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粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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' M; Z2 K2 J6 m7 Kwww2.tvboxnow.com做法: tvb now,tvbnow,bttvb# j6 m* w1 `5 p( {3 e
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
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粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z0 \* P, J' b* O9 m
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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