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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
# ]2 R/ ]; @% }# d! D2 w/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb9 V* c3 [$ S# H' ]5 S# A8 `) O* T
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。% f: J: j; _" |5 ~9 S
二忌
# @# l. V0 {% j, `; Pwww2.tvboxnow.com空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y4 I- i3 G" p; h
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。0 I  b1 f1 c8 K. F0 t0 t
三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m  Q3 b. F  N( l9 I
空腹吃冷凍品公仔箱論壇, q- q5 w! B  W
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]2 k" {+ a+ \! B
四忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S( B# _* m( `6 x, {
空腹喝牛奶、豆漿$ a2 X$ V( p) c* v/ i+ q
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
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空腹吃西紅柿(蕃茄)公仔箱論壇( o! P! c2 i4 \% @6 A
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
1 s  V) V) M1 E' R公仔箱論壇六忌
. x5 i7 B. ?, X& i& ?公仔箱論壇空腹飲酒
# A3 z' C* r, |3 A4 s1 qwww2.tvboxnow.com因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o3 l3 t7 M( D
七忌
; u. h+ g. D3 i) e* J; X6 q空腹大量吃香蕉公仔箱論壇7 t6 b( h5 L* W$ w
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。www2.tvboxnow.com, I% R. _4 _) ?) Z, Q
八忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t, P  s! }4 V4 I  [
空腹吃大蒜公仔箱論壇5 w3 s4 [% v6 |
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
5 F8 Y# G+ Q6 _6 @- T+ U) `www2.tvboxnow.com九忌
1 B4 J. a! ]; z1 f! ^! V4 E空腹吃橘子公仔箱論壇( p( P6 ~0 |% B8 F& W
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
! J0 z2 t; B6 T+ c- ]十忌
; j# y+ f. \+ m' F6 i; b% uwww2.tvboxnow.com空腹飲茶公仔箱論壇6 U5 Q) X: K, p! r2 `
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。7 I6 _  B: d. n  U
十一忌
9 W  ~" L3 m# `( b6 u" iwww2.tvboxnow.com空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝& Q. l7 g2 r/ k9 U1 r
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
$ b; ?# T) Q3 d  j2 W% Zwww2.tvboxnow.com十二忌
  J0 V% v, n) v6 Z6 ]空腹洗澡
: B0 F$ y# s5 Swww2.tvboxnow.com空腹洗澡易引起低血糖休克。
7 g7 |, m" A8 L# J) P" d公仔箱論壇十三忌
! Z' t5 w. f  K空腹吃黑棗
( \* ]$ X9 {* w: v6 i2 vwww2.tvboxnow.com黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇! W0 p* ]5 h9 M1 V8 N7 ^
十四忌
% c5 j$ ^# @3 P! B. }空腹吃山楂
7 J5 ^4 [8 ?" C8 u2 e3 [9 a3 k山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
% y- a1 C- T6 s9 z6 ]/ F- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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