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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌www2.tvboxnow.com% @, g& O) r* R+ ]0 w0 e- h3 M
空腹吃糖www2.tvboxnow.com- @( ], m: [# w$ N
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r: L& x/ t7 B+ k7 s& v, ~, n, K0 l
二忌tvb now,tvbnow,bttvb' t- i: ^- r0 A: ?8 \
空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb/ q" x4 ?: m, q
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* v( f9 [( |( |% J9 m9 u/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌% A# Q  D9 l6 [' t- a0 e
空腹吃冷凍品
$ L- c* h0 R( pwww2.tvboxnow.com許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
3 ^0 u8 D7 y8 c4 H9 J) u; ntvb now,tvbnow,bttvb四忌公仔箱論壇( `+ x  e6 ]- E0 s% \- d
空腹喝牛奶、豆漿
9 h1 Q2 u! e  }& S" vtvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb& q8 k4 n3 \+ X5 g% S# r8 M
五忌www2.tvboxnow.com9 V7 i1 ^* u8 j! w0 A# t0 }
空腹吃西紅柿(蕃茄)" \$ z6 K/ ~6 _* s" v1 I. X
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E' P3 |. q' P" K; A7 g& ?& z
六忌$ `3 q9 X5 [. t% M: l/ t( O
空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb7 ^* Q0 {5 e# {/ E# j
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
2 f, {1 v, n1 |5 ]2 H公仔箱論壇七忌tvb now,tvbnow,bttvb- G8 Y# D0 ?. M. d- g
空腹大量吃香蕉
) a8 N3 U3 t9 U- ^4 E香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y9 @+ D  E6 N& w8 k
八忌
) A, I7 n' p1 d) Bwww2.tvboxnow.com空腹吃大蒜
: ~5 Y6 K2 t& g4 T: h! [4 [' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
' [5 E) c( }. p8 d5 |九忌
/ P' t' Y/ r+ z空腹吃橘子
0 I5 |9 L$ J: e" ^7 ?橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
* O9 e, N" ]2 p0 _: [" H/ u公仔箱論壇十忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?$ o0 ]' A4 a9 k# A
空腹飲茶
9 n  U0 F9 v- g/ e因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇% M* O# \& X0 [, |* q
十一忌
$ p! l/ q7 @; Y7 `* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝! Q/ \5 ~4 x0 R2 S9 p4 ?
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c5 m* p$ T3 ?) u
十二忌
& O7 J' o' A1 o" d( dwww2.tvboxnow.com空腹洗澡( ?/ f4 C( r3 M5 l
空腹洗澡易引起低血糖休克。www2.tvboxnow.com$ W  G7 ^0 X, a/ G5 G
十三忌
5 ~$ j$ }* i' |8 A* r2 {+ b- lwww2.tvboxnow.com空腹吃黑棗
) p9 F% l+ R1 `# X. B# \公仔箱論壇黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
/ n6 I5 K4 u, H: j/ C8 n- U公仔箱論壇十四忌www2.tvboxnow.com5 r7 m: }  N8 e, N! j  Y4 q- Y8 R, h
空腹吃山楂
7 T; w, q& g* ?3 s# Ctvb now,tvbnow,bttvb山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
+ |9 N/ }, W3 O( D; p! H. p. ]公仔箱論壇我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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