中国存在主义心理——直面疗法 摘要分享

peiyuyin

直面反映心理成长的要求。
' p7 R+ w7 l' d  T/ Z( @9 i7 Utvb now,tvbnow,bttvb人需要面对自己，面对自己的行为，了解行为的动因，面对他人，建立关系，面对生活的真相，接受两个最基本的事实：人是不完美的，世界是不确定的。8 u8 R/ E: x/ W5 u

9 Z) k! f) c: U; i8 ]一个人在面对的过程中获得经验，产生领悟，对生活作出有意义的解释与努力，他就在成长的经验里建立直面的能力。tvb now,tvbnow,bttvb4 y6 t& k  J8 a8 `' b1 N
4 J1 B/ t5 ]5 ]7 A' h; h
人生有许多让人害怕和逃避的因素，也有许多支持人变得勇敢和前去直面的资源。你有理由逃避，也有理由直面——你在选择中。这无数次选择的结果，决定了你是谁和过怎样的生活。" u5 e5 u) G9 v4 ]8 h: S& b; e

5 Y. T4 p( Z* e3 q3 s但直面并不是鲁莽的行为，它有审时度势的智慧。直面是一种成熟的、选择意义的态度，这态度会落实到具体的行动中去，而具体的行动往往是循序渐进的。