材 料
4 K( h; F$ k2 Pwww2.tvboxnow.com無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許www2.tvboxnow.com3 ^$ [; h) k1 N! Y V
公仔箱論壇1 J8 z B. |! z- ^% x+ M# N: m2 }1 n
www2.tvboxnow.com1 T5 p3 ?; r1 b/ T% J' _/ e
做 法 公仔箱論壇" f9 K6 \+ I* {. A; V
1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y+ l6 c9 F$ q: t6 C
6 a. t9 ~0 R* v( j2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。公仔箱論壇5 W0 E: w7 A5 O$ q# M
& w) ?( f8 ^- X M公仔箱論壇
8 c. @( M" z# T; `& w( J* F& b, H! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
+ m3 [. l. K4 z. W雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。
" a$ T% ?# f+ ]7 Ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-9-5 01:35 PM
| 