[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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用料是:
1 S3 x* J3 m5 ~4 e( O- `www2.tvboxnow.com 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。) Y- s5 P! s% E  g6 n

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5 T6 U: @, I, D& P' H. `* q# n% `tvb now,tvbnow,bttvb做法: www2.tvboxnow.com3 T$ \1 |- j7 U) K& L- ^8 g/ |4 N# K
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。
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% [/ s3 I  Q7 `" n% R小貼士:
7 S5 X. ~% Z) l  S! N$ N公仔箱論壇眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。tvb now,tvbnow,bttvb/ H' x& j! T7 J) y2 d) x) ~