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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }5 W, L' @3 u- h2 f
空腹吃糖www2.tvboxnow.com7 }. R  d* {# I& w
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb; C- t1 @) M! Z' V3 l2 }$ ~
二忌
" n! o7 M5 n9 T/ P  I* O+ J4 L$ \tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子+ T7 W( z5 G# l* x* t) ~
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 }# j$ D$ n' M$ l) y' Ewww2.tvboxnow.com三忌
! [; D) ?; A8 K7 H+ {www2.tvboxnow.com空腹吃冷凍品
! ~8 }0 b$ u$ K) V- c* R! V# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
1 Z+ Q. P  b0 J8 i( y% c# Q! r2 [公仔箱論壇四忌
$ d8 W5 V1 A" x空腹喝牛奶、豆漿
. l8 B7 P: I( vwww2.tvboxnow.com因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。. \, C- o' N* u3 p  Z4 n
五忌, ]3 P1 O3 T' k) D1 i' A% n
空腹吃西紅柿(蕃茄)& @: H- [# h% ~7 c# e; l
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。1 t' e( v( y+ w0 ]
六忌tvb now,tvbnow,bttvb3 H8 D! Q: o" U- X
空腹飲酒公仔箱論壇) ~& U0 v) ?. Z
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。% C( C% m3 M' l, J& D, O
七忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I. _* O5 K; D
空腹大量吃香蕉
+ w" I4 z6 \0 r! Z+ ^0 ?香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
: a: r7 o  c& w3 g' A+ P: ntvb now,tvbnow,bttvb八忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f  g/ ]3 E5 P1 m- p9 m& ?
空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f9 A# P  }) z$ [
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
' T9 r  b2 h- i* l! ftvb now,tvbnow,bttvb九忌tvb now,tvbnow,bttvb6 v. _% @" Q3 ^2 C6 L+ d' f
空腹吃橘子/ E  @; K: l2 C" H
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。www2.tvboxnow.com0 x% U. P( I4 ?) P4 O9 A0 s9 X) V
十忌
3 r) v# j( n! z. k$ Q公仔箱論壇空腹飲茶
9 j4 ]) i9 o5 G, Y6 ~www2.tvboxnow.com因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
: A. W  g! q- X! ^6 z/ y8 h0 W1 M5 a十一忌tvb now,tvbnow,bttvb9 h) G4 ], Y# R3 g- E( G9 P; t7 Z
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
6 O$ G" ]9 }- Nwww2.tvboxnow.com空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。www2.tvboxnow.com4 t" l+ k- p, V. [
十二忌
" h" a/ D. h  T3 ]6 i. t, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡
4 x2 [( z/ x2 B) N; n" q3 c: T空腹洗澡易引起低血糖休克。
) S; x, D3 W& n+ e2 [& A* k十三忌www2.tvboxnow.com9 g& F# ?4 m* z0 X
空腹吃黑棗www2.tvboxnow.com  t/ O# ^9 D+ |0 z2 E
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
+ ~+ X* v$ E* i% k; fwww2.tvboxnow.com十四忌
9 m0 a% K' Z6 k- m. }tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃山楂1 X% K- z* b, P: c
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦www2.tvboxnow.com5 Z8 A8 ^1 B& I) A( k) |7 z9 ~
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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