一忌
: x: W* U: U6 y, ?( ytvb now,tvbnow,bttvb空腹吃糖:
6 D* U$ J$ c. _/ ^& S3 A2 o, o1 a公仔箱論壇英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
1 ^0 s4 {: @9 S( o/ e1 Ctvb now,tvbnow,bttvb二忌# N! D9 r( |& t) z
空腹吃柿子:+ G, m& c. p" _- n5 v$ ?" P5 r
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' S! J" g" W& d公仔箱論壇三忌
" n- A7 f. ~9 F1 ^& F+ H" E1 X; `/ ~公仔箱論壇空腹吃冷凍品:
# l5 r' E, A) M( l% ^tvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇' v$ h. @; K& B) N, s F+ j
四忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n' a" f! x5 z4 Z z
空腹喝牛奶、豆漿:
& m; W) Z0 u) C1 X. H- G& K7 K4 Z$ y' Mwww2.tvboxnow.com因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。公仔箱論壇7 p. R" x$ _1 H! t$ Q3 `, h6 g! c- v* i
五忌
Q3 b6 U8 `2 @2 a! s# ^3 R9 T空腹吃西紅柿(蕃茄):tvb now,tvbnow,bttvb7 }7 n" M; Z4 [7 S3 Z! A
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。0 _, E8 r9 ?+ A! o, q2 ?
六忌
' j+ Y. f+ l1 F1 Q$ a+ @: ^空腹飲酒:www2.tvboxnow.com" ]7 L+ X; W% W5 Z9 ^9 s8 \, B
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。; P, Q3 e7 a. J3 w; a
七忌
$ D/ u8 u+ a, v7 _8 S l( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹大量吃香蕉:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M$ k+ j; ^( e+ f) N/ V
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
, [. ]* F+ M! j; u7 _. m0 q八忌
" p0 z) B/ G! q! u+ J; L- B lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜:
; U2 v [ v/ N4 T$ n# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
9 W# [, K* ^3 c! n) H/ J九忌www2.tvboxnow.com6 l# q& P" d6 j; c% |. E" R+ R: M2 F
空腹吃橘子:
5 ]6 q* q! D+ h4 t, ], B橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
3 G6 g1 n! B, \& f* F1 Y3 ~! L公仔箱論壇十忌
0 {/ E, o. H( d' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲茶:tvb now,tvbnow,bttvb4 f" P$ O: b$ _0 @5 u) }9 h
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
9 | u4 E# N- S! ]: Pwww2.tvboxnow.com十一忌
' X: T1 j, G. B7 X1 c空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝:8 I# m' M" w& B @
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
& E4 B& M5 f# X* T# q十二忌2 g2 J/ [. i# _/ c" u
空腹洗澡:
y; ~3 z4 [1 ?+ `, ^www2.tvboxnow.com空腹洗澡易引起低血糖休克。( v. L0 ~5 w4 K5 g4 u, T5 H
十三忌
: K9 c/ }5 a' l& F7 d2 T' Xwww2.tvboxnow.com空腹吃黑棗:5 z+ T3 F" F# U, h' j$ p
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇; @6 x) j S- W! ]( x$ Q6 Z, ?
十四忌9 V# l. D. O& t+ r2 I" Z& D
空腹吃山楂:公仔箱論壇, f) s, x' ~8 d. v9 O5 e
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |