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平息愤怒的7个方法

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2、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;
& a* r$ P, n8 N" \3 ^3、转转脖子,缓解僵硬;www2.tvboxnow.com% s, M0 d% Y2 @2 g  Z
4、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己;
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6、自我解嘲;
" ?+ p8 R1 D3 F1 ]公仔箱論壇7、击掌、跺脚,两三分钟即可。www2.tvboxnow.com; M9 v3 g, G# `2 b1 l; [
~Dore@mon~
我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。
啊啊啊 = =。但是我平时太激动了,冷静不下来啊。
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I love 闭上眼睛
比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話,要練一下。
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