[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

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田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?6 ]; G- B7 C) R* F
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【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘www2.tvboxnow.com7 ~( H6 y0 x, p' q( p6 C3 {5 X! X
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【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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* b% [0 O9 V$ U8 O8 m; uwww2.tvboxnow.com【注意】
5 l0 W3 [5 B+ G& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；公仔箱論壇+ b* B# p  b) F
- 孕婦不宜敲打；
0 j3 h$ H2 h3 }( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；公仔箱論壇/ ?) Q, y; W; u/ V6 b
- 生氣時亦不能敲膽經- `. b. v% `2 A9 m9 \& i
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