材料:
9 D- Z* Z# V5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb7 n j& O, X+ L( K3 l. A+ p/ E
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公仔箱論壇: Q a9 @8 M# \" Z. N. {
調味:
: S9 D- F( y: T7 L. q# F鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) K) A# S/ j6 X! }5 o" l. _& e
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) N3 `/ P+ L$ v7 a/ }$ \tvb now,tvbnow,bttvb做法:
3 k& s% e: K* J0 Z/ ^1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。& k# O7 X! E( {9 @2 ~! X
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。www2.tvboxnow.com l4 P) D$ I+ S2 J- p+ W7 O' q
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。www2.tvboxnow.com8 L! G* Z2 j a( l
0 G m K6 M2 C2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。 |