甜酸脆魷圈
! t0 G1 ~* u& W4 }" \/ y5 s# G+ v0 @5 s; L) D( i; ]$ L
材料www2.tvboxnow.com. s# Z) d4 v& N7 u
. W* \, {3 t Z% Q
鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U8 V1 o5 v M- v
洋蔥 1/2 個 [切絲]
% R$ z, w; h# l" H& U& \, k甜青椒 1/2 個 [切絲]公仔箱論壇1 E) e* H3 Q( q/ U0 f! w
麵粉 1/2 杯 上粉用www2.tvboxnow.com4 b$ @! W- q4 A( n
www2.tvboxnow.com J/ C' |5 K# q$ l0 `' c0 E4 L
) g+ } _4 E2 o8 y# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( q- a& P f8 h; l) d; v% z% c! s
醃料 芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb& b, |/ V7 R8 t
熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
# ~+ e' j: }4 i# E' m; \ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙www2.tvboxnow.com* i8 U- u3 _ M7 E* |0 {8 d2 n
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]
7 O, ?4 A2 @* \. p# T3 \公仔箱論壇甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]www2.tvboxnow.com8 E. Z+ T* `4 F
菠蘿 2 片 [切塊]
' j2 w3 I, \$ u$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S; ]2 x5 g& ?% Q* C: {www2.tvboxnow.com2 v$ u; s# a' M
$ C8 f/ S% s& K公仔箱論壇做法% M S/ j+ b4 [5 b; [8 p( d
1. 將魷魚圈醃30分鐘。
: Q! D( I! t! I9 {/ d; K2. 魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。公仔箱論壇3 ~+ z4 [ f/ ~4 o
3. 用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 |
發表於 2008-6-30 04:36 PM
| 