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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G, ~' ]4 G/ \2 |
空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb' l/ s8 k5 g- F+ q" q$ c
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。www2.tvboxnow.com2 B1 I8 N5 Y( a" D4 A; [
二忌
. W5 Q, g3 l4 |2 c空腹吃柿子
" }  F* D+ o$ c% s# Qwww2.tvboxnow.com因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) c- G; G/ i: h* A0 |公仔箱論壇三忌www2.tvboxnow.com, b4 T6 [! ?; l
空腹吃冷凍品
, s; \# h$ d% G公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
% P* ^2 b8 T  O8 r0 {3 f8 w8 Iwww2.tvboxnow.com四忌tvb now,tvbnow,bttvb) |6 ^% Z( o9 B2 W
空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇$ ]2 k' Q  g  F, H) p! {: p
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
# J- G8 f2 m! N7 W* u5 Otvb now,tvbnow,bttvb五忌, J  u9 v0 H$ K- k' }% Y# o
空腹吃西紅柿(蕃茄)5 a9 W% s; r$ F3 w
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb! ^1 h1 W% ~4 ]! ~* i5 t
六忌; g2 D7 r  ~3 O; K
空腹飲酒公仔箱論壇9 q' j( u0 e+ ~% Z* @6 q9 r  Q
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。0 j8 M: Q* J7 c, p# u
七忌8 v# [9 }) q) o2 B9 f9 ]
空腹大量吃香蕉
7 C- A9 ~: i0 O* @www2.tvboxnow.com香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
0 b  j$ }/ e' _1 Z八忌3 Z- I+ b3 ]& m! _+ Z
空腹吃大蒜
4 \# Y7 E3 L$ V4 Q$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
9 L& H! l$ u, G/ z6 n九忌
! e; V/ _: \% d  r9 M4 i: Q% `tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D* K/ ?# s& j4 Z' f  U
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
5 ], n) m5 N/ xtvb now,tvbnow,bttvb十忌
% D3 I1 {+ z' E1 r( R& S! J$ v4 ~tvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E/ d3 h& T1 s- E7 a, d
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
7 y0 j  M* y, T: x7 Xwww2.tvboxnow.com十一忌
2 X0 m8 y' p, ]; n* W* Z空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
/ C) }8 Y6 x. q9 Y; Fwww2.tvboxnow.com空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X# Y+ x; i- b, N  {' y
十二忌  N4 R+ t) S* ~+ ]
空腹洗澡www2.tvboxnow.com7 n0 ~% a' R$ P- v. ?
空腹洗澡易引起低血糖休克。
( I3 O7 ]9 F, |  o+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三忌tvb now,tvbnow,bttvb) I% x2 q2 X% `4 a; l
空腹吃黑棗tvb now,tvbnow,bttvb; C3 {1 G4 ?; T5 t0 @5 R# f# a$ B
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
6 c1 G* Y: k7 ~十四忌www2.tvboxnow.com' D% w3 {) a9 E, ~4 }0 X/ @
空腹吃山楂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V! J# k0 n% y7 X8 p1 g* s
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
4 m: i8 D9 M/ b9 j6 H; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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