踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
- _7 {( s' R; V1 c3 m' P公仔箱論壇今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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6 M; D% h5 ^2 m! M- W+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：
& l1 [$ X) a( i7 K0 y. Btvb now,tvbnow,bttvb玉竹 10克
" j# Y+ d2 e1 @4 |$ Y4 W2 a9 Gwww2.tvboxnow.com百合 10克tvb now,tvbnow,bttvb) U1 b2 H, V) C' M8 V8 n) D
麥冬 10克
' Q* I# f; |- l白鶴靈芝／桂花 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |% k% n4 B0 Q# c
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G' F6 P. q, |6 g
1. 將所有食材打成粗碎；
8 U" w4 k/ N; A7 F I6 m% C公仔箱論壇2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。 |
發表於 2020-8-27 10:16 AM
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