中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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7 ~& q/ _4 A- C! ~" I5 otvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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* \0 Z) p* o: W8 u1 Z) N' x9 C. U+ z 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 7 [. Z/ Q- U" k7 j) N( F1 i
a6 L& p/ \4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； tvb now,tvbnow,bttvb1 }: {9 q q# m% E6 N0 t
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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2 k6 w, }+ {4 l% c0 n8 m7 t9 ^tvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒； tvb now,tvbnow,bttvb9 z: m& d9 T0 R
: T$ n' k* y; T: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
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8.疲倦時暫時別喝為宜； ' W0 J- P- A p: L! s4 d5 M
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 www2.tvboxnow.com, K! V* E' }5 w" G$ z* j
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解酒誤區
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/ W* f0 z/ y# M# \www2.tvboxnow.com 1.濃茶解酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A& L9 H9 V- z6 m4 b6 s
" [' v8 L$ s5 P6 Q0 N公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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! D' v$ G# m {: V! R7 l 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J, ]+ K# ^/ _; H; g3 x1 H( Y P: l
/ A+ I6 Y1 S5 h4 A9 n2 \ 解酒招數
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# j. y% w3 ?) k5 ywww2.tvboxnow.com 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 tvb now,tvbnow,bttvb3 O2 x$ @; w6 d! q
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2.吃饅頭 tvb now,tvbnow,bttvb$ L: S4 A. L1 _8 V) @8 z
: F; {: A. S( c" J, C o# W! k- f3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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