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豆腐
3 i: o1 o1 L( l3 P5 l6 H% y 1盒& r; q) O3 q: m, R. n
青花椰菜
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起司絲
7 A- ]9 d$ i T3 J, j 20公克
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調味料
2 |# Q# Q/ A7 {4 w9 u, _* c$ h3 r公仔箱論壇 茄汁肉醬
& P i% t% \. a* {7 \- p3 Z: atvb now,tvbnow,bttvb 2大匙
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作法 1 U" q. p# s6 n# q+ U& ?$ S" [
1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。 公仔箱論壇1 g0 g' z7 ^ y
2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.' e* }8 E/ P+ e& n3 j& ^
3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |