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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J. r( J+ ^2 I6 m$ N8 _7 O
空腹吃糖* u0 n1 J& u+ i. B! `
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b7 |  M) G  e2 e/ x  j: Z
二忌www2.tvboxnow.com3 f6 [8 ]- c% t- J
空腹吃柿子9 z5 \) P/ N) H3 ^* }
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 i6 ?, R& a& \1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌! Q2 A! {& I. F' ^
空腹吃冷凍品
( Y: u3 m: b  n& C5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb3 n. }* h# v6 C$ a# R
四忌
  U: \: v" z7 a% S0 G8 {% W5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿& t* }# w# H) q$ {. O1 q& O& c
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
% x- [& N% Q  S& ?# D  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌
9 `( x% b# G# n. X+ Gwww2.tvboxnow.com空腹吃西紅柿(蕃茄)
1 R) F$ d, c3 F' |, o" m6 t! [: a公仔箱論壇西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
5 U* ~+ L5 |6 S: ]( |+ a+ c3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌/ D" c1 S7 f) k
空腹飲酒; z; o- Y* m- f1 Y" L8 l1 `
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
9 @% b& k1 x, z, g" u5 F七忌
8 W. Z' G5 X6 c6 N" Ttvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉
! _+ z% w8 W- v! htvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
2 e' l8 r: e& ], g3 C7 R& k: Jwww2.tvboxnow.com八忌
, S& a# f: d( ]% M+ d/ N7 qtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃大蒜
/ j& F3 D3 z) X, d' z9 E% a8 ^tvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
2 @* w% p- c: ]九忌
' Z) A+ l4 d: a7 Ntvb now,tvbnow,bttvb空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M1 G4 u# e) n2 ~
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇& S7 y, f; G. {
十忌
" I# q8 o: q- }  f" l7 D3 Q空腹飲茶
0 G$ B$ w$ ^8 t( ]6 q# e+ T公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。$ A* ^8 b. y) G5 I9 x  [
十一忌, D- A; s% Q" q( S3 u$ [
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝www2.tvboxnow.com9 a, z* g" V. H7 d2 J
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
$ X+ d$ h! K& v) |% n十二忌
5 A" y8 |. N6 Q( z公仔箱論壇空腹洗澡
5 o3 E: |  _8 t2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡易引起低血糖休克。7 d0 V/ M4 y. \, V8 A
十三忌www2.tvboxnow.com7 k6 \3 B$ Z4 M6 k- \) ~
空腹吃黑棗
, X9 d; i- H$ G0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z; T+ o/ S+ I) ~4 e$ {/ A" k
十四忌公仔箱論壇' N0 i6 k; ~: |2 T0 M
空腹吃山楂
3 c) h$ h  n$ {$ X) P% `( O0 z公仔箱論壇山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
9 ^) O7 \/ G: z" s% r+ \+ _公仔箱論壇我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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