 * j7 u9 n. c" h) Z [5 G' _
# [& g: W1 |! P/ t6 C4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^2 t4 d* a/ q
排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許
" V7 y+ m+ Y* ~, i1 e
1 ]$ O. ~' v7 _+ }( t1 |! m; r) h2 P$ E- ]
做法tvb now,tvbnow,bttvb1 i: `) F. X" ?: m
1.蓮藕切件。& h" U$ e8 j8 m( c3 j$ ?$ g
公仔箱論壇. G5 {9 \7 \' e s% R/ L0 D2 m0 K
2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。
; U5 z; }6 y% v- `tvb now,tvbnow,bttvb( G+ l+ C' t' ~) M2 y. h/ U. s# k
3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
| 
發表於 2010-12-18 09:23 PM
| 
