一忌
7 w. x) g; v3 o; h空腹吃糖： V! [1 O4 M9 w7 ?* ?2 s7 M
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。$ q U8 p X! R2 r9 E7 m, P
二忌
8 Y7 N: r0 j) ?+ u) L3 M+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃柿子：8 j) g/ y. M; `8 ^- R5 l
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 k' W+ F% L; {8 Q4 _4 `三忌! V- V. f+ y8 i! N" t/ N9 L b
空腹吃冷凍品：
$ v8 D, F! E) J& B. T) \許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。www2.tvboxnow.com6 [; F# B: l- T8 z
四忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a9 W/ r5 A) S
空腹喝牛奶、豆漿：tvb now,tvbnow,bttvb" N4 B" V$ y- G: c
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。3 e. g8 {& i4 n9 y- G
五忌公仔箱論壇, W" @# X- G5 l/ ]' {3 {: Z
空腹吃西紅柿(蕃茄)：; \0 V: w# F& u$ k5 n8 w) d
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。www2.tvboxnow.com B+ V8 `( g* y8 G4 ]# E J7 K
六忌
4 q& r$ t: R8 K7 s b }5 t+ v& \tvb now,tvbnow,bttvb空腹飲酒：tvb now,tvbnow,bttvb5 L# m0 ^! J1 |$ M
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇$ B8 f8 I4 i$ C; V" _. L
七忌; ]! ]! ~- B' w
空腹大量吃香蕉：7 g' f$ K4 X+ [. i+ W3 u9 H
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。公仔箱論壇, k- p' G V* X* y0 Y
八忌
3 y% ]8 D) l# a' u" h公仔箱論壇空腹吃大蒜：www2.tvboxnow.com5 d' S) o' ?8 m' i( G# Z
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
$ H9 G4 z8 S% R) M2 ?九忌公仔箱論壇; S9 U; W- N: w H* h$ R
空腹吃橘子：www2.tvboxnow.com7 _. p3 ?$ Z. c9 J: c0 u' o
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
$ S1 T2 H' Q5 N1 S( D/ O5 P公仔箱論壇十忌tvb now,tvbnow,bttvb1 o7 E1 _4 x$ o) ]
空腹飲茶：tvb now,tvbnow,bttvb% |9 _) A1 ^; Z3 Q) z5 k& V
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
9 R* X2 h6 u' K) z3 s: z十一忌
9 m9 e2 v, M9 V; B空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：www2.tvboxnow.com( x0 K$ [# k- }* B6 W6 V3 [
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
. l! o0 l( _& u# g# R6 ~7 ttvb now,tvbnow,bttvb十二忌公仔箱論壇+ p- S" O+ [" p) y
空腹洗澡：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S! O- M: q7 m4 F0 ?
空腹洗澡易引起低血糖休克。公仔箱論壇: y1 s( @; z8 M: K+ y9 _( D* k z
十三忌tvb now,tvbnow,bttvb# U3 J9 B+ c0 j3 y! s0 _8 m
空腹吃黑棗：
; w) N' g$ q* t, @! r/ D+ L; Fwww2.tvboxnow.com黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
$ ]& E6 K% R2 G# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌www2.tvboxnow.com: T; Q8 K( E" B! ?
空腹吃山楂：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H/ f0 ^; H) f2 N1 S3 m9 v( ]+ T
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
| 
