根據台灣成大醫院統計，國人痔瘡罹患率高達86％，可謂是十人九痔，是每個人一生中都很可能必須面對的問題，而痔瘡帶來的不只是疼痛、出血，還可能被糞便中的細菌感染，最好趕快積極改善。www2.tvboxnow.com! H+ P& L% f: ^; W, y
% i' J- J, h/ Dtvb now,tvbnow,bttvb想要治療痔瘡，除了要趕緊就醫治療外，專家也推薦一些簡單的穴道按摩，幫助疏通肛門周遭血液循環，具有減輕疼痛的效果，還能幫助改善便秘，從根本輔助預防痔瘡的發生！
. D$ r y+ K* |/ F# xtvb now,tvbnow,bttvb
$ l- W: I) W+ \6 K% z# H/ M X) N7 T公仔箱論壇按壓穴道提高血液、淋巴流動，可望預防便秘、痔瘡
8 `0 k- I% E4 v6 c* e台灣禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科醫師鍾雲霓在文章中指出，常見的痔瘡大致可區分為內痔、外痔，內外痔以肛門內部的齒狀線來區分，其中位於齒狀線以上所產生的內痔，該處的神經較不敏感，常以無痛性脫垂、無痛出血來表現；而位於齒狀線以下的外痔則可能會有腫、熱、痛以及異物感來表現，因為該處密布神經、較為敏感。
- Z( O' L# Z* ^2 Z @www2.tvboxnow.com
/ k. q/ _6 U$ F3 b日本東京指壓師會會長、按摩指壓師佐藤一美表示，常見的外痔是因為靜脈血液流動不佳所造成的，外痔容易受到糞便的大腸桿菌等病菌感染，再加上如果有影響到生活，通常會建議趕緊就醫治療切除，並透過妥善照護方式來照顧患部。
' [- n6 A6 ~9 \+ ?% t
6 H3 ^! n/ j3 U5 r2 Y. o6 O2 c" O0 @tvb now,tvbnow,bttvb佐藤一美強調，其實不管是哪一種痔瘡，透過提高下半身血液流動、防止便秘、維持患部良好的清潔，都是非常重要的，而想要做到這些，佐藤一美建議可以泡澡取代沖澡，透過泡澡能幫助溫潤下半身，同時再搭配良好的睡眠、飲食習慣，並維持排便規律，都有助於預防改善痔瘡問題。tvb now,tvbnow,bttvb5 X& w m$ A# S* ^+ \, [* e
tvb now,tvbnow,bttvb; x) E$ Z4 d; G. _
而根據佐藤一美的治療經驗，其實人體是有穴道對痔瘡有正面幫助的，透過簡單的按摩，就可能有助於改善肛門周邊的血液流動，同時還具有緩和疼痛的效果，對痔瘡的改善相當有幫助。他推薦了3處：長強穴、百會穴，以及腳底區域，透過刺激按摩可望幫助改善痔瘡問題。
' Q: N/ ^& Q9 @ L/ y
7 j" g- y4 ^; j9 a" z3 @日本森之宮醫療大學東洋醫學講師印藤裕雄也表示，從東洋醫學的觀點來看，痔瘡是因為體內陰陽精氣平衡失調、飲食習慣不佳、腸道水分代謝異常等原因所導致，而透過按壓刺激穴道，可望幫助提高淋巴及血液的循環，具有緩和疼痛等效果。
+ l6 n$ x/ N. B; @! \
9 Q- ^8 X+ H, Y( S3 p& e比如說，萬能的百會穴就是其一。日本田中針灸指壓治療院院長田中勝指出，百會穴名稱的由來，是指其乃非常多（百）經絡匯聚（會）之場所，是非常重要的交會穴，透過刺激百會穴，能讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，就可能包含了改善痔瘡等各種健康功效。
/ @- |, v" V1 O5 P- _
% Q. z( V4 U/ K2 x: o/ n另外，在中醫裡屬於督脈的「長強穴」更是通便、療便秘、主治痔瘡的穴位，日本東京中醫學研究所所長孫維良也指出，刺激尾骨處的長強穴具有改善痔瘡的效果，且長強穴特別推薦在泡澡時按壓，此時血液循環較好，能獲得更好的效果。同時孫維良也提醒，想要改善痔瘡，平常要注意肛門部位的清潔，也應避免吃太多辛辣、刺激性的食物才好。$ I! l3 f7 K2 M# p1 J
+ G$ G" z# Z2 ]6 G
預防痔瘡、便祕！快記下第二頁的3個穴道位置吧www2.tvboxnow.com3 w* X1 b$ Q' [- g# ?) }
6 M. n1 p# o8 o$ W5 z/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單按壓3處穴道幫助預防痔瘡與便祕問題www2.tvboxnow.com" d, Q6 R2 S6 K9 v( B* F0 _
- 左腳腳底區域www2.tvboxnow.com% B8 O' i2 m( f; F
佐藤一美指出，腳底這塊區域對應著肛門、直腸、降結腸，透過刺激按壓，能幫助提高肛門周遭的血液流動，具有防止便秘的效果。
- ]7 w. j, R: s$ ~/ Q: W. ytvb now,tvbnow,bttvb
5 [& h" t1 n& a! vtvb now,tvbnow,bttvb做法- 按壓左腳腳底此處區塊，以感覺到舒適的力道持續按摩5分鐘即可。
* P, R! e+ J$ Z2 U) A, U( _※按壓左腳即可。
+ v- e" J0 C* J/ x公仔箱論壇
- 長強穴
v) ^/ |" Z3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長強穴位於脊椎最下方尾骨尖端處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K' ]# H& a8 u0 o8 J+ |# B( V2 O
公仔箱論壇) D/ u2 V5 w2 ^/ h* p: }$ t
做法- 以手指按壓長強穴3～5分鐘，建議泡澡時在浴缸裡面做，效果會更好。
" d) t( L6 j% g2 B) J+ a" q! h* {公仔箱論壇
- 百會穴
4 f8 K, p0 T2 `0 \' ~( j4 E. L- t公仔箱論壇百會穴位於頭部上方，讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，對預防痔瘡特別有效。
6 x. G& s# q z* d ~, j# S1 Z4 A9 Swww2.tvboxnow.com
/ ~- F5 ]5 @5 q" S8 |5 l- t! @/ _公仔箱論壇做法- 用雙手指尖在百會穴按壓3～5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?" i$ Z: i n" D& Y
|
發表於 2020-8-3 07:08 AM
| 