材料：公仔箱論壇. A7 L0 h E5 k8 t9 b
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]( H" m. @4 O& l
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]tvb now,tvbnow,bttvb/ ^4 A2 I4 d ]
洋蔥 1 個 [切細粒]
; I9 s4 H% M, }6 y' _公仔箱論壇雞蛋 4隻 [打勻]
9 B; Z! Z* g, V `! R/ E3 S6 D煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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. V6 q& f8 M# `' g5 _醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C) ]0 n. N; U9 f
舊庄特級蠔油 3湯匙公仔箱論壇; c* p G/ Q# y% ~1 M
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# T1 l3 f$ c+ ]; ?0 r, ~公仔箱論壇調味料：
) I( C# s1 ~& p; r3 a6 y1 h C6 r/ V3 b* v舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
1 Y- g: f, k7 W+ O7 \. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~- K% x+ s; P* q5 u' E# ]
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。% e0 D0 |% o. P7 M1 `+ Z2 V0 f$ ]" G
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
8 @. h& f0 }. P( ^( Ewww2.tvboxnow.com3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。公仔箱論壇/ y, q" O' p0 Z! U
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。www2.tvboxnow.com- c3 S" G" {( I! d$ W
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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