這陣子天氣陰晴不定，身邊不少朋友都被這變幻無常的天氣弄到生病，傷風感冒換來喉嚨腫痛又咳又癢真的超痛苦！嘗試過狂吃成藥，但病情都沒有好轉，喉嚨痛老是不斷尾可以怎麼辦？不如試試這8種天然良方，全都是垂手可得的食材，但原來它們都能紓緩喉嚨痛，你也試試看吧！! |; F) [' Q$ Z/ c
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y+ v3 c4 f- `4 d
更多
" X+ C) v- @4 b1 m公仔箱論壇紓緩喉嚨痛食物1. 甘草經典中藥食材甘草絕對是舒緩喉嚨痛的最佳選擇，甘草又名粉草或美草，為豆科植物。甘草也能夠止咳化痰，讓你順利逃脫感冒地獄。如果喉嚨痛久久不好，可嘗試煲甘草湯。用二兩生甘草，用三碗水煮成一碗半，分早午或早晚兩次喝。
' l( i5 Z) |8 e# z; ~! c% Jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y. M2 `' T5 r! G8 q1 J
www2.tvboxnow.com! o! n0 U; T X. S. x1 p
更多公仔箱論壇, N: k8 N3 F1 B( Q+ Z
紓緩喉嚨痛食物2. 鼠尾草鼠尾草有最優秀紓緩喉嚨痛良方之美譽，它有消炎的功效，並從古代以來都被當作止痛以及治療潰養的天然草本。將一撮鼠尾草放在杯裏沖泡來喝，或是撒在熱呼呼的雞湯裏面一起喝下去。
$ K: Q# T ?: Q0 J$ c. }tvb now,tvbnow,bttvb
9 q- A N: s& T ]7 l% Rtvb now,tvbnow,bttvb
4 S2 s! C8 |1 e& L& N n/ s/ z: R+ o. ewww2.tvboxnow.com更多
: x* P1 C: _, W公仔箱論壇紓緩喉嚨痛食物3. 羽衣甘藍作為Superfood，羽衣甘藍不但能讓你身體排毒，它含有的抗氧化因子還能夠使你迅速擺脫感冒並且復原。可考慮在羽衣甘藍上淋上一點橄欖油以及薑黃一起炒，雖然是用炒的，但絕不會出現喉嚨痛惡化的跡象，反之可以舒緩喉嚨發炎徵狀。
4 {. z2 V2 Q" s7 S' ^, F6 Ftvb now,tvbnow,bttvb
5 N3 ]! K! C5 h0 |- E7 l, j- Xwww2.tvboxnow.com: t: o9 l, g( G( F) R
更多
" X: C, i8 |, `. N1 x1 t1 a
: D* w9 Y: z/ G6 t/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紓緩喉嚨痛食物4. 紅蘿蔔不管是用炒香、蒸煮，或是用烤的，紅蘿蔔富含可以讓你增強免疫力的維他命A，可令你減少生病。而且更重要的是紅蘿蔔因為富含許多天然色素，適量的食用可以讓妳的氣色更紅潤。1 S* m. @" }+ i! p
& M6 Z: }9 S9 }2 }: q( U公仔箱論壇
5 \$ p/ u* m% D; S6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多www2.tvboxnow.com) U: J" n' t7 D5 H
紓緩喉嚨痛食物5. 雪糕你沒有聽錯，紓緩喉嚨痛是能夠吃雪糕！當你感到喉嚨刺痛不適時是可以名正言順的多品嘗沁涼的冰品，吃冰品可以鎮痛，而且冰淇淋的綿密口感可以讓你腫痛的喉嚨感到更舒服。研究顯示，除非你對乳製品過敏，否則這並不會使你的喉嚨更不舒服！www2.tvboxnow.com8 d6 e: o$ E- V/ [+ G W \
% H# c) o- Z% Q' O. D. U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ s$ f4 g4 @7 H5 x. f
更多www2.tvboxnow.com/ z' R& b- p7 Y$ y" [
但要留意，如果你是有咳嗽膿痰的話，就不適宜在生病時多吃雪糕，因為甜品有機會惹痰，令情況惡化。但若只是喉嚨痛是不需要擔心的，吃一點冰凍涼快的食物確實能紓緩不適。% b4 F9 Q( q0 E: Q' N
公仔箱論壇+ _% A# M# d$ Z( x6 H, N2 W/ T* P
: f9 d8 x5 K1 A) s8 fwww2.tvboxnow.com' m8 H$ ~* v; p$ I
更多
% c; @, T6 m% N/ L* c1 stvb now,tvbnow,bttvb紓緩喉嚨痛食物6. 熱茶經典的天然止咳法，不管有沒有咖啡因的茶葉，都能夠提供你身體抗發炎的抵抗力。所以當喉嚨痛很久沒好時不妨為自己泡上一壺熱熱的薑茶、黃春菊茶、綠茶或是紅茶，這些茶除了能夠讓你抵抗病魔之外，還能夠消除疲勞、提升專注力！$ k" p; F; ~4 |6 N
) y0 r) M' H8 Z" L* \: gtvb now,tvbnow,bttvb
C$ Q& j8 e! Z' @; b9 e更多
8 o& B: b x! M! S9 ] y紓緩喉嚨痛食物7. 蜂蜜不得不提的當然是蜂蜜，相信大家在喉嚨痛時一定有聽媽媽說過要沖蜂蜜來喝。蜂蜜作為藥用其實在中國已有數千年的歷史，在中醫理論中，蜂蜜屬於「潤」性的藥物，需在質地濃厚不加水的狀態下才能發揮最佳的治療功效。沖蜂蜜水是可以，但功能未必有單純食用蜂蜜那麼佳。但編輯亦明白到有些人會不喜歡蜂蜜的口感，所以都為大家帶來檸檬蜂蜜水的食譜。! J" X: m* f; q4 p7 h1 w# O
9 T* c3 d3 p; H! R3 n公仔箱論壇公仔箱論壇' w7 R5 `/ F- M9 T8 q3 n4 Z
更多
( w( T" R P$ f/ ywww2.tvboxnow.com檸檬蜂蜜水食譜
6 {& f% Y0 C9 K/ F" ~公仔箱論壇材料：檸檬1個，蜂蜜適量。
) V- ?0 V" O1 A* }做法：將檸檬切片預備，以溫水浸泡，然後加入蜂蜜攪拌均勻即可。
" ]# M" m( { B" u0 Y3 ~0 Y* ^www2.tvboxnow.com功效：去火生津，除了緩解喉嚨痛症外，美容養顏等功效。公仔箱論壇0 ~ V1 m0 N# Y7 w+ h
留意：沖蜂蜜時不要用溫度過高的水沖調，因為蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質，這些營養會在高溫下會被破壞。公仔箱論壇- _6 N3 x5 A- f3 c6 T$ R
8 j* A; Q5 d, e! c( a. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com& W; |- }4 H. ]3 K: t p
www2.tvboxnow.com; f' v4 S) e' _
更多
; P; h& q% V' v2 l! j紓緩喉嚨痛食物8. 鹽水到底鹽水可以紓緩喉嚨痛是民間傳說還是真有其事？有研究指出原來用鹽水對抗喉嚨痛是真的，用鹽水漱口真的具有不錯的止痛效果，雖然沒有治療效果，但對於減輕疼痛絕對有幫助。但要留意如果你是高血壓或腎臟有問題的人，就絕不建議這個做法，因為在鹽水漱口時候，難免會有部份鹽水被吞入。www2.tvboxnow.com6 x0 ]" W! v/ |. G
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X% m4 @7 s+ C
/ i6 b j7 t; Q Z2 K/ c
更多
, D0 b3 |# V, W) v; E2 |( hwww2.tvboxnow.com鹽水漱口教學步驟tvb now,tvbnow,bttvb' @8 x1 b4 }) s5 I
做法：半杯溫水中就要加1/4茶匙或以上的鹽
7 e3 X! ^; z% ?: e: d& u8 [tvb now,tvbnow,bttvb次數：一天用鹽水漱口3之4次
4 w5 v7 A2 z4 W$ T9 a, z& Rtvb now,tvbnow,bttvb
4 l2 P/ p9 U) [% dwww2.tvboxnow.com
. M$ z% s6 r4 vtvb now,tvbnow,bttvb( p: u# M( h! T; A
tvb now,tvbnow,bttvb7 b, r6 k# [/ a( @2 J
0 X, n9 D( G$ @7 d# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ~8 v3 S' F$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2020-8-16 12:29 AM
| 