[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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1 O' _/ n* L" r' Ttvb now,tvbnow,bttvb用料:
1 Z# a) w# Y: Fwww2.tvboxnow.com淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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做法:
3 K" E) M% e/ v' w4 [www2.tvboxnow.com先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.tvb now,tvbnow,bttvb& z9 C+ A' f9 j& v3 |0 [9 O1 D6 s. H

8 C2 s" x4 u0 e" H7 P# e* [小貼士: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {4 P' Y% ]! T8 c! R
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.www2.tvboxnow.com, B/ k6 N  a! h. A+ @& w
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有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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