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[健康資訊] 吃錯讓你的骨本更早保不住!高危險因子你中了幾項?

骨質疏鬆自我檢測篩檢潛在胸椎壓迫性骨折:靠牆站立,屁股、肩膀跟腳後跟貼緊牆壁,兩眼自然平視前方。正常情況下,後腦杓應與牆壁無間隙或距離1公分以內,若超過3公分則需要注意,超過6公分屬於異常。tvb now,tvbnow,bttvb  Y! ?& W% @- }' p
篩檢潛在腰椎壓迫性骨折:站立時兩手自然平舉,測量肋骨最下緣與骨盆最上緣之間的垂直距離。正常情況下,應有2-3指幅寬或超過五公分,若距離小於1指幅寬或2公分則為異常。www2.tvboxnow.com0 V- s$ M- \8 F' E: M
骨質疏鬆自我檢測表-先天篇高危險族群中了幾項?公仔箱論壇0 B' e1 N& _* s- ]
因素類別8 j9 _2 c: r4 f& G
檢測題目
' D! y! U$ d* D+ a! N+ N% m
家族病史
1 H. @4 W2 {& g* G1 n* S8 F1 r公仔箱論壇
父母被診斷有骨質疏鬆症,或曾在輕微摔到後骨折
5 N; o7 w( y& q5 n) w3 rtvb now,tvbnow,bttvb
父母中有一人有駝背狀況
4 W. B5 a7 l8 P* O
先天因素
% [& Y" `  i+ c9 T5 a
實際年齡超過40歲
0 I7 n" d2 _! _1 m) F" y* w  K
成年後曾經因為摔到而造成骨折www2.tvboxnow.com) y# {4 B( q" x% L/ w2 ?
一年摔到一次,或因為虛弱而擔心摔倒
% `% v; s3 ]$ @2 w* Ttvb now,tvbnow,bttvb
40歲過後的身高是否減少超過3公分以上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I6 x$ u$ B- w* v  K+ [" J2 U1 d9 a+ {
體重過輕(BMI≦19)1 s3 k+ q! H( @8 ^. [+ G8 _
曾服用類固醇藥物連續超過3個月) e; q: |: k+ |  I8 ^( p
患有類風溼性關節炎
' o* y, q0 A* e3 N( otvb now,tvbnow,bttvb
被診斷出有甲狀腺/副甲狀腺亢進的狀況
- V: P8 z& t. J5 {( s6 o公仔箱論壇

6 Z5 x; z7 g1 i$ Z骨質疏鬆自我檢測表-後天篇高危險因子幾項符合?* t7 I: H, w& X6 H% M( S* e7 j
因素類別TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~" J# ^0 G/ B- H; q6 i
檢測題目
3 ^1 Q3 W- m" `  C+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生活型態TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x% _4 t# u; C; I/ L
每天飲用兩小杯的酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w+ A! O% g4 @) W7 m
(500cc的啤酒/160cc紅酒或白酒/50cc烈酒)
9 ~2 F3 {. S8 M
有長期吸菸的習慣或曾經吸菸$ V$ G' _# l! i% G) x9 R
每天運動量<30分鐘
6 f# A3 u4 k$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(包含做家事、走路、跑步等)公仔箱論壇2 Z8 c, g1 M& F
無使用乳製品及鈣片的習慣
( ^4 [$ R+ l1 ?2 O3 {1 |www2.tvboxnow.com
每天從事戶外活動<10分鐘,也未曾食用維他命D補充劑
" k, Y. [2 G8 Y# O3 V0 z6 W公仔箱論壇
女性
2 E! T! F& @0 v8 A& r# z" Ywww2.tvboxnow.com
45歲或之前已停經公仔箱論壇$ u) T. b* J  R, |/ o: d
非懷孕、更年期、切除子宮卻停經超過12個月0 u. w* P6 l# q9 ^6 ~/ Z. z: r
50歲之前切除卵巢,也沒有服用賀爾蒙補充劑www2.tvboxnow.com9 s3 F3 a4 q+ I4 G( X" `
男性
' f* `/ ^( T8 I/ K1 p- X4 e
因雄性激素過低而陽痿、失去性慾
- x" d" `" \' o& i! Atvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb( T0 A& Y- P2 Z; [1 o
避免骨質疏鬆這樣吃以下食物每日攝取量請注意,若食用過多則會造成鈣加速排出:  I* p$ ?3 }, A& X% @; |0 K- O. N
  • 鹽巴6克/天& H6 |. w' ?3 a0 L! ~; G
  • 茶、咖啡2杯/天
    ) _2 h  b& i3 f8 U7 ?* E/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 蛋白質3-8份/天www2.tvboxnow.com+ w6 x+ g. d9 S
  • 酒精2杯以內/天
    0 e& r& a9 B% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
人體每日需要鈣量
年齡
! B4 e9 E+ u* K! F0 N公仔箱論壇
鈣質需要量(毫克/天)
0 z) z0 a8 F: T8 n- G. O2 hwww2.tvboxnow.com
10歲(含以下)
  ]. d  S7 L* q8 ?7 v5 n7 J& e. Q
800TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I( P( {. F4 ^3 y
11-18歲
/ X" k2 n3 s2 ^8 r- l* R2 u
1,000
& J1 C) e1 o" |) ?8 Owww2.tvboxnow.com
19-50歲
' _+ O7 U  \9 s0 s) x* ?- jtvb now,tvbnow,bttvb
800) ?+ Y0 n$ ^. M+ v; p) I
50歲以上1 C  ]0 S$ w* b
1,000
5 K/ P6 ]8 J8 F4 ]% _# F
懷孕期婦女
. v+ s; Y) U- z7 C( H; @; O% y
1,000-1,200
' @) ~7 ?8 s; V+ `( M" K+ ?% r; L* w
哺乳期婦女2 E3 f4 C; Q# U' G4 ^; E* J
1,200
4 R( q2 I( Y  q! V% K0 {www2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb) r6 @3 _* ~/ E# J
常見食物含鈣量一覽表
鈣含量
7 M6 P4 e( n, J* c# R8 ^tvb now,tvbnow,bttvb
<200毫克﹙每100公克﹚
: |- _! }) _1 f( n! bwww2.tvboxnow.com
50-200毫克﹙每100公克﹚
; _5 i4 i  u  ~( U7 H
>50毫克﹙每100公克﹚
: u  J! n& G: b0 Ntvb now,tvbnow,bttvb
奶類
8 X7 {7 b- i) W9 V8 i' A: f% U& a公仔箱論壇
鮮奶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E2 j2 M! |& l+ O3 m
肉蛋類公仔箱論壇3 Y+ m* {# o6 T3 ~4 d, n
蛋類% b* L2 e+ }% V2 n4 A2 g5 h
牛肉、鴨肉、雞肉、螃蟹、 豬肉、內臟www2.tvboxnow.com& r6 J' n( |' |* _# H! _
水產類及其製品
) b3 d5 ^8 L  q/ W% v* `
吻仔魚、田螺、小魚乾、蝦米扁魚乾、鹹海蟹、蛤蜊" L' ~  w; R' {2 w& d. T0 t; U2 V3 E8 M: Q
烏賊、蝦、蚵、魚翅、鹹海蟹、 鮑魚、魚鬆
# q/ M% B2 P+ R( P( Z  utvb now,tvbnow,bttvb
鯉魚、魚丸、白帶魚、虱目魚、吳郭
$ p: O( u+ b5 j) v& g5 E1 W, ywww2.tvboxnow.com魚、蛙、九孔、海參、旗魚
3 w$ X' a* Q! J, Z$ D
五穀根莖類
6 ]$ @- b: i# I! {; f% Kwww2.tvboxnow.com
糙米www2.tvboxnow.com1 H% e; \: k0 ?+ u6 F4 p% H& R
麥、小米、玉米、稻米、麵食、 馬鈴薯、芋頭、甘藷0 K0 u4 k4 _) n  A
豆類及其製品
% g4 K/ z8 _7 D+ \
黑豆、黃豆、豆皮、豆腐乳、豆鼓
5 h- W) N/ B8 P2 F* z* ~
豆干、臭豆腐、油豆腐、豆腐、紅豆、綠豆、皇帝豆、刀豆、 毛豆、豌豆、蠶 豆; v) p# @6 W  v8 M. x) R/ Z. C
豆漿、菜豆
( \: Q' i2 `* }5 M  p4 i0 o3 Q9 E
蔬菜類
6 G2 X) T8 C- }$ ~
髮菜、紫菜、鹹菜乾、九層塔、金針、芥藍菜、莧菜、高麗菜乾、高麗菜蕊、木耳
- a% J" z' W9 E/ n! S2 }5 I0 E& w
芥菜、香菇、海藻、海帶、菠菜、蕃薯葉、空心菜、油菜、韭菜、白蘿蔔、榨菜、雪裡紅、茼蒿、笎荽、蔥、蒜tvb now,tvbnow,bttvb! o; k% w  m% G. U" ~
苦瓜、茄、筍、蘿蔔、辣椒、胡瓜
3 K+ R" u8 {5 k
水果類
. u& g# E9 O; M3 R. [公仔箱論壇
橄欖、龍眼乾、葡萄乾、紅棗、黑棗、木瓜瓜糖
2 u  ]9 y  s. m2 o6 J/ cwww2.tvboxnow.com
柑、蘋果、葡萄、香蕉、楊桃、香瓜、梨、鳳梨、文旦、西瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a( e9 \5 T! p6 ?6 S
其他tvb now,tvbnow,bttvb& A. y+ n4 g5 V& k8 D6 F- R1 }
黑芝麻、白芝麻、黑糖、紅茶包種茶、健素糖/ v. L* B, [5 U# V: D" }
花生米、瓜子、杏仁、乾蓮子、腰果、棗子
, @9 Q' a8 L1 M& G) Owww2.tvboxnow.com
- Y2 P* B: @7 Y* y! `
藏不住的「密密」 應接受骨密檢測的族群
  • 65歲以上婦女/70歲以上男性
    ' o3 ^( G8 n& qtvb now,tvbnow,bttvb
  • 停經婦女
    & }1 Q% z5 W) A1 `
  • 即將停經且符合體重過輕、曾骨折、服用高骨折風險藥物
    " }7 E! z* z/ M; _, `' ?
  • 脆弱性骨折(低衝力下骨折者)& B6 t1 [( h( j) a% D, o
  • 罹患可能導致低骨量或骨量流失的相關疾病者公仔箱論壇# ^* r: N0 L# {; G. @
  • 所服用藥物與低骨量或骨量流失有關
    ) D6 T2 Q/ S7 q& `' s- _9 P& _tvb now,tvbnow,bttvb
  • 接受治療且監測治療中
    ' b6 K, p3 \$ f. l1 y# H4 V
  • 有骨密度流失證據可能接受治療者公仔箱論壇. O7 i8 o0 K1 ]1 E- O9 L: c+ ?
​​
) ~- a2 t  e4 [# [  M# R適用全民健康保險「骨質疏鬆症」檢查族群下述對象因病情需要再次施行骨質密度測量檢查時,間隔時間應為1年以上,3次為限。
3 E2 Q- h! Y. ~; L公仔箱論壇
  • 內分泌失調導致骨質疏鬆症者:副甲狀腺機能過高必須接受治療者、腎上皮脂過高者、腦下垂體機能不全影響鈣代謝者、甲狀腺機能亢進者、醫源性庫欣氏症候群者
    6 U$ n. z- v: D, W( pwww2.tvboxnow.com
  • 非創傷性骨折者
    # H7 i. P! ?% I3 h+ F9 Y
  • 50歲以上婦女或停經後婦女接受骨質疏鬆症治療者
    7 S8 Z6 g& @" H7 N' l! hwww2.tvboxnow.com
  • 攝護腺癌病患在接受賀爾蒙阻斷劑治療前後,得因病情需要施行骨密度檢查者。www2.tvboxnow.com  k% \. ]% w. A- G4 c# Y4 C7 @/ |* ]2 ^

2 f' y, m0 p9 S; a; e8 G  M銀髮族檢測骨質密度三大要因骨質疏鬆為銀髮族的隱形殺手,定期檢測骨質密度可減少憾事發生:
8 U0 U) ^- I& x; D1 j! r公仔箱論壇
  • 有76%的50歲以上民眾有骨質流失現象
    7 f; {0 @- V! C' C
  • 台灣每年有16,000人骨質疏鬆性髖部骨折+ b3 |& `8 Z0 H$ n! B" L
  • 髖部骨折一年死亡率,女性為15%,男性為22%4 M: n* Q4 T& R4 y; _# U7 n
骨質疏鬆易造成三大處骨折一般而言,骨質疏鬆沒有特別病徵,通常只會因為壓迫到脊椎骨而腰酸背痛,都是骨折後發現已得到骨質疏鬆。
# M: [2 c7 ~0 d: J! Y, E1 c公仔箱論壇骨質疏鬆易造成三大處骨折:
, |" c  j9 L2 [! a6 C3 q
脊椎骨
; q, y% _+ z1 _, q- p
所謂的「老倒縮」就是脊椎一節一節受到壓迫,因為骨密度無發支撐身體重量,展現出身高變矮、彎腰駝背等狀態,實際上是壓迫性骨折。! k$ V; {. R( n( C; a7 v! H, Z: j
橈骨
' w0 P2 A% D6 X% dtvb now,tvbnow,bttvb
手腕的部分,由於受到衝擊,也常在跌倒撐地時發生骨折。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |3 [9 f. s$ s: T' w% [+ H
髖骨公仔箱論壇4 P, L- I$ \% |# f# |
跌倒的銀髮族經常發生髖骨、股骨骨折。www2.tvboxnow.com' n1 M5 H! h9 \

) A9 C) `4 g  K3 w) Y' ]tvb now,tvbnow,bttvbWHO骨密度(BMD)診斷標準一覽表T-SCORE分3類:公仔箱論壇( k1 e' {; r- e; t& V
T值tvb now,tvbnow,bttvb; W2 D+ }: F) j. R: O( u
定義
) V' ^$ r! s. g$ P2 j3 ~) |/ N
骨質密度(BMD)
8 t/ L) N0 S% a  i1 dwww2.tvboxnow.com
+1~-1
$ }6 L& L# L% y, {& m
正常骨頭密度+ x/ [( s. V& V3 r1 E$ V! g  ^
通常不需要治療,建議補充鈣質或適當運動,以預防骨密度變得低下9 c0 L. `) a/ k+ @  J
-1~-2.4
( T! ^$ g% w( m  l" N2 V: E8 mtvb now,tvbnow,bttvb
骨質缺乏tvb now,tvbnow,bttvb8 i5 P( e, D/ o5 A8 i3 a
(Osteopenia): o( p3 v+ V7 I' F
未達骨質疏鬆的標準,但一不注意即會骨質疏鬆www2.tvboxnow.com9 H; C9 ]% e2 E7 H) Y/ K/ C8 E
<-2.5www2.tvboxnow.com* D6 _( U' U+ ]5 |6 g2 I, b
骨質疏鬆
, j' `! B" x3 b( f& `. Q4 jtvb now,tvbnow,bttvb(Osteoporosis)
3 n5 G# B) l/ z/ [5 Y4 i公仔箱論壇
有很大的骨折風險www2.tvboxnow.com2 {: f# L2 Q( I* s5 F
, Y4 C7 t+ ]/ v" p9 N" T5 I
怎樣治療骨質疏鬆?台灣人愛用鈣片補鈣,各類鈣片差在哪裡?在下一頁都能找到答案喔+ [! Z+ R; _. ?6 i' B" Q0 P; m  [
如何治療骨質疏鬆防治股骨質疏鬆最大目的,在於減少骨折發生。治療骨質疏鬆藥物依作用機轉,可分為抗骨破(抗骨質流失)、促造骨(促骨質生成)與混合型3類:公仔箱論壇% x- T- ]( g" L7 n: P! J
機轉
- @% o9 j* \  u( ~; r& fwww2.tvboxnow.com
抗骨破(抗骨質流失)
1 V  g- s# s; V/ h+ `; f+ dtvb now,tvbnow,bttvb
促造骨(促骨質生成)www2.tvboxnow.com1 x9 k. f1 t$ Y, U) T5 S3 k& O: w
混合型" F- f3 l4 F1 p; J. ^
類型公仔箱論壇( d5 {9 y* o& F' t
賀爾蒙補充劑
' M) A/ H1 f" e! y+ L. _3 S公仔箱論壇(HRT)公仔箱論壇& D: |/ s# O# Y; H1 \9 R# @
選擇性雌激素受體調節劑(SERM)tvb now,tvbnow,bttvb& b. I& l( h4 H  _6 |$ K) x
雙磷酸鹽
; K2 J* R* O! {' p+ i8 wwww2.tvboxnow.com(BISPHOSPHONATE)
% [* E3 w, Y3 g0 K6 n9 n  c公仔箱論壇
單株抗體. n% K. t9 z4 r0 {: r$ y. n+ D, e
(RANKLAb)
6 O7 _8 p6 G* E4 d. l0 hwww2.tvboxnow.com
副甲狀腺素
" f+ c1 o; r' J, C- Ztvb now,tvbnow,bttvb(PTH)
3 T: T, Z$ V6 `6 k
鍶鹽
6 ~7 _  D5 i; R1 pwww2.tvboxnow.com(Sr)公仔箱論壇) w3 `7 W" z( @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r* C' s/ u# f) G0 m
骨質疏鬆藥物介入準則(停經婦女/50歲以上男性)
  • 曾患有脊椎或髖部骨折病史tvb now,tvbnow,bttvb7 o/ T3 P7 s9 W% s
  • 股骨頸、髖關節、脊椎處經DXA測出T值<-2.5
    % ?" c) O# r$ G; V  S8 g公仔箱論壇
  • 其他部位曾骨折,且股骨頸、髖關節、脊椎處經DXA測出-1.0<T值<-2.5
    % @" `4 l7 |2 f3 {& ]: V9 E( Iwww2.tvboxnow.com
  • -1.0<T值<-2.5的骨折高危險群,如類固醇使用者或行動不便者# b7 J8 j% I& C
  • -1.0<T值<-2.5的骨折高危險群,經由FRAX Tool計算骨折風險>20%,或髖部骨折風險>3%  M+ ~, T+ [  q& A: ^
各類鈣片優缺點一覽表
成份TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k% I( f9 q) \
碳酸鈣www2.tvboxnow.com* Q) X& k5 f) Y  ~1 a' U' C4 N  ^
磷酸鈣tvb now,tvbnow,bttvb* j0 T( q+ E& g- J: I
檸檬酸鈣0 [$ k) g' \' [- h) d
醋酸鈣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]9 T5 ]$ C" _6 Q( s. @
含鈣比重公仔箱論壇* Z% E& f2 @' R" u, z' r& d  p' E$ ?
40%
% w/ y, e' _' V" a9 @5 htvb now,tvbnow,bttvb
39%
+ G, m& Z8 x  h2 Q/ N% Z
21%tvb now,tvbnow,bttvb7 a3 o8 a; [2 ?5 B1 U3 T: M  l
25%& ~* {& y3 j- H" [- c
添加維生素D3TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c& q" ]' J# G2 G4 m5 Z
食品級有tvb now,tvbnow,bttvb. O, G6 i7 h+ M9 x$ K' c: M* r
tvb now,tvbnow,bttvb0 m, a1 a" b7 P+ n2 t9 c* o
食品級有
2 x7 m0 ^& x3 [8 n" I. t$ C% awww2.tvboxnow.com
沒有1 J( o) ~% s, T) ^" A1 }8 g
優點
' d% d. M) K6 i9 M
含鈣量高/( K- N* O1 L7 g! M( f1 u. X) B  i- y
取得容易,最為常見公仔箱論壇, X: A+ y1 C, X
含鈣量高/: O. F* t. w8 \, ]( T* B
最接近骨骼的鈣成份/
- ?3 l% U7 J- i8 Xwww2.tvboxnow.com含維生素D3同時可幫助鈣磷吸收/www2.tvboxnow.com5 @9 v5 _9 S: J: R, I
無脹氣副作用
* Q8 s6 n- ^" D2 z* ptvb now,tvbnow,bttvb
吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用// F7 Z" i4 E" t) G5 C! K' Z- ?3 |! h
檸檬酸根可降低結石的發生/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P5 y2 X& N6 l
檸檬酸根為血清磷結合劑/www2.tvboxnow.com2 X$ C9 d( G- e* E% X
吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/公仔箱論壇: i' c# q) o& K: I/ P9 {& B
醋酸根為腸道磷結合劑/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]. d. ?, w% K( I0 A
缺點www2.tvboxnow.com" v0 H1 B7 O+ {9 l/ q* T
易脹氣(產生CO2)/tvb now,tvbnow,bttvb5 h# R. I5 R" H
會中和胃酸影響鈣吸收/
' H' ~# y9 h9 [" v  n' d老年人、孕婦、胃酸不足、易便祕者不建議使用
. {# P1 L0 H3 f
腎衰竭病人不建議使用
: s; C- s. T; y, E公仔箱論壇
含鈣量低
3 E# u4 Q1 \+ n" ^8 k3 h0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
含鈣量低/% V9 t8 z' G9 L( F; a. M
需飯中服用/公仔箱論壇7 e; _6 |# ?/ ?6 J- W
藥物氣味不良TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v. q( f, l: a, E
產品類別TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I& S. j2 c% V% M; F9 O8 d! ~
藥品級與食品級www2.tvboxnow.com! d# U. \$ u6 H0 `. J
藥品級
$ d& I  O+ P; T8 {8 N: W
藥品級與食品級
6 y9 m% O1 e3 y) ]  btvb now,tvbnow,bttvb
藥品級
3 L" q( U2 `  f8 w* L# ?6 mwww2.tvboxnow.com
藥品級適應症5 }  g* i6 U- J6 x& n
制酸劑
8 ^* U0 w7 x& V: g
預防鈣與維生素D缺乏,如骨質疏鬆tvb now,tvbnow,bttvb2 [. U- _- Z9 c3 o- L
腎性骨發育不全症
9 \* {' O( w  |! Q9 g5 r公仔箱論壇
腎衰末期的高磷酸鹽血症
$ X$ e( \  y, a; q% d( owww2.tvboxnow.com
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