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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
8 @$ L" f! E2 P! S) R; \公仔箱論壇空腹吃糖
3 n) c" O+ Y7 \) \2 F9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。www2.tvboxnow.com; t4 t2 n- n8 o# V3 h$ `( W
二忌公仔箱論壇+ r5 Q. r: e5 g7 [7 g
空腹吃柿子
8 b3 r1 g$ O* m2 ]$ p" W7 ^公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。/ C" C3 C- H# x% e# B
三忌
9 c( a" G2 L, a! O/ J空腹吃冷凍品tvb now,tvbnow,bttvb' t  y; u- i7 T5 B
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
2 m" U* w7 ~' W' _9 B四忌( K+ l7 G# P& y0 D8 D
空腹喝牛奶、豆漿
- Q) U; ]. _/ \公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 O4 A6 G3 C- w; O$ Q2 I3 {# d1 `
五忌tvb now,tvbnow,bttvb" |2 D2 E. m$ E/ M( q  k- I6 @8 {
空腹吃西紅柿(蕃茄)
+ ?1 [( j6 \% F1 h' zwww2.tvboxnow.com西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
" S+ |7 l: ~" t6 o* ttvb now,tvbnow,bttvb六忌
! Z  z8 D- Y8 w$ K5 Y6 a& C+ M! R空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb, z5 t% a% K/ u; A% B% A' T
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
9 z9 x$ @7 Y% K, m1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌* {# Y: v' O0 {$ |0 i
空腹大量吃香蕉7 q* Y, g) k# S" @3 e, {* }) S
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。公仔箱論壇* Q% k% }  Z* n2 D) h
八忌8 u& M0 v4 G6 \/ Z9 S
空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P. j' M- Z, z; n6 `
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
; P( n) R! z$ Z2 {2 q) t/ t2 O' Uwww2.tvboxnow.com九忌
' b& u. J6 G- |; x( I7 b空腹吃橘子
& e0 `% m; @! A  U橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。6 ?( n' g; |& r2 [4 ?
十忌tvb now,tvbnow,bttvb* T5 Q% I# a; _# h7 C
空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y, H1 u6 l5 a( k! z4 U
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。* [# y9 J; U+ v4 S2 r
十一忌
! d. d! L2 j- G  }2 u, s6 e3 `/ ?空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
) |0 t* z& E$ k* \! P) s空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇7 d% T( l7 R3 k( c) ^! W
十二忌
4 {0 m8 `, u+ a- z$ i" |空腹洗澡www2.tvboxnow.com  [9 Z! h% e. O5 j& l& O  n
空腹洗澡易引起低血糖休克。
6 Q( b0 ^# W2 y0 O9 Z十三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [/ C* d+ c! g: `4 y6 b
空腹吃黑棗www2.tvboxnow.com* z# q/ e1 c' U& Q# x- f% C
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
; F. I2 s$ C+ C  G" ~; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌tvb now,tvbnow,bttvb% D- {6 l- q% q! g. _
空腹吃山楂tvb now,tvbnow,bttvb9 O, t! u) P4 E: ?4 V" @
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
1 B# b2 u6 N" R! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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評分次數

  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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