用料是: ! t( B7 [; B3 w0 r) z
青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.
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做法:
' p2 c* W/ K" i2 C/ Rtvb now,tvbnow,bttvb青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.
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小貼士:
1 I/ v# i7 w/ M0 T" a. p' P6 h此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^" ~0 O" s" v- Q) E" R3 P
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青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
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