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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
: u1 ?& n( I$ h) qtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃糖
* U3 O7 K* f. d! t% {www2.tvboxnow.com英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。公仔箱論壇' W) d; H0 b: m' w
二忌1 F  v8 c2 ~* s# I" V, _/ G+ ~
空腹吃柿子
( B* ]7 j; f7 ~& b( L  ~* _7 H  z公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3 ]' w$ y; I) Wwww2.tvboxnow.com三忌
9 v4 a, h, A. J4 E9 q空腹吃冷凍品
5 e: O9 N6 E- Q6 U0 Vtvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |( f: t& p3 o" m! w
四忌
1 }7 M0 [# S$ D公仔箱論壇空腹喝牛奶、豆漿www2.tvboxnow.com. n5 {% S! k4 @, t. k2 n4 G
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 l- m$ I" }# P8 }- r, x' K
五忌
' s8 H, A6 W( o+ s* Vtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃西紅柿(蕃茄)公仔箱論壇3 d3 z! |4 j+ q
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
3 n6 q* H! Y' p' Y  z$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌www2.tvboxnow.com2 \8 ~# x& h2 B- @4 Y
空腹飲酒
8 S! ^* Z3 _4 L' w1 ~8 G因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。" l3 ?  t1 ~0 W& M! L2 m
七忌
; j$ ~& L" ~; v  V: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹大量吃香蕉
% p( {2 k: V. u# ]9 ?5 e0 G4 l; d( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 h8 G2 Q2 p- u' y& r( C0 n5 T
八忌
9 l% o# ^3 D  [+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜
6 ~2 R2 a" r8 U! b1 M+ O  c公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
' D1 g9 R( f" T! F/ ]九忌
- H9 i( Y7 f8 e1 |9 l空腹吃橘子: S' s+ Z2 J9 O- ~( Z9 S/ a: ?
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
+ s- T8 U7 f1 E: G) @www2.tvboxnow.com十忌* C$ I/ z' T' l
空腹飲茶www2.tvboxnow.com3 G- s4 O/ |  ~3 m) _' Y* U
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
& s3 C, Y' k5 _. E& L$ I十一忌www2.tvboxnow.com6 d9 N! }' r* a( e: _
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
; n6 \8 B5 K" F+ r; ?$ o! j! j空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。" C/ i% o3 k2 c8 u6 E/ a7 m
十二忌
4 q; M( W) j1 utvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡8 f9 {% z9 N. e8 {
空腹洗澡易引起低血糖休克。
7 G- J# l, r* x3 Y- }* y2 Q: rtvb now,tvbnow,bttvb十三忌
  p" A+ ~# t8 v! g空腹吃黑棗
+ ~# a. R8 G6 j8 j% ?2 Z黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
6 B6 \/ \) F+ A9 ]2 |www2.tvboxnow.com十四忌
; a0 c6 B! C" ?/ p  R6 twww2.tvboxnow.com空腹吃山楂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V1 O7 \; K8 s7 A; o
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦www2.tvboxnow.com9 k" w/ R' |. L$ X  E& `
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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