材料： (4~6人份)www2.tvboxnow.com, w3 ~% X/ L' Y8 g* v& \: Q3 {
苦瓜.....2條tvb now,tvbnow,bttvb/ l- ^1 o0 [$ k
瘦肉.....300g (可替換成排骨或豬肚)$ ?9 c" F! n9 X% W0 f
黃豆.....100g
6 [% Y2 |! V/ F% G" etvb now,tvbnow,bttvb薑.....2片tvb now,tvbnow,bttvb" B" M; X) c; z/ C
清水.....適量tvb now,tvbnow,bttvb) A; X0 P3 N0 Z: T3 n
鹽.....適量
, Z) ]; i/ ?2 K* F: I公仔箱論壇※也可以加入適量的酸菜喔
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. F I2 J5 S8 z+ }7 fwww2.tvboxnow.com做法：www2.tvboxnow.com8 t: E0 j, m" u/ i C1 @0 h/ r) `
1.黃豆洗淨，用清水浸泡2~3小時後，撈起備用瘦豬肉切大塊，冷水下鍋煮至滾後，撈起洗淨浮末，備用苦瓜洗淨後切大塊(內籽可以依喜好保留或去除)0 x& g- O+ D+ L0 N$ X
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2.將所有材料放入鍋中，加入適量的清水，以大火煮滾後轉小火煲約1.5小時，最後 再落鹽調整鹹度，即完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r+ n3 M0 {- n0 ?) x
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發表於 2014-11-1 04:25 AM
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