
" B' B9 W9 p2 H3 S/ ?) j! W' d1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌www2.tvboxnow.com& |4 t2 L9 i3 O# }* t9 p, h: C
空腹喝牛奶、豆漿
/ P2 K% _/ ~- K; Z5 f# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。公仔箱論壇* R- x7 O' K1 `2 |( R' g
五忌
, v. N5 _% g  Z' C. h' d+ V9 J空腹吃西紅柿(蕃茄)
0 l4 y' L: o, O4 K9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
9 B; _6 I3 d( U* n+ V3 }六忌
1 N& r$ ~3 \7 S1 @4 b" |2 G6 }& L% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒
! b2 I. l" _7 j$ ]; ]' a4 P- Q* T+ btvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。' u" t( X1 R, p" E/ }
七忌/ I* U& G9 L6 [& q/ A& F- H+ }+ L
空腹大量吃香蕉
+ i/ ^8 R& ?5 R6 I公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。公仔箱論壇( [6 O2 U- H, Q% h( N4 g4 V
八忌www2.tvboxnow.com# F7 `1 B0 x/ y( N  Y. V9 i
空腹吃大蒜/ p' I: N- t% i# |4 T8 K
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。. C1 D( X& P: f% ?- q" D
九忌
+ p3 v+ z) t0 H, C7 Y* k公仔箱論壇空腹吃橘子6 y+ d. ?0 K2 O/ ]7 o
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
: `7 N9 {+ ?5 c* Q1 Wtvb now,tvbnow,bttvb十忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i& K* F  B9 H) Z( W7 c3 d
空腹飲茶www2.tvboxnow.com0 C  s. ~3 m" Z% ~1 L/ `& N& j
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B3 T/ G) L3 o) R) R
十一忌
: D! e9 A3 y' K0 q4 U7 i4 ywww2.tvboxnow.com空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝公仔箱論壇1 q$ n  R# w) x# w( A! w  x
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
2 r( }9 N  o; r2 A7 z9 m$ awww2.tvboxnow.com十二忌
+ _, J, O6 I1 |  I) F7 f公仔箱論壇空腹洗澡tvb now,tvbnow,bttvb' Z: d% N( P) W$ @- f
空腹洗澡易引起低血糖休克。
$ D* L" D+ {* z) r* U公仔箱論壇十三忌& Z! p, R. ]' Q9 c: K; `& N
空腹吃黑棗8 n( `) Q. r9 p) C
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
/ n3 b' a) Z1 H4 V) |十四忌tvb now,tvbnow,bttvb; a$ {+ d, P4 R9 ], E7 o
空腹吃山楂
- l5 W* Y6 @' z6 d" v0 a山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
# t7 l# F  a3 M. d; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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