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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
6 \) {; B: G5 \" G9 C  x& v( y空腹吃糖. J  n  z# y" X3 o* r
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
2 r5 U' w; i. E: Z! s二忌
" y5 e/ z* p& x! R/ ]% ewww2.tvboxnow.com空腹吃柿子
2 x6 S7 o. O" u4 J2 K! M# E公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb; E% e; @8 n+ @7 N6 z/ s8 u
三忌
/ C' T$ C, L+ {: Y7 W6 owww2.tvboxnow.com空腹吃冷凍品www2.tvboxnow.com0 M, i! W) g- l
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇& U# D" n4 M* c! X  `9 w' O
四忌
& N2 G% K3 L. }  t- f& F# A: `. _+ X5 H空腹喝牛奶、豆漿
0 n- [/ E4 C; Vtvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。: K- x# b3 q4 U% V6 G
五忌www2.tvboxnow.com: i7 Z! i4 c1 _7 |& ~( J8 i3 i
空腹吃西紅柿(蕃茄)tvb now,tvbnow,bttvb6 ^+ w( C- W' [9 s; t
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
/ n* U% {) `: q' D: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌
$ s1 H/ ]) t" D3 u+ Z. s+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒
/ @, s  ?1 D" i5 [9 t( O因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
; r. a. Q* l: @9 s. n公仔箱論壇七忌
, {5 V, L9 U# q2 V" E( E# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹大量吃香蕉
: s& m7 Y* ^2 Q7 u; G/ \0 l& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
" d% t2 M. Z2 x( u$ b, ]八忌7 Y3 o2 C: e- L8 ]# a4 x7 j
空腹吃大蒜
' F5 ?( X7 X( [( }& ]tvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
1 u$ v% S: h, c九忌
$ R& h4 P. b1 L( \$ i公仔箱論壇空腹吃橘子公仔箱論壇' W3 S, h! R2 P6 V
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。& N8 @7 G( z9 ~1 U1 I
十忌
. R, F# P- k1 [9 q- Q5 F公仔箱論壇空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb: z$ e9 a6 e: o% x. A; I- k
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
* b9 L7 L% f) D* D$ q6 Q; h/ z5 z十一忌
  M, ^& h) x8 |/ C% a% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
7 B. U* J" M7 L* O1 a5 s+ h! G! j4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
, q) ~% F5 G) N0 i十二忌
1 K) b& f! W2 ntvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡
7 j; L. q0 W' `( s5 x0 M: V" Rwww2.tvboxnow.com空腹洗澡易引起低血糖休克。www2.tvboxnow.com, l1 c4 N% w, y0 f/ r6 U
十三忌
+ `& A& E2 g. X7 m4 G( V7 j, pwww2.tvboxnow.com空腹吃黑棗
9 T- M+ b  Q& t( u2 |0 K5 K黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
0 m1 x8 U9 B3 O, u. [- c3 a2 E8 O十四忌www2.tvboxnow.com, u+ r  X+ F8 A7 p$ z  ^8 ~
空腹吃山楂
- Q0 |! I/ E" [4 _. f2 I) H5 s: X山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h7 T6 y! I/ n* T& G- W/ D
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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