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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
3 J7 o  t3 p8 j9 d' y) L! D# G空腹吃糖
' Q$ J% E& O, E0 b+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
6 r: V! n) C0 S) y2 t二忌
& @8 Y( R7 F/ r空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb' a; K7 e  M7 _7 _$ f, T) X
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb7 {! N" a3 s& x0 I3 {* ?4 d
三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @6 ~( j# l3 ^/ _7 g, n
空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F! h3 W, |2 G# _
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。$ W1 P& t$ ?7 F4 ^9 _
四忌
9 [+ E9 t) L; r" x# wtvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿* M  M& }. U* l) Z5 P: Q
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
+ E3 W/ X' }/ o3 ]$ l! v五忌6 l: y  t# U/ v, n/ f" F/ g( y0 d9 u
空腹吃西紅柿(蕃茄)) I7 \4 A" h9 p8 e/ z
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
8 P+ B& O1 F3 O6 \- j# U, K六忌
% B1 x- T8 C; @4 [& I; Lwww2.tvboxnow.com空腹飲酒www2.tvboxnow.com$ C! j# M: D. [+ A% b- |# ^  x
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
: U7 C2 p& \& i' l1 p公仔箱論壇七忌! |; p3 r5 ?5 V5 e
空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a% G( _5 `3 R" C6 r# Z
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。www2.tvboxnow.com. u2 Q+ G( ~, a2 {
八忌
; M! a- S" b8 L6 iwww2.tvboxnow.com空腹吃大蒜
* V9 F6 e! ]% b: B# [! p由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
" O7 j! _1 k" c九忌" l, U9 t& h$ H3 a# z. X6 V& G  f1 w
空腹吃橘子
) I! h% |9 Z6 m. c" d7 b, H" v; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。: s" `) k/ f# V1 G
十忌
& Y  M  W& i+ M9 B2 g  X9 Z3 _" ~tvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶
; k9 q8 H$ m7 u2 _+ |9 @4 Y" htvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n$ H. C4 J+ e
十一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X* z  o4 m, U, H0 M* D/ r
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝www2.tvboxnow.com7 o+ Q' K7 r3 j, u/ {' @4 Y
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb, l  y& V* d- B* U1 t
十二忌7 M7 _( |. Q+ e' V9 L
空腹洗澡公仔箱論壇0 ?( V$ H. ]/ R- `+ _8 S
空腹洗澡易引起低血糖休克。
# C, l8 R% D/ B' Q" ftvb now,tvbnow,bttvb十三忌
& G6 C0 C: l9 H6 ?5 Ewww2.tvboxnow.com空腹吃黑棗
, n4 o; N, Z0 G  y; H7 cwww2.tvboxnow.com黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
" a* `( `+ h6 Y9 w- m% b! Q9 E6 r6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌% W7 }5 f2 G3 f0 v
空腹吃山楂# `! |8 D5 K7 f: ]
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
/ L7 C5 A  j) n+ o5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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評分次數

  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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