蜜味牛仔骨tvb now,tvbnow,bttvb; }8 i4 q. [+ @- \6 j( D' n. Q: u
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材料：(4人份) v7 i0 v! q+ q6 R8 ]" ?
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i' X# v; {6 N0 t6 {) K
$ I3 K; \" ^% H3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒 1/2 個 [切絲]. W; L/ H$ N& S7 P2 s4 a- [7 g
, G5 Z/ M) r9 ]' P t$ {6 Dtvb now,tvbnow,bttvb甜紅椒 1/2 個[切絲]
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洋蔥 1/2 個 [切絲]www2.tvboxnow.com: D- p4 Q. P; @' D
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乾蔥 2 粒 [切片]
; H. [$ [* G- r6 i# X t# m9 ^, ^www2.tvboxnow.com醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L X# k- p. P
特級鮮味生抽 1 湯匙
) l# M5 c1 s. i' k# T* V舊庄特級蠔油 1 茶匙
$ ]& M# \8 q0 H+ P2 h+ l- m公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w$ g, I8 a0 |
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酒 1 茶匙
! F/ s" {7 R' v% I7 W- L/ i公仔箱論壇水 2 茶匙
; P' S/ t, r" }2 `# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：www2.tvboxnow.com9 j7 D8 D3 W7 p7 H
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粟粉 1 茶匙0 x q1 Z8 D6 E: Y- I
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糖 1/2 茶匙公仔箱論壇+ z6 P, `- q; J5 |9 v* P/ h
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特級鮮味生抽 2 湯匙www2.tvboxnow.com% y( v1 W6 j, F: A' }
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蜜糖 1 湯匙
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做法：/ T) k& b- [4 z' u( [! z/ M
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
7 O4 R% q5 h4 A5 g: |% ~, b2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb8 }, @# y2 E, A
3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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