r3 E+ y5 q' N( }5 S" Fwww2.tvboxnow.com材料
3 t; d# i) I+ @2 \' [3 Z白飯.....120公克2 z! n: B1 d& z+ X: h
起司絲.....50公克/ F& ` e P& a- z: {# R
蘑菇片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb& ^: {# I0 S' j! @9 A1 Q
袖珍菇.....10公克
r. G5 v" L, l8 w: ^ {: {& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片.....30公克公仔箱論壇 P a) V% O1 Z/ |* j0 j
紅甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c& \* [! T, z2 B: _
黃甜椒塊.....20公克
& M; x$ \: A) h) T v2 O8 Ftvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P/ L5 s9 r% }; W& s4 w' }. y
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3 v- U; Q# H' z+ {+ ^- Fwww2.tvboxnow.com調味料tvb now,tvbnow,bttvb- X, f" C! C- }+ i1 S, z
鹽.....1/4小匙www2.tvboxnow.com9 _- Z/ H/ g* z5 N. o
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作法8 F) y; Z, s0 a: n1 }' l) C D
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k2 H+ a4 c3 u. P0 J9 k* M
tvb now,tvbnow,bttvb8 L G( e: i& W) \5 L: o, J
2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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