返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌www2.tvboxnow.com3 d6 ~) W8 L3 g2 s8 o! q/ T; W
空腹吃糖
# s* L& P$ E. l9 o! j: {2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。4 D. }' b  M# F9 v
二忌/ D) R- i" L8 P, b( k
空腹吃柿子% |- x9 J' x- @3 L5 n5 d  k
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W2 b) |3 g* Z: I4 ^0 \
三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s* u1 Q0 ^8 }+ ^% a  v( ^# V5 G
空腹吃冷凍品
" r' ?' u1 Z( h4 C3 a4 R許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。www2.tvboxnow.com0 N6 O  E, S4 j
四忌公仔箱論壇1 p& q  k& W1 l4 V5 E# |1 z
空腹喝牛奶、豆漿$ w% e9 q/ V1 a. s$ X7 u
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
9 L3 W) G! W, _+ R  N4 c3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌公仔箱論壇* N8 P. i# k$ O# q, o+ M
空腹吃西紅柿(蕃茄)
. _) X# F- E1 T& ^# }. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
9 M7 j1 L1 l/ U7 i3 q' V六忌公仔箱論壇+ c9 w3 s) w8 o& X1 `  P
空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb- g; z2 t3 X; O0 {( k; e3 j
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
, L$ ^7 u- A& ~3 @% a* X0 e" y" v七忌
2 _4 k  d5 E2 ^% F( C2 [" @& B空腹大量吃香蕉
) {( c; @0 T) j5 s1 ?' _www2.tvboxnow.com香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。0 W/ L. l$ |! U- \& h
八忌www2.tvboxnow.com0 |; v7 f) B6 o- ~  F0 p
空腹吃大蒜) B. e3 h. u8 r) r7 p, P
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。www2.tvboxnow.com0 X; U. n' p' {3 l1 z
九忌
/ s, K( u2 c4 O空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r; e6 _6 J& ~4 `
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
1 E, H5 G& O2 L. z& I4 O, [( [* j8 g% |十忌
3 b; x: V1 y- p0 ^tvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶
; S4 ]( I0 T0 K& J+ I" Z- B因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。www2.tvboxnow.com  F3 T0 w; i: X2 W0 b/ a
十一忌
$ ^3 V: }7 u7 _/ v空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝www2.tvboxnow.com$ }9 Y* Y4 u& ?1 M" L
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
" V) e$ b7 b0 x8 x十二忌
/ C  e7 W5 y2 [2 }9 h: M! g2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡
. {( |4 q# b9 i, L3 M空腹洗澡易引起低血糖休克。
  u& n# t9 ?7 [9 [& F+ a公仔箱論壇十三忌www2.tvboxnow.com* Q: _+ c* q. ?
空腹吃黑棗tvb now,tvbnow,bttvb1 \+ r& ]! l$ C8 _3 D( \7 L7 G
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
3 n, [3 L: U  m. [$ K: C公仔箱論壇十四忌公仔箱論壇6 @7 b9 w( e0 ^2 P7 x
空腹吃山楂
' C0 O" s8 p) G( l山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
0 G$ @3 h# o9 x% k& S, Ktvb now,tvbnow,bttvb我都拿豆漿當消夜 囧
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
1

評分次數

  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
返回列表