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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌公仔箱論壇5 ^) m1 Q2 t& s8 E- S
空腹吃糖
: H$ e: t- Y. f5 k7 w1 m! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
0 |4 P4 L$ P+ E* ]1 f2 W! A* P9 ?二忌
  O0 T3 t' t: r# Q- N公仔箱論壇空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb3 Q( W) s# x0 [* F/ K" @4 r. C' g, }6 F
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。www2.tvboxnow.com4 ]3 _% ~' u- v$ F
三忌公仔箱論壇1 I8 @% u4 C$ i
空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [3 I8 B: H! d) e, T
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
6 h5 B6 {: Q& [  ztvb now,tvbnow,bttvb四忌
  Q, M  F& p. v1 `空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇  G. @& _/ r2 P, U* n3 B1 G3 X' a
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A( e9 K6 o0 Q7 x( A0 c  @
五忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S! s, X, K: B! x. P
空腹吃西紅柿(蕃茄)www2.tvboxnow.com7 Z" ~6 E9 {9 A: `* L' Z
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。) l4 X/ L" S; Q4 ~
六忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F6 R# o9 J9 J/ e( T
空腹飲酒
0 F4 M- a/ O$ j6 X+ H公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。8 Q3 h, h6 z' t* o
七忌9 m9 X. o& N) Q0 G" Z
空腹大量吃香蕉www2.tvboxnow.com. I! ^# M5 }! }
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j3 i, B' G* x) N
八忌) g1 y$ c  `* ~9 a- T
空腹吃大蒜/ x! G2 l# ?$ \% Q1 ^. M
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb$ t3 d7 Y; Q5 @
九忌
3 ~& U- U1 N8 T: s" m# K空腹吃橘子
" @! q4 j) G6 l; b. Atvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
& ]1 J% ~+ E6 t0 S2 Y+ C3 Y, T/ D公仔箱論壇十忌公仔箱論壇- f; l& `6 L, Z* t
空腹飲茶
: I1 M7 C2 O2 A1 t; l% s公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C- W6 L# A* i+ k3 g: F+ S8 h0 ^# t
十一忌www2.tvboxnow.com& v  f  P% I* j. o* l1 n) y/ }5 ]4 d
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
4 Y7 s/ C$ ^# H$ b- E  `( l公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
+ \( ^/ q3 P1 k3 \# C4 m十二忌www2.tvboxnow.com/ C+ a9 r. b- r0 W+ ~3 J& E
空腹洗澡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `2 y: g+ t0 t# m
空腹洗澡易引起低血糖休克。
, K5 n0 n2 _! |( mwww2.tvboxnow.com十三忌
* l; ~. S4 I+ r公仔箱論壇空腹吃黑棗
) s2 }; R" x6 p. m9 @" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。tvb now,tvbnow,bttvb! Q+ y6 z  u+ L' O) [6 r5 B
十四忌
2 r0 V( P0 Y7 M& ?/ c7 d" @空腹吃山楂" D8 s. m3 D7 Q( }2 o
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
2 \$ E3 A6 |" G, ~我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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