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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b' R) L  q/ M' q! `/ m% k. R7 ~2 _
空腹吃糖
- V& ]- }2 \1 b/ E: K7 {0 M& c. _. t2 B英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
/ Z5 |/ p( s9 D% _8 c/ ?4 Q- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌
1 @, h4 U/ ?# O0 E7 N" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s3 E+ O$ W+ k
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇8 }9 U+ g& ]- d( o- d2 p2 Y
三忌tvb now,tvbnow,bttvb: X) J* M. G. Q: s
空腹吃冷凍品
% @* D- c* p7 {. ?& N8 J許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
# _; ]" P9 h# a4 `5 z四忌www2.tvboxnow.com" V6 u+ Q( D4 a+ i  |- O( Q
空腹喝牛奶、豆漿2 u0 S, I* r, X5 O1 Z
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C% k: @, c7 J! X) G! |6 R9 ]
五忌
  k- P( [/ \4 x- E8 ftvb now,tvbnow,bttvb空腹吃西紅柿(蕃茄)
( x. g/ H$ L1 I# i" Itvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。www2.tvboxnow.com! d1 }0 P6 M4 h; @
六忌
1 J/ w& W% J0 g+ l3 Z* @  F空腹飲酒
# F# C3 T. K# g因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
9 V" _% }* s/ ?% m5 Z; l七忌1 f0 i4 r  k% @" W: A* h
空腹大量吃香蕉
) q1 p$ i' W9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
1 z$ I% I0 a4 Z- p7 v0 R, Vtvb now,tvbnow,bttvb八忌
; P3 h8 H3 L, s, H% H  Q公仔箱論壇空腹吃大蒜
1 L$ e! d% n- v7 V4 R( x  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
: I' Y/ e. q: v* b, |' awww2.tvboxnow.com九忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k+ S7 {5 E' T! k. L! ?& @
空腹吃橘子
, t/ l! c' s- _+ C  A5 swww2.tvboxnow.com橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
8 T7 o1 x3 r0 w$ R0 _- T) a  C: Ntvb now,tvbnow,bttvb十忌/ K3 T6 T4 @7 m/ T
空腹飲茶4 n. r5 o- O; ]: F( U
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇# M+ Q! B. E- I
十一忌www2.tvboxnow.com8 a' I  ?3 w% e: H! N5 l
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝www2.tvboxnow.com! t/ s; c3 X2 a+ t8 Q
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
8 ^9 k1 x, [. M5 O十二忌2 I7 T2 {+ ^& B* l5 R
空腹洗澡  V; Z6 T7 |- M2 o* f
空腹洗澡易引起低血糖休克。
- f7 F$ _9 g) g. n- w  W$ Ewww2.tvboxnow.com十三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P/ z7 U0 R' F
空腹吃黑棗公仔箱論壇$ ?3 N# }4 z3 G8 X" v* N
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。2 d1 K( s& D" _) G& L) o- s
十四忌
: G* A: |" s- Z, v* n( X4 _tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃山楂) s2 w* o2 ]5 W' S' B+ C
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦www2.tvboxnow.com; m6 t4 n5 r& ^% T
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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