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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
7 ^' X0 G/ {) N5 f4 \, ttvb now,tvbnow,bttvb空腹吃糖
* v4 T9 i% ]& B) L! \1 u$ u公仔箱論壇英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb! V9 g5 Q. l( i5 C& X
二忌
  W. x; B" M% S/ _9 o/ lwww2.tvboxnow.com空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb7 s' z5 X$ N" P) _, n4 c* V% Z
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `! y' F- p( j6 b! P) @
三忌$ I) j) j! E( ^: w+ a
空腹吃冷凍品
7 Z# U  K3 z% ]8 W許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E$ D4 h* u0 C, J! H  a% r# a: w" a% A
四忌公仔箱論壇( V9 I! y6 J+ O
空腹喝牛奶、豆漿
7 [/ V9 H& |2 f& y& f1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
* x$ m- C: |7 q) w/ U# K" n. Kwww2.tvboxnow.com五忌公仔箱論壇4 F  Y/ Y, }0 j3 L* j
空腹吃西紅柿(蕃茄)
5 M. E: c/ b: d2 K西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
( S1 D( r7 L: o9 T& R& P六忌
8 e9 a8 w: f3 D  `" p0 Cwww2.tvboxnow.com空腹飲酒# C" Q* b3 @! Q8 B/ W* D" `
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X( O9 j" X( U- Q" L* k
七忌
' J3 x* _* t& k: N3 O空腹大量吃香蕉
+ [) O8 M9 T' ^3 r8 N7 V! J8 q公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
) N. h( w4 k6 r' \) E- U% {9 bwww2.tvboxnow.com八忌
. h5 d" |# _! R4 K) n) E& z$ ]公仔箱論壇空腹吃大蒜www2.tvboxnow.com8 z3 F# U+ }' b# A) Q( {
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
% E, k+ \( w: h3 H& d0 Q九忌
* l7 P6 q: ?- F1 T3 ]+ i! Ktvb now,tvbnow,bttvb空腹吃橘子
- ^+ L- h, r# fwww2.tvboxnow.com橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。www2.tvboxnow.com( B  v, E( B2 r+ O
十忌
* v2 G" `! z2 i) \6 _: n+ @* y0 |tvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶7 Z3 g+ Y& B" B2 q/ o3 m1 i# f
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~7 C% A; I0 a  C( m/ {; Q: K
十一忌
: U* c' J- J! }5 E空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝. p2 s6 l$ T) N9 y3 g
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |$ t8 v( C7 s; U
十二忌
, Z) @2 |+ ]! _+ a1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡
9 l" V1 W5 r: M: U空腹洗澡易引起低血糖休克。0 x% [  J. D1 k, b/ r( z9 f
十三忌
8 w1 t2 h( F1 J* ]4 o公仔箱論壇空腹吃黑棗tvb now,tvbnow,bttvb, Z7 Q( r& g. j- U8 l
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
+ e! N* ^8 x0 M7 X. ~. J3 V; h" C十四忌tvb now,tvbnow,bttvb8 u; ?( L8 V. g- G+ Z. i
空腹吃山楂公仔箱論壇$ S# T* a0 H# I. F# u8 [; W
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
1 x' p: k# m9 N& R5 h9 n公仔箱論壇我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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