返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 泰式海鲜炒面[8P]

材料:www2.tvboxnow.com2 P/ \8 A. @2 |1 m+ n7 L! J! G
新鲜面条、鲜虾(或者北极虾)、鲜肉片、青菜、小米椒、椰子粉(或椰浆)、柠檬汁、白糖、鱼露(可用酱油代替)、味精适量.

' q- I  a3 b3 `( q+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) X9 F9 p# {2 F& }

8 B5 K5 T9 e  z" v
" H, P+ r. q( Q4 t+ R: gtvb now,tvbnow,bttvb分别为椰子粉和柠檬粉,可以用液体代替,但分量要减少。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |. K( X& W2 a+ S% m* D
6 d" A; R9 i- v5 r7 ?0 r

! [- _1 ^& A7 a" y/ ^; p8 [: y % ^" g+ }3 j5 c3 ^  ~; S. y
做法:9 ?9 a( q# g! f1 ]8 z- J  h: Z
1、先将新鲜面条煮至7成熟,面身开始变软时沥干水分捞出,并放入冰水中浸凉,抹上食用油以防粘连,大致步骤和作凉面相同;
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B  }; P" t) v( g" ^
' t! q1 B, X' E0 l) ?
www2.tvboxnow.com6 ^; k& S4 j# o1 T% v& T9 h

7 {) {+ `" g' J) n2 j* D2、煮面的同时可以将青菜洗净,北极虾自然解冻,鲜肉片加入少许盐入味;
) |  Y! p) B5 b) \9 @! A( E公仔箱論壇
  X# J# n% b! s# P4 d5 f3、炒菜锅里加入比平时炒菜略多的油,加热到5成热,放入大蒜末、小米椒、肉片、虾爆炒出香味,然后盛出备用;
2 ?" K0 ?- {& d9 l/ q! G  B( U
. Z% J  f! S+ z* q7 M: l! ~9 mwww2.tvboxnow.com' |6 g8 ]; ^* F$ X

2 p" l/ s# c3 p, t3 w公仔箱論壇4、重新加热炒锅,四成热时放下煮好的面条,此时最好用筷子来翻拌,这样不易碎。待面条温度升高后,加入一勺量的鱼露、一小勺椰子粉、适量柠檬汁、一勺白糖调味;7 c+ k$ b8 J: c  K* Y2 O" c8 A

. j& T$ B5 X! z- D; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L* `1 a9 h$ a! ~: i
4 h- K) W3 J) d0 J. Z4 U. D
* s$ C1 q/ C5 c8 ?4 V! w$ Ntvb now,tvbnow,bttvb
2 x! F# n) e2 ?5、翻炒均匀面条变色后,加入之前炒好的北极虾、肉片拌匀最后加入青菜,适量味精拌匀后立即出锅。
  p6 A* M  {) W/ Z: \) }2 f0 B; n
: R4 C+ Y; `5 C7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 a( i1 S) d0 ?; C' u8 I2 M; U% ~8 d
www2.tvboxnow.com5 H3 ]  P% o' ]* V( ^- L
有柠檬汁一定好开胃了,哈哈。
Is it spicy or not
會唔會太辣架????
thanks
thanks for sharing very much.
返回列表