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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌4 o" V2 u2 E1 y  ~% X8 C9 k" J
空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb4 s. [. Z, v, Y' V( h! D
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。2 e0 w: e; H1 o" Q. B1 r
二忌' K$ Z3 Z1 C  q9 ]. ~# z3 H& ]
空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb: ^/ \2 U; M  O0 r9 H, y& x' b
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇/ l% b! z7 o! g$ T: i/ G7 E  m3 z
三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w9 v- k! j' e/ F% B
空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q' k/ F7 S& U1 D( }. y( e
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。www2.tvboxnow.com9 }, j+ S0 x; e1 @
四忌
' R# P6 {$ o, r) ]; ]9 K1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿
5 b: o- ~' Z& k8 z* Q7 W6 Kwww2.tvboxnow.com因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
# b$ j9 l, ^' t  P8 j2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌
8 L5 O! t5 F' M6 W* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃西紅柿(蕃茄)& R$ _8 l4 ]* _$ H2 w! u% M
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
" \; h) `  ]0 S& }( r六忌
( B# H6 Z% d6 ?: r, Y8 @$ b$ f/ ftvb now,tvbnow,bttvb空腹飲酒
; _) ]( U0 |" a: W4 d5 w9 S* ptvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q. g3 m& W6 F8 c( L. T0 I' M
七忌
+ ~4 A$ Z  ], _' c3 b' j$ W8 jwww2.tvboxnow.com空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c, {3 d7 G7 |7 C. V% B6 E% B
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O" E5 Q; a" Y
八忌
# z- }2 V4 h5 ?! Rtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃大蒜
9 E! U! M5 P9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
; k1 x6 U7 v* C" c( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌tvb now,tvbnow,bttvb6 n- t9 b7 {, m( }
空腹吃橘子
1 ^: }( e4 [" K# z% x0 }0 Htvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
& R! J' M3 Q; U' d2 O3 C; x9 r十忌
+ s+ m4 E' B: X空腹飲茶
5 {' H$ C9 p, B* F. F! X因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
- b* h% [4 U; o# r) D+ d0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一忌
& |4 H- A* T" S1 k1 v# B# V$ \, ~# C空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A* u3 H. s0 [) O# k2 H
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
$ s8 @1 F; z2 O6 p! A6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二忌
2 t1 w- C6 ^0 E/ T% m! T% q空腹洗澡
4 ~0 s0 V! ~( Z0 Z公仔箱論壇空腹洗澡易引起低血糖休克。' z+ `  ^3 ]# R$ O
十三忌www2.tvboxnow.com. Y8 J. i7 ~) L, j" G5 G, v: m
空腹吃黑棗www2.tvboxnow.com+ B: }+ L) f% P- |, q' Z& z' r/ f2 W$ }
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。' L1 ?) i. Y; P$ s2 j! [1 C  M
十四忌
: f( n6 N# F$ stvb now,tvbnow,bttvb空腹吃山楂7 ^, y; R6 f7 N
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
* b4 D( y& [8 Z我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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