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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌www2.tvboxnow.com+ U: j0 e9 c. R
空腹吃糖/ S+ C9 A, L- m6 `5 Y( H" \0 m
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R9 V! a2 H! ]9 I  r
二忌www2.tvboxnow.com' g; k8 F' D, T8 k3 G, H( I
空腹吃柿子
& X4 L: I& w9 G6 ^! u因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb8 x. a( ^' x9 o' g1 j7 C
三忌公仔箱論壇1 x+ d: l0 j+ r
空腹吃冷凍品
. l; T: H. W( W% g許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
$ G8 `8 a) A, W8 f2 A4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌" v% W" N$ |' ]( w. }( s
空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }( U, O9 a, W: N; Q; B$ u1 \
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
" R8 \) r8 D, }, B- a. Z公仔箱論壇五忌
* n4 H3 B' H! w: ~4 e! \% c公仔箱論壇空腹吃西紅柿(蕃茄)
1 A( D$ c7 l- F6 r+ l0 _% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。7 p/ W- D$ `8 q1 k" z) ?( g
六忌5 P, K) M% j1 j
空腹飲酒+ g3 s' F4 ^6 c1 i1 J
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
1 |0 C! t. d" w9 p9 x3 ttvb now,tvbnow,bttvb七忌tvb now,tvbnow,bttvb. g, `& k9 Z4 \. @& }/ F
空腹大量吃香蕉
$ `5 n2 L0 k0 j: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
* r; M5 T, U0 s) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌
$ v$ K& h& N! m% t空腹吃大蒜
; j8 u# w" R' f7 R5 f  d公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
5 b' e% \$ a, d九忌
6 n( r- j9 X$ z3 L0 `0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb  E- Q4 j; H+ s4 v9 A/ {( h/ l% p
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
( y; E0 e0 g2 E5 j4 F0 j1 X& s7 J6 P十忌
9 O* S/ e) K; d# }) S, P公仔箱論壇空腹飲茶
( F# ]+ ^; c) ~6 ?3 I) l2 uwww2.tvboxnow.com因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
" R9 ]) U& M$ z, y十一忌公仔箱論壇& v2 c, ?& B0 W$ ]/ f5 N! L" z; ?$ r
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
6 r! a8 R" ~0 t$ }公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
# y* j0 W) F0 e2 [十二忌www2.tvboxnow.com  w4 o# v4 S. F3 y5 |. }
空腹洗澡tvb now,tvbnow,bttvb$ q* A  @% _; E1 Y" K$ Y$ L) F4 D9 e
空腹洗澡易引起低血糖休克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?3 l( `% j5 R/ o: c. W
十三忌
  y/ d0 w  K& y: ]  l空腹吃黑棗
$ v' e2 N: f4 s5 N! n3 r; g/ Zwww2.tvboxnow.com黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
. g6 W; U, I: A. f% ~tvb now,tvbnow,bttvb十四忌
. A" n2 R2 n! _/ }! u, e空腹吃山楂tvb now,tvbnow,bttvb1 l( S" Y0 v2 E  P# H
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦公仔箱論壇  E, ?2 f* K( v5 s8 P  m- Z/ }
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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