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[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯 & ^# m7 q1 a8 Q/ ]) ^
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淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.公仔箱論壇' _8 i- a8 M+ I9 w0 ?

; |5 q3 y  s% ~7 o3 ~1 W9 stvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 _: z5 O  _* K, i# Mtvb now,tvbnow,bttvb先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.+ A# ?  G6 t; |4 f1 K: ^
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如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.www2.tvboxnow.com/ B( q! B3 e4 [+ Y; a9 D) ^8 M
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) p' i3 N# j/ q2 P6 p6 `! ?: s5 Gwww2.tvboxnow.com [淮山薏米柿餅粥]
: N- k; P: R* I: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.

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