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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌tvb now,tvbnow,bttvb) C6 b. Q% K- f: Q) v* ?: E# _
空腹吃糖公仔箱論壇5 `& l' j3 v. q) e/ p0 Q& r
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。" ]4 o" R3 U0 ]5 ]5 x" {! V3 v6 s
二忌
3 @6 S- ^6 D' ~1 y" Ztvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子
0 [5 n" D4 V! x  Z3 z4 F% d% B0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ h$ W& ^" u. ]' g7 E* P4 B4 Vwww2.tvboxnow.com三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N2 d0 `' y9 J. v+ @1 V
空腹吃冷凍品www2.tvboxnow.com. h8 ?1 O. R& C: k9 }5 h
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^: v3 f$ k) p* C" O, H: L, U
四忌
6 a! P- B# _& ^( e! J3 o/ Q公仔箱論壇空腹喝牛奶、豆漿
9 F+ B9 U1 |& F/ Q- dtvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
# ~2 x: [# o  d6 L3 b5 o. q! f公仔箱論壇五忌
2 x9 D; a1 |# e9 C6 O! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃西紅柿(蕃茄)* D! R% }* e1 V# K' r3 D, W
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
# o9 q% O' a. g# Y! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌
. w9 ]. j7 m# M& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒公仔箱論壇* D  j, |8 @0 I" P
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
& y- X5 B3 K- U8 I0 _4 w' W七忌
: D4 C/ x3 b9 [; s6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹大量吃香蕉www2.tvboxnow.com5 X2 }! u" a8 x' g
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。, `- x, }. l7 X) O+ z
八忌
% j! N/ f  t7 ^( ~: h空腹吃大蒜公仔箱論壇7 E* B4 q# t5 z* f/ A% L  b
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @( i4 |7 H* z
九忌
0 B/ {4 N' G  L8 I* a! N4 d* owww2.tvboxnow.com空腹吃橘子$ ~! M, D4 N; D* x0 B) M8 g
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `, M' ]  I5 R$ _& Z* S
十忌
7 D: q) T* v; d; l2 H& I- vwww2.tvboxnow.com空腹飲茶
4 e+ {: @8 f0 N, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
0 v5 [4 s6 z& |$ Uwww2.tvboxnow.com十一忌tvb now,tvbnow,bttvb* ~$ P9 S* [7 J. y2 O, e- q
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝www2.tvboxnow.com7 O' j! {* d" q6 n2 U
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。+ @# L& }9 D! q! z8 c; ]0 p
十二忌
( T; \8 C6 d" {+ J# i, m' o( z公仔箱論壇空腹洗澡1 |$ ~. b) k" t
空腹洗澡易引起低血糖休克。公仔箱論壇8 J/ k' _; C% i4 n, y; T
十三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W! k5 @: g, K; s! p
空腹吃黑棗tvb now,tvbnow,bttvb5 _+ j+ O5 a$ z* M7 j
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
9 z% y6 j$ W+ |, ]/ Utvb now,tvbnow,bttvb十四忌
9 Q# H2 k$ A# G9 L" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃山楂
6 U/ I. v* p  Mwww2.tvboxnow.com山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
9 b% F" `' d% l! D+ [$ a8 v3 p公仔箱論壇我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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