材料公仔箱論壇0 u9 ?& n/ [- Q" j( F) m
去骨雞腿2支" d7 H1 n# r& X' N8 S
蒜苗1/2支
" R5 p K+ A+ I6 @& `5 r高麗菜絲100公克公仔箱論壇$ g7 \$ f2 m' `+ g3 A0 B
沙拉油2大匙1 t( ~' e- t) l8 T) `
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醃料：6 r5 T" L& y/ e0 F3 v
醬油膏2大匙& v- E* T2 I6 H! T- T
胡椒鹽1小匙
1 i2 `& T- ~& n: W) M8 C米酒1大匙
3 n& B, R$ X D$ X公仔箱論壇香油1大匙/ y! N' _6 R( f3 _: b$ O3 N0 w
糖2小匙+ p: B% ^* V' L8 C% ?7 A
雞精粉1小匙
a( v3 [9 M1 R3 d太白粉2小匙www2.tvboxnow.com& p2 X& Y! d" Y0 }) u
蒜泥1大匙
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6 t: J6 K% p2 \3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l" ?- A1 w' ]9 E6 G0 ?www2.tvboxnow.com作法
+ m( e3 c* A7 A& P3 B, d7 r公仔箱論壇1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb( K4 ~1 W O: T$ s
& l- ~" u5 w% ?1 Awww2.tvboxnow.com2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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4 P* ]# U4 o0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。
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; ]9 g" W ]9 `0 i5 S. Y+ o公仔箱論壇4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H8 r# ]$ F2 z. ?" _
3 g4 z4 q0 B+ M% ^' n9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-10-6 01:35 PM
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