www2.tvboxnow.com) M" r# @; d# P; [+ \; h3 Y8 M
 www2.tvboxnow.com7 W3 T. S4 o9 x# u3 }, w7 F, C& n, {* w
/ [2 l7 }0 G# q5 N【材料】：
* L5 A: x8 A. I. E3 p+ v+ s" p! M _7 Wtvb now,tvbnow,bttvb白萝卜 8
/ U/ U( F% G U5 Y" |tvb now,tvbnow,bttvb苹果 4个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T: ~& J, O( P, R2 J6 Y8 o
大豆芽菜 10
1 J( N ^; [7 btvb now,tvbnow,bttvb牛肉 8
/ X8 h7 z2 W$ C. H5 j& U9 xtvb now,tvbnow,bttvb陈皮 1小片www2.tvboxnow.com; ~3 K- C8 Y k3 ]
盐 少许
% z3 z0 M: b0 ?5 E; i! d【做法】：
% W: ~! @' x& N) C. U m7 a1 Utvb now,tvbnow,bttvb1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。tvb now,tvbnow,bttvb$ r0 U, Y# n. @ A* ~2 ^# R* w
2. 洗乾净苹果，切件。
- e7 i5 L# M _5 d& Y3. 洗乾净大豆芽菜。公仔箱論壇6 A. q& K$ l; g" u8 Z$ C
4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。www2.tvboxnow.com- E$ Y3 r* p5 S2 F0 _2 N
5. 陈皮用水浸软，刮去瓤。www2.tvboxnow.com7 f% e' k( y' M0 j
6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。公仔箱論壇, e3 k2 w! z0 l1 Z
【其他】：% H5 F; D4 L& n. x8 e4 e" M. `. N
白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。
R u7 M+ o5 s |
發表於 2008-3-6 04:23 PM
| 
