天然潔齒食物 葡萄

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1、草莓：堅固牙齒； www2.tvboxnow.com. @8 p9 a/ @( ?2 [5 V8 X
2、西瓜+橙子：補充維生素C； www2.tvboxnow.com* }' L( d" p; b3 ]
3、蘋果：清理和堅固牙齒；
% ~9 J1 u3 _* j# X3 Fwww2.tvboxnow.com4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；: Q5 y  Z! F$ P
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯. [4 F/ D) M6 }
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；# g* P9 [+ \6 V! E2 T0 w0 k
7、葡萄：使牙齒亮白。