１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿www2.tvboxnow.com+ `8 ?6 V; n4 z4 W3 j/ `7 L
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 2 @& L+ l0 {& t. ?, P3 S( q
& e/ V# z3 b( a7 Twww2.tvboxnow.com２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，$ X: \( z C% l: n" M6 _
x' w9 h" O* U7 H% U% R: p公仔箱論壇敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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6 b& j* @# U0 B6 {2 E8 ]7 B; f公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ . h6 o$ }) I' c! v7 F% W% {. o
, O& E5 ?7 I' S" G+ a: _公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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: b4 F8 I* ^/ b; r4 e' x+ N9 P! X, O' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。 - @7 U2 C | P6 [9 A: S
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，www2.tvboxnow.com1 n! e4 S# U' B# Y
8 X! r3 y* E% P2 U. P8 k& ?回到家記得要馬上卸妝。
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+ l1 e# `2 q4 {* `& Z, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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* h+ Z9 l+ B# p- ~" Y! q1 N5 m且毛細孔會變小喔。
* ~6 @0 n$ `3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ? D2 A3 m; X2 c" J+ d1 z６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 1 q6 R9 V0 c- r! V+ | Q" X) ?' K
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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L0 x0 p: J8 [8 y/ C: h5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。 www2.tvboxnow.com: o E$ I* B/ ^$ h" q
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 公仔箱論壇; n4 u! I& p7 ^, A
. ?5 J0 j5 ]6 w) s* Gtvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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8 g$ M5 W; @& j- i! P1 q- {0 @公仔箱論壇作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
1 @& } M4 W7 T& H2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t+ }0 Y( g/ G7 t
保持這個姿勢約十分鐘。
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$ g# \. }% G# h+ r2 T這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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2 P$ q4 f1 l7 Q- |8 u6 z# itvb now,tvbnow,bttvb要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，
, ]1 v+ I3 I. K0 G/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V. Y: j( n" ~9 X0 a% c
並經常以化妝綿沾純水敷面，3 h! \# y" ?3 U: F# \. o% _
6 Y" o; I6 `0 _! [+ l3 T$ m. V: n臉臉自然而然的漂漂喔！！ / A& M( T0 c& R, e3 E4 Q' y
# i6 `& R) w8 O& y: M, Mwww2.tvboxnow.com11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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% |/ ~# |9 @' s8 w公仔箱論壇ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p5 }9 |: }7 J P0 K: i9 f$ k4 f
( L4 a: }% R/ g% _tvb now,tvbnow,bttvb曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷www2.tvboxnow.com4 u/ }, A. ~ w% _, S
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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( e1 T5 ?" N2 X' B* q1 }' jtvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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8 w/ A6 e/ ^" e% ^7 [& r當飲用水喝，不單只對皮膚好，) v W( B% q7 R
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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0 T3 Z3 a0 g. b' j7 W% f2 q這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O( g; y: r# d! o2 L" r) [* Q
. F7 x( s. T4 |8 C( R, \所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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# V9 y" t8 g, c; b6 m: P, w的幫助。
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6 U) x3 L2 ^4 [8 U! y, c# wtvb now,tvbnow,bttvb13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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, |' |- q) [0 u" a. {$ d% n且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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& d. R9 k7 Y. p' Q- Q- D6 Uwww2.tvboxnow.com可改善哦！！ 0 d: M9 ]# u5 l- {$ O5 U' Z
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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" b! r$ [6 \, l4 ^8 r. e一週約２～３次美白效果會更好。
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4 K. D) D) G! o- X* m' @! X" fwww2.tvboxnow.com與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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# N) N& S0 E Z. U/ G+ E公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；5 _/ Q- X p8 ^1 z; I5 J2 R
^7 M4 K" @2 Y" M5 F雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ www2.tvboxnow.com( D% C5 X2 u+ K9 r4 r0 ^
/ f4 z9 H+ }+ S1 X2 X7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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6 K7 _" I; }$ O0 C6 E冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，www2.tvboxnow.com' O0 T" h+ P; G" G* E
' h$ \7 e- H2 b公仔箱論壇製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 www2.tvboxnow.com0 i* u6 v& E) n- O
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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0 W+ @9 D" M3 f" t17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， : g0 X4 d/ s+ G3 Z
3 O6 R' R$ x v+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂0 ^% ?& R; B( p y; e/ ~/ g4 s
" g( r* r7 }6 j蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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: u; G0 l1 u, qwww2.tvboxnow.com18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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( S' k6 _# @: m. T7 r9 [0 q公仔箱論壇多吃蔬菜水果，多喝水。
2 j5 _( G5 X1 z( U" y1 h( ]Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb# e$ h9 ?$ b+ O: h, ], g0 q0 u
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，www2.tvboxnow.com+ Z1 |& }8 A z8 {6 g8 Q, x
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！% C: y3 ^$ w8 l: _+ a( a' M* Y
! J0 z/ v; C7 F8 Q3 C( Z. w- etvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 www2.tvboxnow.com- [4 j" f( ^! k& s3 l+ X$ Y% R
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有- `8 k' i1 v4 N) I. A) w: s. e! d
美白的功效。 公仔箱論壇1 y" X; l$ H0 R
& Z7 T/ C& ~& K5 p6 D+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 - Q& |# m I0 X0 t: B" u8 r
5 U5 M$ z) {3 ?$ p* e8 a7 B. X6 Z公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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3 g* N" {' O+ p' Q3 T* }% ^7 z! ytvb now,tvbnow,bttvbＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 www2.tvboxnow.com1 e1 _( r' K* i0 h4 e
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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