[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

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材料www2.tvboxnow.com- ?0 u% i$ M, I; b4 m; V
烏頭魚 1條（約475克）www2.tvboxnow.com% l0 e  F0 M7 x; z
斑蘭葉 4塊tvb now,tvbnow,bttvb% l2 Y/ L/ ]7 [8 D& U
青裢（切絲） 2條
2 \: ?5 L7 L4 @( Jwww2.tvboxnow.com滾油 適量公仔箱論壇5 m3 n( u, f) O  p+ \; I6 ?8 m3 K) J
醬油 適量
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1 ?7 ~) F' A: L6 w8 Y# J$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u, F) L" n& n6 K  `5 D" E; a8 l1 N公仔箱論壇製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]2 f; U) r/ u& c) i" }- f
1.魚剖淨抹乾。
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  r9 M+ V" k* lwww2.tvboxnow.com2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。tvb now,tvbnow,bttvb6 O- j, S2 B# P/ d

  U8 @: Q  u; [% B9 P9 n) b; mtvb now,tvbnow,bttvb3.以大火隔水蒸10分鐘。
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8 ~* ]0 N$ z5 o9 W4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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" N9 U1 i1 W5 q" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。