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水.....200cc
: A4 ^% E4 j4 L6 a# A. e5 T( Q3 e柳松菇.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l% B9 X% t! \ G5 e5 C8 v
糙米飯.....90公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y1 C/ }8 H% n! a! I+ T
紅蘿蔔.....15公克
q: l$ Q: s d+ D白花椰菜.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y4 f: O0 b) b; J- Y$ m9 b
綠花椰菜.....15公克
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調味料
3 |6 k, a1 x3 }) f4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.公仔箱論壇* x% L3 o3 [/ v0 a
水.....10cc
4 g+ Q& \7 O7 ?( [6 z* T- r Nwww2.tvboxnow.com玉米粉.....1小匙
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鹽.....1/2小匙公仔箱論壇# w9 B4 t5 {4 g/ [* g, |+ ]
味醂.....1/4小匙( G/ t+ z; s% h+ Y6 l: h$ A
橄欖油.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 f0 j F; q3 H$ |
公仔箱論壇, R. @5 g, L. u I4 ?7 \( Z, @ [6 D
) }) `6 g! ?+ g8 Y: btvb now,tvbnow,bttvb作法
7 w# i- S9 C* _. r' f$ u6 h4 Y1 |/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。) ?3 X; {7 b; G& S7 v3 x# c
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。公仔箱論壇+ _ g) P( G: d0 I! E
+ [2 Z/ I5 A' q9 a# E3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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% ^$ D* T: E; c) T" C3 T! |8 f! O- U) ]www2.tvboxnow.com4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
1 M! F+ x: B8 F, m7 W* m: O公仔箱論壇/ a) W: H+ [' c7 o) B
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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