[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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$ s4 P; g8 q0 [; Q% c' twww2.tvboxnow.com用料:
; [0 q; K$ U, ^, f, b" S6 r3 H淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.( n  z) P7 H3 \- e6 |9 z
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做法:
7 O: I8 _$ b9 v$ ?5 l  k公仔箱論壇先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.5 t  \; E3 t9 N" G1 q7 d. _

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如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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[淮山薏米柿餅粥]
- z7 x; e, L; R8 `6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^. N2 O5 H' g- \( h( E' f